Гайдпо телу вышел очень крутым, я, честно, довольна, мы выложились на максимум.
В нем есть все самые рабочие методы косметологии – от продвинутых аппаратов и инъекций до легких массажей, обертываний и физиотерапии.
Этот гайдпоможет вам улучшить тело, даже если вы живете не в Москве или пока...
Перед тобой пособие, которое поможет систематизировать подход к процессу трансформации.
Только при наличии чётко сформулированного алгоритма действий вы способны построить выносливое и рельефное тело.
- Почему ты бросаешь тренировки?
- Где брать мотивацию?
- Постановка цели
- Прежде чем...
Курс подойдёт тем, кто готов активно тренироваться и менять пищевые привычки.
4 плана питания для разных целей: оптимальный, строгий, вегетарианский, высокожировой;
волнообразная нагрузка: от тренировок низкой и средней интенсивности до высокоинтенсивных;
дополнительные беговые тренировки...
Вы получите: материалы большого гайда по домашней съёмке + backstage видео с реальной фотосессии (большой гайд + запись).
Это продукт содержит очень объемный гайдпо домашней съемки в формате ПДФ. Этот гайдпохож больше на книгу-руководство, в которой я собрала все самые актуальные темы. В...