Результаты поиска по запросу: 100 уроков. Танец живота для фитнеса (Вера Надеждина)

2 том начнется 1 января 2019 г. Основная его идея будет заключаться в том, чтобы на примере 100 связок показать вам, как правильно анализировать арабскую музыку, а потом грамотно под нее танцевать. Танцевать так, чтобы вы и музыка были единым целым.

В книге рассмотрены общие основы управления и представлена пошаговая технология формирования и развития системы управления предприятием в виде «пирамиды регулярного менеджмента», состоящей из десяти блоков. В каждом из них кратко рассмотрены основные управленческие инструменты и методики...

Этот курс нужен вам, если: 1. К какому бы гинекологу вы не пошли, он скажет о несомненной пользе восточного танца! Учитывая, что там все базовые движения, что на самом деле является редкостью, вы быстро освоите базу восточного танца! 2. Понятность. Кто бы ни приобрёл курсы, материал объясняется...

[Аудиокнига] Это прорыв! 100 уроков бизнес-инноваций (Джеймс Бидуэлл) Инновации меняют наш мир. Как отследить перспективные инновационные тренды и использовать их для развития своего бизнеса? Автор — главный акционер и генеральный директор Springwise, агрегатора открытий и интересных...

Интенсив по технике Bellydance Исправляем ошибки в технике Восточного Танца От теории к Практике. С помощью этого Интенсива вы за несколько часов сможете понять принципы техники Танца Живота. Мы рассмотрим самые распространенные движения, ошибки в этих движениях и как их исправить. Для кого...

ТичерsBook - это онлайн-книга, уже ставшая палочкой-выручалочкой многих учителей английского и других языков. На 97 страницах ТичерsBook вы найдете больше 100 идей для ваших уроков: + 70 занимательных идей для ваших уроков в классе: это интересные игры и активити, которые обожают дети и...

Новая книга от автора бестселлера «Наука побеждать. Менеджмент по-суворовски» известного российского бизнес-тренера Вячеслава Летуновского раскрывает уникальный управленческий гений Екатерины II Великой. По мнению большинства исследователей, Екатерина II считается самым эффективным руководителем...

Хореография под Drift - Robot Koch Уровень - новички с уверенным знанием базы /продолжающие Длительность хореографии 1-28 цена урока 2000 р

Комплекс тренировок на работу с глубокими мышцами живота, до которых не достать закачкой пресса Длительность: 14 дней Количество тренировок: 12

Перед вами книга, необходимая каждому, кто следит за направлениями моды и заботится о своих волосах, а также тем, кто желает самостоятельно научиться парикмахерскому искусству. В книге даны многочисленные советы по уходу за волосами, будь то их мытье, расчесывание, окрашивание или завивка...

Создание приложения для фитнеса на Kotlin и Android Studio Чему вы научитесь Создание андроид приложения с нуля Использование RecyclerView + RecyclerView Adapter Использование Gif картинок в приложении ViewModel, SharedPreference, CountDawnTimer, xml разметка Описание На данном курсе по...

ЧТО ВХОДИТ? (В наборе 100 экшенов) ЭКШЕНЫ РАЗДЕЛЕНЫ НА БЛОКИ АВТОМАТИЗАЦИЯ РЕТУШЬ Базовая РЕТУШЬ Продвинутая ОБЬЕМ / РАБОТА С КАДРОМ ЦВЕТ ТОНИРОВАНИЕ Сохранение фото на печать и WEB Пакетная обработка Резкость (несколько способов) Текстура кожи (3 способа) Белые зубы Блик глаз Ретушь кожи (3...

Мастер-класс представляет собой полное описание всех техник живота. Для вашего удобства они разделены на 2 группы, исходя из базового положения их выполнения: пустая уддияна или наули. Данные техники нормализуют вес, функционирование ЖКТ, выводят шлаки и токсины, что благоприятно сказывается на...

В данном курсе мы работаем со спиной, грудным отделом, животом и тазом! Все упражнения подобраны и направлены на достижение правильного и безопасного выполнения волн, на увеличение пластичности и гибкости тела. Включает в себя 7 уроков: Урок 1. Увеличиваем подвижность, раскрепощаем грудной...

Тариф: Базовый Подготовительный модуль: -Лекция про раскрытие женственности -Занятие по осанке -Лекция о походке 1 модуль - Разминка - неотъемлемая часть каждой тренировки Разогреваем мышцы - Корпус, руки, положение стопы. Грамотный и правильный подход - Такие разные удары (работа бёдрами в...

Комплексе "Красивый живот. Йога для живота" + 2 урока по питанию от нутрициолога Комплекс "Красивый живот. Йога для живота" правильно и физиологично укрепляет брюшную стенку живота, чтобы наши органы были на месте, не смещались и не провоцировали опущение органов с тяжелыми вытекающими...

О книге: Эта книга — ваш персональный гид по здоровому питанию, созданный для тех, кто ведёт активный образ жизни. Здесь вы найдёте 50 простых и вкусных рецептов, которые помогут поддерживать энергию, ускорять восстановление и достигать новых спортивных высот. Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF...

Курс состоит из 4х блоков, каждый из которых вы можете купить отдельно Блок 1. Техника выполнения физических упражнений Функциональная анатомия человека, биомеханика физических упражнений, основы спортивной медицины Блок 2. Целесообразная физическая нагрузка Физиология мышечной деятельности...

Этот урок для семейных фотографов, которые: - Испытывают трудности в подборе образов для семейных фотосессий.. - Не знают, как убедить ваших героев следовать вашим рекомендациям.. - С удовольствием узнают об особенностях подбора одежды в разные сезоны. - Хотят научиться работать с цветом.. -...

Самоправка живота Мини-курс из женских практик в копилку ваших упражнений для здоровья и красоты 11 уроков для быстрого и правильного освоения самоправки живота Содержание мини-курса: Упражнение "Меха" Мягкий вакуум и скрутки Работа с печенью Практика для печени Продолжение работы с печенью...