Практический онлайн-курс для новичков о том, как постичь основы рисования, создавая профессиональные портреты, фигуры человека и другие реалистичные работы. Автор курса — профессиональный художник-портретист и создатель “Школы академического рисунка”.
Курс для тех, кто хочет:
Научиться...
В своей последней и, возможно, наиболее совершенной книге, впервые полностью переведенной, автор хорошо известных читателю "Игр, в которые играют люди" Эрик Берн пишет о нашей с вами жизни и о психотерапии как способе совершенствования, улучшения качества этой жизни... И о судьбе, которая...
Чувствуешь беспокойство? А кто нет! В наши дни тревога — уже часть человеческой жизни. Частично дневник, частично книжка-раскраска и частично сборник успокаивающих фактов. Этот творческий блокнот для тревожных людей станет отдушиной для всех, кто хочет отдохнуть от реальности, посмеяться над...
Программа питания и заботы о теле на 5 дней. Генеральная уборка организма на уровне каждой клеточки!
Детально проработанная программа растительного меню с научной основой и с сытным и вкусным рационом. Получите готовое меню, рецепты, обратную связь и научитесь ухаживать за своим телом...
Книга для тех, кто стремится победить подагру и улучшить качество жизни. Автор предлагает читателям увлекательное путешествие по миру правильного питания, долины здоровья и гармонии. В книге вы найдете практические рекомендации по составлению рациона и исключению вредных продуктов. Кроме...
Результат за 1-2 дня:
7 записей на консультацию, которая раньше была бесплатной (и никто не записывался) – коуч
9 записей на консультацию – коуч
6 записей на разбор телеграм-канала – маркетолог
4 продажи консультации – психолог
2 продажи консультации – другой психолог
1, но самая дорогая...
Как выглядит сбалансированный рацион на практике, а не в теории
В голове крепко засела мысль что, здоровое питание — это дорого, сложно, скучно и невкусно.
Надо постоянно что-то выдумывать, потому что брокколи и гречка быстро надоедают.
Нет времени и желания стоять у плиты, чтобы хоть как-то...
Меню на неделю - электронные сборники рецептов с готовыми меню нанеделю.Завтраки, обеды и ужины из доступных продуктов.
В каждом меню есть продуктовая корзина - список продуктов в граммах и/или штуках.
Вы сможете закупиться один раз и готовить из этих продуктов всю неделю!
Каждое меню...
Дата: 01.08.2022
Разбор рынка и составление планана неделю: уровни входа и выхода, текущая разволновка, основные варианты поведения.
Инструменты: нефть, золото, доллар, Ri, российские голубые фишки и потенциальные лидеры в третьем эшелоне.
Автор приводит техническую картину по инструментам.
Для кого?
Кто чувствует, что способен на большее, но постоянно не хвататет — то сил, то мотивации
Для тех, кто постоянно начинает и теряет темп на саморазвитии
Кто устал от постоянных попыток и потуг изменить свою жизнь
Кто чувствует, что все эти современные движухи, энергии и медитации — это...
Вы получите не только теоретические знания, но и серию простых практических упражнений, которые помогут вам применять полученные навыки в реальной жизни.
Курс проводит практикующий психолог и коуч, который имеет большой опыт работы с людьми, страдающими от выгорания. Он поделится с вами своими...
Своя книга - лучшая визитка. Сегодня об этом знает каждый. Но сделать такую визитку - дело техники только для тех, кто "набил руку" и знает секреты современного книгоиздания. Если вы хотите стать автором бестселлера, но не знаете, с чего начать, эта книга станет вашим первым путеводителем по...
О книге
«Кто не придает должного значения питанию, не может считаться по-настоящему интеллигентным человеком», – говорил гений русской литературы А.П. Чехов. Он был великолепным рассказчиком и ценителем вкусной еды. Самым любимым блюдом писателя были караси в сметане: «Из рыб безгласных самая...
11 видеоуроков, благодаря которым вы узнаете об устройстве зеркального фотоаппарата, его настройках, научитесь делать красивые снимки, а также портретной фотосъемке, съемке натюрмортов и пейзажей.
Руны - это знаки, наделенные особой силой.
Руны беспристрастны: они хранят древние секреты мироздания и открывают их только тем, кто может читать этот магический алфавит.
Много веков руны широко используются в целительных, предсказательных и магических практиках.
В этой книге вы найдете...
2-недельный тренинг после которого вы будете каждый день завершать по 10-20 важных задач без пропусков и насилия над собой.
Для кого этот курс:
• Для новичков в бизнесе, которые уже месяцами топчутся на месте и не могут "заставить" себя сделать элементарные вещи.
• Для тех, кто уже давно хочет...
За 4 часа вы приготовите 9 блюд и освободите себя от приготовления еды на всю неделю
Основные материалы,которые входят в мастер-класс
Меню
Список продуктов
Рецепты
План подготовки в виде таблицы
Таблица кухонного инвентаря
Список блюд на холодильник
Таблица подготовки продуктов...
Описание книги
Ну никак не везет нашему незадачливому волшебнику Ринсвинду! Только только ему удалось выбраться из страшных Подземных Измерений, как на его долю выпали новые испытания. Его призвал начинающий демонолог Эрик Турсли. И теперь Ринсвинд обязан исполнить три его желания, только в этом...
Кулинарный марафон С рыбой наТы
Этот марафон для вас если:
Хотите выйти за пределы привычного меню
Хотите сделать свой обед или ужин вкуснее, и полезнее
Хотите разнообразить свое меню рыбными блюдами
Программа:
Как засолить лосось
Тарталетки с треской и шалотом
Рыбные шарики
Записи вебинаров:
Знакомство. Планирование. Инструкции. Какие будут рецепты. Что подходит для мультиварки, а что – нет. Отложенный старт. Каши. Бонус.
#быстрорецептыза 10 минут для мультиварки: тушение, выпечка, вторые блюда. Комборецепты.
Разбор вопросов. Учимся готовить вкусно и полезно: как...