Результаты поиска по запросу: Самоценность: как её развивать (Наташа Кундрюкова, Нина Рубштейн)

О чем Наши родители стареют. Становятся обидчивыми, нетерпимыми, язвительными, неряшливыми. Мы пытаемся помочь, но в ответ получаем лишь новые претензии. Мы раздражаемся и злимся. А потом виним себя, что не сдержались. Мы не можем вернуть старикам молодость. Но можем принять их старость как...

То, что мы едим, влияет на то, как мы себя ощущаем. Эта простая мысль подтверждается научными доводами: еда — важный физиологический фактор нашего самочувствия и эмоционального состояния. В своей книге ученые Кристен Эллот и Наташа Дуарте рассказывают о том, как соотношение белков и углеводов в...

Книга вводит читателя в мир современной психотравматологии. Освещая все многообразие современных подходов к психотерапии травмы, автор предлагает целостный аналитический подход с применением всех достижений науки и практики в этой области. Используя свой богатый опыт юнгианского...

АУДИОКУРС КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КОНТРОЛИРУЮЩЕГО ПОВЕДЕНИЯ И НАУЧИТЬСЯ СТРОИТЬ С ОКРУЖАЮЩИМИ ЗДОРОВЫЕ И ГАРМОНИЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ Многие люди страдают от того, что их отношения с окружающими людьми очень напряжённые, в них много взаимных обид, нет понимания, доверия, любви. Люди приходят на приём к...

Начните ценить себя вне зависимости от обстоятельств. Запись онлайн-лекции от онлайн-школы практической психологии Феномен при содействии Института системных технологий и консультирования (г. Санкт-Петербург). Самоценность влияет на то, какие события и люди присутствуют в жизни человека. Она...

Описание книги О проблемах с осанкой знаю не понаслышке. Сам имел горбатую спину с детства. В осознанном возрасте приложил огромные усилия, чтобы поставить себе правильную осанку. Обращался к различным специалистам прошел курсы самомассажа, занимался в ведущем в России фитнес-клубе. Данный...

Онлайн-курс для тех, кто только планирует создать семью или уже в браке, отношения партнеров в котором оставляют желать лучшего. Программа построена как на личном консультационном опыте эксперта, так и на подробных разъяснениях положений Семейного кодекса с рекомендациями и комментариями автора...

Мечтаешь стать известным блогером? В твоей голове тысячи идей и миллион мыслей, но они словно разбегаются? Хочешь записать себя на видео, но каждый раз слишком волнуешься? В книге «Король соцсетей. Как стать крутым блогером» ты найдешь ответы на 10 самых главных и множество других важных...

Как обрести уверенность, принять и полюбить себя Построй крепкий внутренний фундамент, который поможет прожить свою осознанную жизнь Вам подойдет курс, если Вы вечно сравниваете себя с другими
и критикуете себя На курсе вы осознаете и примете свою уникальность, перестанете оценивать себя через...

Как становиться успешнее с каждым днем Аня Лазуткина прошла путь от студента-стажера до СРО за 6 лет. Помог системный подход: прокачивать то, что важно, и не растрачивать ресурсы на всё подряд. На мини-курсе Аня поделилась личным опытом и рассказала, как любому продуктовому менеджеру расти в...

Стоимость записи, которая останется с Вами навсегда: 720 рублей Помимо основных базовых навыков Вы узнаете:⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣Как привалять нос⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀ Как пришить глазки-бусинки⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀ Как найти место расположение ушей⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀ Как привалять (ввалять) ушки ⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀ Как придать глазкам-бусинкам...

Я подготовила этот вебинар для тех, кого задрало каждый раз перед праздником покупать одноразовое нарядное платье, а красиво выйти в театр по-прежнему не в чем Предлагаю пересмотреть традиционный подход к нарядным образам и поучиться составлять актуальные комплекты на выход на основе своего...

Лето почти досвидос – начинаем работать Я обещала комплексно подготовить наше сообщество к новому сезону? Ну вот и погнали ⠀ Приглашаю всех на свой вебинар. Ооочсерьезный. Про шмотки. Ага ⠀ Я придумала его для тех, кто хочет быстро и обстоятельно подготовить свой гардероб к работе в новом...

Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей Если дети растут в семье эгоцентричных родителей, то, став взрослыми, они, вероятно, столкнутся с затяжными негативными последствиями этих нездоровых отношений. Психотерапевт Нина Браун предлагает практические...

Тема для тех, кто интересуется и занимается многомерной медициной. Видеофорум Якуповой Б.И Кровь: её ценность и секреты ВИДЕОФОРУМ СОСТОИТ ИЗ 2-х ЗАНЯТИЙ. Продолжительность около 180 минут. Содержание: 1 часть- Мифы и реальности о крови. Форменные элементы крови. Процесс кроветворения. 2 часть-...

Книга-антимотивация для тех, кто устал притворяться. Откровенный разговор о том, как погоня за развитием привела нас к одиночеству среди дедлайнов, а прокрастинация стала единственным способом выжить в этом безумии. Жесткая правда о выгорании поколения, которое слишком много думает и слишком...

Помочь учителям 2-4 классов реализовать творческий потенциал учащихся призван новый курс «Учимся мыслить креативно». .Методическое пособие по этому курсу представляет собой конструктор из 9 отдельных модулей, каждый из которых предназначен для обучения конкретному творческому навыку: составлению...

Технологии онлайн-обучения. Как создать, продать и грамотно провести вебинар? Стремительное развитие интернет-технологий открывает каждому специалисту возможности развиваться не только в очном, но и в онлайн-формате. Умение продуктивно вести вебинары повышает авторитет специалиста в...

Программа вебинара «Как подружить братьев и сестер»: Ревность. Потребность в любви. Как ревность проявляется в поведении. Как помочь детям справиться с ревностью. Зависть. Чувство неполноценности. Сравнения себя с другим. Конкуренция. Как проявляется зависть в поведении. Как помочь детям...

Каждый человек имеет право на любовь и счастье. В книге «Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя» вы узнаете: - Как подружиться со своим внутренним ребенком и относиться к себе с позиции понимающего взрослого - Как справиться с тревогами, страхами и депрессивными настроениями - Как...