Получите доступ к премиальной аналитике SMARTLAB PREMIUM на 1 месяц, а также:
Доступ к закрытым материалам SMARTLAB
Авторитетные мнения по текущей ситуации на рынке
Инвест-идеи от топ-инвесторов (не являются рекомендацией)
Что такое Vesperfin Stock House?
Это инвестиционный канал, на котором публикуются:
✔ торговые идеи по акциям, облигациям, ETF
✔обзоры новостей и значимых событий на фондовом рынке
✔ обзоры движения базовых активов
Рассматриваются идеи на рынках:
✔РФ
✔Америка
✔Азия
✔Европа
Срок реализации...
Обновлен способ выдачи материала. Теперь материалы из телеграм канала в удобном читаемом виде. Выдаю обычно 2 раза в день. Поэтому информация более актуальна чем в предыдущих месяцах. Экспорт всей истории из защищенного телеграм канала. Почти допилил автоматическую выдачу несколько раз в день...
Подписка открывает доступ к закрытым постам автора на сервисе boosty.
Выдача материала 1-2 раза в неделю.
Я буду делиться своими мыслями и идеями по инвестициям, комментариями к рыночным событиям и т.д.
Автор - Дмитрий Солодин:
Профессиональный Инвестор и Трейдер.
Стаж торговли на различных...
Что будет в Закрытом Клубе?
Вот что вы получите, присоединившись к нашему закрытому сообществу. И это далеко не всё, что мы приготовили для вас!
Кладезь полезных знаний, накопленных за 33 года практической работы с индивидуальными заказами в своем авторском ателье. Все в одном месте, без воды...
Эта книга выглядит как кулинарное руководство. Но на самом деле, это скорее практический учебник по правильному питанию и полезным пищевым привычкам.
Отталкиваясь от отзывов тысяч людей, которые прошли программы по нормализации пищевого поведения Сергея Обложко, автор выбрал самые полезные...
Что такое меню-конструктор?
Меню-конструктор представляет собой набор рецептов, распределённых по приемам пищи (завтрак,обед,ужин, перекус). Для тех, кому важны калории и БЖУ, к каждому приему пищи будут подписаны КБЖУ.
Вы получаете набор рецептов и сами выбираете, в какой день, что Вы будете...
Только меню . Апрель 2021 год
Присоединяйся, хватит ждать и наедать бока с апельсиновой коркой, начинай действовать прямо сейчас, вместе со мной !!!!
Пошли убирать ненавистный живот и бока, начни строить фигуру своей мечты! Начни ощущать восторженные взгляды мужчин и стань уверенней в...
Меню на неделю - электронные сборники рецептов с готовыми меню на неделю. Завтраки, обеды и ужины из доступных продуктов.
В каждом меню есть продуктовая корзина - список продуктов в граммах и/или штуках. Вы сможете закупиться один раз и готовить из этих продуктов всю неделю! Каждое меню...
Что будет внутри:
- копилка презентаций (без ключей), которые вы сможете редактировать более 80 шт;
- материалы к самым популярным британским учебникам;
- интерактивные учебники для подростков;
- шаблоны квестов и тематических уроков;
- прямые эфиры (встречаемся по субботам, рисуем онлайн в...
Донам доступны:
✓ скидки на любой продукт из раздела «Товары»;
✓ интерактивные воркбуки для детей и подростков;
✓ разработки к УМК Go Getter 3, Go Getter 4, Focus 2 и Focus 3 (2nd edition);
✓ интерактивные разработки на Genially;
✓ готовые уроки на платформе Взнания
Программа тренировок: «Основы правильного питания»
Цель: Похудение
Цикл: 13 тренировок по 20 минут
Уровень: Для новичков
Тренер: Зинаида Руденко
Курс из 13 лекций научит тебя анализировать продукты питания с точки зрения их биологической пользы, а не только в плане содержания в них БЖУ. Ты...
Человек, питающийся правильно, может избежать эндокринных патологий даже при генетической предрасположенности к полноте.
Автор курса Ольга Павлова - врач эндокринолог, диабетолог, диетолог.
Разработала этот курс специально для пациентов с инсулинрезистентностью и ожирением. На нем пациенты...
Марафон этого месяца: Artbook. Твоя жизнь в картинках
Спикеры этого месяца:
Профессиональный фотограф -Кристина. Проведет эфир о важности визуала в портфолио художника, зачем нужны фотосессии и секреты позирования
Персональный стилист - Кравцова Анна. Проведет zoom-встречу в формате...
Твой гид по пп продуктам
В этом пособии я собрала все, чтобы тебе не нужно было тратить время в магазине, изучая состав продукта.
Теперь, благодаря этому гиду, ты можешь просто закидывать в свою корзину нужные продукты и быть уверенной, что все это подходит.
Разбор самых популярных супермаркетов.
Уже через 5 дней, ты увидишь, как твое тело трансформируется в лучшую сторону. Начни строить тело своей мечты без голодовок и сложных тренировок.
21 день
Именно столько длится марафон похудения. За это время ты не только увидишь приятные изменения в теле, но и научишься правильно питаться.
Что...
Есть сказка в твоей жизни?
⠀
В моей теперь есть
Я раньше думала, что не люблю делать новогодние игрушки, оказывается, я просто не умела их готовить
⠀
Вчера мы провели марафон выходного дня и сделали новогоднюю (интерьерную) игрушку. И я тааааак кайфанула
Это было круто!
⠀
Сделали, как всегда, из...
ДЛЯ КОГО ПОДОЙДЕТ МАРАФОН?
если ты хочешь быть стройной этим летом: носить без стеснения легкую открытую одежду, полюбить отражение в зеркале и встретить новую летнюю себя
если ты хочешь поддержать уже имеющийся результат и заботишься о своем здоровье и качестве тела
если ты весь день занята...
Уже в начале марта мы начнем изучать конструкцию брюк, моделирование, посадку макета. А готовые брюки, отлично сидящие по фигуре вызовут восторг всех окружающих и покорят вас своим удобством в отличие от магазинных. Сшитые по своим меркам джинсы или карго это ни с чем не сравнимый комфорт и...