О книге
Без ПДФ-файла
Лишний вес – враг нашему здоровью. Особенно женскому организму приходится нелегко, если тело обвешано килограммами жира. Эта книга о том, как небольшие изменения в жизни помогут вам обрести желаемый вес и оставаться в нем всегда. Не ждите волшебных таблеток. Только ваше...
• Автор — известный телеведущий, дипломированный врач, создатель научно-популярных телепрограмм «Чудо техники» и «Живая еда», много лет изучающий питание.
• Практические советы для постепенного включения правильных пищевых привычек в повседневную жизнь.
• Простые рецепты, которые позволят...
10 занятий: смотрии делай!
ДВОЙНОЙ ЭФФЕКТ ПЛЮС
➡ЗАМЕДЛИТЕ ПРОЦЕСС СТАРЕНИЯ КОЖИ, МОЗГА И СОСУДОВ, ИСПОЛЬЗУЯ МЕХАНИЗМЫ ГОРМОНАЛЬНОЙ СТАБИЛИЗАЦИИ В ТЕЛЕ
9 комплексов упражнений
15 минут в день для красоты
5 эксклюзивных бонусов
Вы определите сбои в работе внутренних органов, которые вызывают...
В этой книге изложен личный опыт автора по регулированию веса и пониманию, как без насилия над собой, без стресса, без диет иизнурительных физических упражнений можно получить желаемую физиологическую норму телаи чувствовать себя комфортно.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности...
Курс для тебя, если ты:
Давно хочешь улучшить свою растяжку
Хочешь познакомиться со своим телом и узнать его возможности
Мечтаешь, чтобы твое тело было сильным и стройным
Занятия на тренажерах не приносят удовольствия
Ищешь профессионального и опытного инструктора по йоге...
Мы соединили пилатес и фейсфитнес, чтобы вы получили wow-эффект от одной тренировки! Комплекс поможет взбодриться, улучшит кровообращение, избавит ототеков. После первой же практики вы станете выглядеть свежее и моложе, сотрете следы усталостии улучшите цвет лица. Регулярные занятия улучшат...
Достигнув зрелости, мы всё чаще задумываемся о неотвратимо приближающейся старости. Психологи, работающие с этой темой, видят очень интересный срез мнений: некоторые людиотносятся к мыслям о старении со страхом и неприязнью, а кто-то отрицает свои возрастные изменения и делает всё, чтобы...
16 + 8 вебинаров по воскресеньям с 10.00 по Москве
Длительность каждого вебинара - 2 часа
8 вебинаров второго уровня - по желанию для тех, кто закончил базовый курс
Постоянно действующая закрытая группа в фейсбуке, в которой будут проходить вебинары, выкладываться материалы и проходить...
Глобальные перемены в жизни начинаются с маленьких шагов – с помощью женской поддержкии моего опыта. НЕТ НИЧЕГО НЕВОЗМОЖНОГО, ПРОВЕРЕНО ЛИЧНО!
ДЛЯ ТЕБЯ:
ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕМЫ.
Новые темы еженедельно. Тематические посты и полезные чек-листы, которые можно распечатать, от меня и приглашённых...
О чем этот курс?
Вместе с дипломированным нутрициологом мы создали курс, который позволит разобраться с проблемой лишнего веса. Только работающие методикииинструменты. Современные подходы в нутрициологиии психологиидля коррекции пищевого поведения.
Результаты курса
Восстановление ресурсов...
Мою программу питания нельзя назвать диетой. Похудение исключительно на комфортных ощущениях, себе в радость, без изнурения и плохого самочувствия!
На пути к своей цели важно прислушиваться к себе, организм всегда даст нам знакии если ему хорошо, Вы это увидите в зеркале и по своему...
Что такое детокс и зачем нужен детокс для психики?
Как правильно питаться?
На этии другие вопросы ответит специалист по аюрведе Владимир Древс.
Он поможет скорректировать питание при занятиях спортом, расскажет о народных средствах, правильном объеме порций, о трех совершенных системах приема...
«Особенности кислотно-щелочного питаниядля стройностителаи повышения вибраций»
На вебинаре мы обсудили:
- Из чего состоит наше тело и как это влияет на колебания веса
- Как правильно оценить динамику набора-снижения массы тела
- Какие привычки в образе жизни способствуют снижению веса
-...
Я, Наташа Сведовая, натуропат, диетолог и нутрициолог, автор исцеляющих методик питанияи очищения, основатель иидеолог онлайн школы Urban Queen, подготовила для вас уникальный сборник новогодних видео-рецептов! Это Сногсшибательно вкусно и по-праздничному красиво!
Эти блюда не только вкусные...
Что вы получите:
- Пакет «Хочу больше»
- 27 видеоуроков
- 12 вебинаров в записи
- закрытый чат в Телеграм
Для кого программа
Вам не хватает уверенности в себе
Нет видения, что делать с тем, что «в наших руках»
Вам не нравится ваша жизнь, а порой и вы сами
Тем, кто не верить, что может больше...
Для кого этот курс?
Для тех, кто хочет освоить Принципы сочетания продуктов и научиться самостоятельно разрабатывать Рацион питаниядля себя и семьи.
Для тех, чья ЦЕЛЬ - УЗНАТЬ
Принципы разделения продуктов на группы
Правила сочетания продуктов
Правилаи способы...
Описание книги
Сергей Малоземов – врач, известный телеведущий, автор и создатель научно-популярной передачи «Живая еда».
Книга познакомит вас с историей продуктов, которые есть в холодильнике практически у каждого человека, а также поможет понять их плюсы и минусы с точки зрения науки.
Вы...
Легкое запоминание, без сложной медицинской терминологии
Описание
Это не очередной курс классического массажа, а курс, который создан так, чтобы каждый ученик легко и быстро смог запомнить самые эффективные и тщательно отобранные приемы массажа, а также их правильную последовательность.
Тысячи...
Нарративный подход в терапиии нарративные практики. Также смотрим на то, чем методологическиотличается, и какие техники работают там - уникальный эпизод, анализ ландшафта и др.
В КАЖДОМ ВЕБИНАРЕ
Теоретическая часть:
Разбор основных положений концепции, закономерностей функционирования семьи...
В официальной медицине пока нет средств для выведения азотистых шлаков из тела…
Но йога может помочь.
● УРОВЕНЬ: начальный
● Продолжительность: 49 минут
● Эффект: очищение и укрепление суставов
Стоимость урока: 2000 рублей