1. Валерка

    Скачать Еда живая и мёртвая. 5 принципов здорового питания (Сергей Малозёмов)

    Описание книги Сергей Малозёмов – известный телеведущий, дипломированный врач, создатель и автор научно-популярных программ телеканала НТВ – «Чудо техники» и «Еда живая и мёртвая». Вы узнаете, как питаются долгожители в разных странах и то, как удивительным образом это совпадает со стилем...
  2. Mergin

    Скачать [edston] Динамическая йога для стройного тела (Алексей Кушнаренко)

    Авторские онлайн-тренировки для женщин с постепенным увеличением нагрузки для комплексного воздействия на все тело, нормализацию веса, укрепление мышц, развития гибкости и растяжки. Автор курса, Алексей Кушнаренко, сертифицированный инструктор йоги с 15-летним опытом преподавания. Этот курс для...
  3. Аноним

    Скачать Тайна стройного тела раскрыта (Юлия Никитина)

    Описание книги Лишний вес – враг нашему здоровью. Особенно женскому организму приходится нелегко, если тело обвешано килограммами жира. Эта книга о том, как небольшие изменения в жизни помогут вам обрести желаемый вес и оставаться в нем всегда. Не ждите волшебных таблеток. Только ваше решение и...
  4. Аноним

    Скачать Основы здорового питания. 3 поток. Тариф Базовый (Елена Нижельская)

    Основы здорового питания. Третий поток 10 лекций в видео-формате, доступ для тех, кто пропустил. Домашние задания, чек-листы. Два прямых эфира с разбором ваших вопросов. Группа поддержки и обсуждения в закрытом ТГ-чате. Программа: Психология питания. Зачем мы едим и почему переедаем...
  5. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать [Метод Сильва] Марафон стройного тела (Ирина Хлимоненко)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Марафон стройного тела 30-дневная программа тренировок дома, нацеленная на сжигание жира. 15 тренировок, которые вы можете выполнять в любое время в домашних условиях. Длительность каждой тренировки 30 минут, что позволит вам...
  6. Аноним

    Скачать Оазис для телаирилл Романчак)

    Функциональный тренинг Естественное движение Тренировки на мобильность Медитации и Практики для тела Основы и корректировка питания
  7. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать [Edston] Секреты здорового питания по Аюрведе (Дарья Васянович)

    На курсе вы узнаете, какие продукты забирают энергию, ведут к истощению и несут серьезные нарушения. В результате вы сможете сбалансировать свою диету согласно Аюрведе и исключить из рациона еду, которая вредит вашему организму. Для кого курс: Этот курс необходим каждому, кто хочет понимать...
  8. Кольцо-яйцо

    Скачать Не заставляйте доедать! Психология здорового питания (Самнер Брукс, Эми Северсон)

    Не заставляйте доедать! Психология здорового питания для детей и родителей Полезное руководство для родителей, которое поможет сформировать у детей здоровые отношения с едой. Очень часто современными молодыми родителями движет желание накормить детей во что бы то ни стало. Мы привыкли думать...
  9. Космос

    Скачать Программа здорового питания академика Болотова (Борис Болотов, Глеб Погожев)

    Борис Васильевич Болотов – крупнейший ученый современности, химик, физик, биолог, отдавший 40 лет научному поиску. Огромный запас научной прочности сочетается в его книгах с простыми и доступными рекомендациями. Глеб Погожев – давний последователь Бориса Васильевича. Все разработки этого...
  10. ЛАФА

    Скачать Тейп тюнинг тела - постройнеть и избавиться от боли в спине и шее! (Марина Дорн)

    Тейпирование - лучшее средство от старости. Давайте освоим язык тейпов. Как постройнеть и избавиться от боли в спине и шее
  11. Аноним

    Скачать Инструменты и техники для самостоятельной семьи (Анастасия Камаева)

    Этот мастер-класс даст вам понимание в каких сферах развиваться, чтобы навести порядок в своей жизни, начать управлять собой, семейными правилами и детскими делами Что будет на мастер-классе? Сделаем диагностику проблемных зон в вашей семейной структуре Разберем три темы и системы управлению...
  12. Шо я вижу

    Скачать Полезная замена нежелательных продуктов (Школа здорового питания)

    Для кого: Для тех, кто хочет жить здорово и вкусно. Что входит в комплект: Запись занятия продолжительностью 2 часа 24 минуты (в видео- и аудиоформатах). Сборник рецептов 15-ти самых полезных авторских сладостей без сахара и выпечки. Сборник рецептов 15 вкусных и полезных соусов вместо...
  13. Певец

    Скачать [Доктор Плесовских] Основные правила питания при метаболическом синдроме (Татьяна Плесовских)

    Основные правила питания при метаболическом синдроме Еда 3 раза в день с 5 часовыми промежутками Перекусы убираем полностью Между едой пить :минеральную воду 500 мл, простую газированную воду 500 мл настой лечебных трав из термоса 1 литр в день. Далее в курсе….
  14. Кукурузкин

    Скачать Правила нормального питания (Карен Кениг)

    Нездоровое отношение к еде, весу и собственному телу может стать причиной возникновения многих ложных убеждений – стереотипов, которые будут оказывать влияние на все аспекты вашей жизни. В книге развенчиваются подобные убеждения и указываются пути, ведущие к подлинному физическому и...
  15. Папай

    Скачать [Школа здорового питания] Ягодный детокс. Лайт - Я Сама (Елена Левицкая)

    Здравствуйте, друзья! Елена приглашает на новый летний детокс-марафон в Телеграм «ЯГОДНЫЙ ДЕТОКС по Аюрведе» в течение 7 дней с 9 по 15 августа Кратко, о чем наш ягодный детокс, чему научимся: Ягоды по Аюрведе – как употреблять, чтобы получить максимум пользы для здоровья и не навредить...
  16. Ля-ля-фа

    Скачать Сны моего тела. Секреты здорового отдыха (Рушель Блаво)

    Сон — это уникальное состояние, в котором физическое и ментальное тесно переплетены. Во сне мы проводим треть жизни, и от того, как мы распоряжаемся этим временем, напрямую зависят наши возможности. Доктор Рушель Блаво, психотерапевт, профессор медицины, много лет изучает практическую...
  17. ПРИВЕТИК

    Скачать Pure Menu Квест. Челлендж твоего питания и тела (Дарья Василец)

    Pure Menu — 30-дневная коуч-программа по смене пищевых привычек и формированию правильного питания. В результате Вы раз и навсегда решите проблему с лишним весом и нормализуете обмен веществ в организме, что даст вам возможность самостоятельно поддерживать фигуру своей мечты Подходит Вам, если...
  18. Акулкин

    Скачать Энергия здорового тела. Тариф «Компакт» (Елена Шапаренко)

    Вы получите 8 обучающих занятий в видеозаписи. Онлайн-программа для желающих получить готовые рецепты для улучшения здоровья. Восстановите, укрепите свое тело за 40 минут в день, независимо от возраста! Участвуя в программе вы получите: Программу создания своего здорового тела с готовыми...
  19. Hi-hi

    Скачать Рецепты здорового питания (Ольга Сарварова)

    Когда вы слышите про здоровое питание, в голову приходят только огурцы с овсянкой, и аппетит сразу пропадает? Вы хотите сбросить вес, но все самое вкусное, как правило, очень жирное? У вас мало времени на приготовление еды для себя и ваших близких, а хочется не давиться бутербродами с...
  20. ДональдТАК

    Скачать Правила безопасности и поведения для детей (Марина Дружинина)

    Книга в формате PDF Объем: 50 стр. Автор: Марина Дружинина О книге: Из книги Марины Дружининой «Правила безопасности и поведения для детей» мальчики и девочки узнают, как правильно себя вести дома, на улице и в школе, прочитают о правилах дорожного движения для пешеходов и велосипедистов, о...
Сверху