Сон — одна из важнейших составляющих жизни человека. Если в этом процессе происходят сбоии появляется бессонница, это серьезно влияет на здоровье и самочувствие.
Как бороться с нарушениями сна, вы узнаете на страницах данной книги.
Автор — медицинский психолог с 25-летним опытом работы —...
Аудиокнига. В форматах m4b и mp3.
Сон — одна из важнейших составляющих жизни человека. Если в этом процессе происходят сбоии появляется бессонница, это серьезно влияет на здоровье и самочувствие. Как бороться с нарушениями сна, вы узнаете на страницах данной книги. Вы познакомитесь с...
Кого мы ждем на вебинарах
Тем, кто устал от внутренней критикии вечной борьбы с собой.
Тем, кто хочет научиться принимать свои слабостии находить в них опору.
Всем, кто хочет наладить отношения с собой и близкими.
Людям, которые хотят понять свои механизмы защиты и научиться жить без...
Учебник подготовлен сотрудниками Первого Санкт-Петербургского государственного медицинского университета имени академика И. П. Павлова и Федерального медицинского исследовательского центра имени В. А. Алмазова. В нём изложены принципы работы медицинской сестры в системе онкологической помощи...
Вам подойдет этот курс, если
У вас болит поясница
Нужны эффективные упражнения, которые можно делать дома
Поставлен диагноз остеохондроз, протрузия, грыжа
Про операцию при грыже
Очень часто врачи рекомендуют хирургическое лечение, даже в тех случаях когда оно не нужно. Об операцииимеет смысл...
Эта книга – настоящий марафон по цветотерапиии цветопознанию... Уже несколько лет в конце осени – в начале зимы я устраиваю для себя такую "цветную перезагрузку". Хотя, в любое время года можно. Например, в виде весеннего "психологического детокса".
Связь человека с цветами очевидна, мы...
Чаба Тотс
В марте 2019 по нашему приглашению в Москву приезжал Csaba Tóth, руководитель европейской клиники Paleomedicina. Доктор Csaba Tóth имеет обширный многолетний опыт использования кетогенной диеты при различных неврологических, соматических и онкологических заболеваниях. В вебинаре...
Травматерапия
Мультимодальный подход в работе с психической травмой детей и взрослых
Наверное, нет ни одного человека, который ни разу не сталкивался с трудными жизненными ситуациями
А некоторые события действуют на личность просто разрушающе… В такие периоды психологическая поддержка особенно...
Аптечка с лайфхакамидля путешествий и на все случаи жизни
Методическое пособие включает:
при температуре;
системные противовоспалительные и антибактериальные средства;
лечение и защита горла;
от кашля;
защита носа и лечение насморка;
витаминная поддержка при ОРВИ;
общая поддержка иммунитета...
Два упражнения телесной терапии + два бонуса
ДВА УПРАЖНЕНИЯ ТЕЛЕСНОЙ ТЕРАПИИ
ОТ ИЗАБЕЛЛЫ И ДАНИИЛА ВОСКРЕСЕНСКИХ
Упражнение «Тест на сотрудничество в паре»
Упражнение на сотрудничество в паре — инструмент по работе с телом, для развития чувства баланса и чувства доверия. Это упражнение мы...
Жизнь с деменцией, это тоже жизнь, даже еслииногда создаётся ощущение, что вы оказались в «зазеркалье», и близкий человек перестал вас узнавать... Психолог делится личным опытом борьбы с этим хитрым недугом. В течение пяти лет она поддерживала свою маму, помогая ей справляться с проявлениями...
Уверенный родитель. Тариф Групповой 1+1
Почему кого-то дети слушаются с первого раза, а вам приходится повторять все по сто раз и срываться на крик?
Не получается выстроить иерархию ребенок вас не слушается и не хочет соблюдать правила?
Ребенок вас ни во что не ставит поднимает голос или вообще...
Книга посвящена методологиии технике групповой арт-терапии.
Представлены история и контекст ее развития.
В деталях описываются требования к оборудованию кабинетов и студий длягрупповой арт-терапевтической работы, критериии порядок комплектования групп, определения частоты и...
Библия самопомощи
8 главных столпов для осознанной и наполненной жизни
«Библия самопомощи» – это настольная книга, которая заменит целую библиотеку по саморазвитию.
Джордж Махуд проанализировал все существующие инструменты для достижения истинного счастья и создал комплексную восьмиступенчатую...
Что даст вам этот этот курс
Готовый план питания — под ваш тип рака и вид лечения
Меню и схемы — что есть на каждый день
Поддержка при побочных эффектах: тошнота, слабость, потеря веса
Уверенность, что не навредите себе или близкому
Индивидуальные рекомендации под виды терапии: химия, лучевая...
Практическое пособие " Психолог в кармане" создано кризисным психологом Каруниной Галиной для психологической самопомощи.
В книге собрано 25 практических упражнений, которые станут настоящими помощниками на пути к адекватной самооценке, выстраиванию позитивных коммуникаций, борьбе с тревогамии...
Ловушки ума.
Как выйтииз ловушек ума при помощиинструментов терапиипринятия и ответственности
В книге обобщены приемы тайм-менеджмента и планирования деловых и повседневных процессов, испытанные на опыте самим автором. Благодаря им автор ведет активную деловую и творческую деятельность...
- Что такое боль в спине?
- Как быть со страхами, возникающими у человека при диагнозе «грыжа позвоночника» или остеохондроз?
- Какой путь выбрать для борьбы с этими проблемами?
Из новой книги доктора Бубновского вы узнаете, почему на самом деле диагноз «грыжа позвоночника» — это уловка...
Проблемы со спиной? Беспокоят колени? Врач ограничил нагрузки? Помните, что движение - это жизнь, и часто проблемы возникают именно из-за отсутствия нагрузки! Поэтому правильно подобранные тренировки важны и НУЖНЫ для того, чтобы решить проблемы со спиной и коленями. В этом пакете я собрала для...
Описание:
Хотите несколькимиприкосновениямиизбавлять от головной боли, боли в суставах и позвоночнике себя и близкого человека? Елена Радзинская - невролог, остеопат, один из лучших кранеосакральных терапевтов в Москве поделилась к этой книге простыми, но эффективнымиприемами помощи.
Вы...