Медитация «шен дженг гонг» — уникальная силовая практика, активизирующая мощные потоки энергии с помощью внутренней концентрации и внимания.
Она требует физической, энергетической и медитативной подготовки. Для обучения этой практике рекомендуются активные дыхательные и силовые упражнения для...
12 видеоуроков
«Дзиран ши» — это глубокая дыхательная медитация, которая позволяет собрать в единое целое тело, энергию и сознание. Регулярное выполнение данной практики позволяет выполнять любую деятельность на принципиально другом уровне и достигать более высоких жизненных результатов.
Дыхание...
Курс на английском языке. Будут субтитры на английском и на русском (через гугл переводчик)
Рисуйте и раскрашивайте цифровые иллюстрации в едином стиле
Вы научитесь:
использовать линии, формы и тени
создавать дизайн персонажей с помощью динамических жестов
строить сцену и определитесь с ее...
ЭСТЕТИКА ЦВЕТА: ПРЕЦЕДЕНТ ВТОРОЙ. ЦВЕТ ВБОЛЬШОМ ГОРОДЕ
Узнай секреты удачных городских портретов и их обработки
Это третий класс Саши Чалдряна, посвященный цвету, а именно – получению хорошего цвета в процессе съемки и обработки фотографий, сделанных в городе. Мы будем изучать художественный...
Я обещаю, что уже на первом уроке вы нарисуете чудесный городской скетч, который порадует вас, как ребенка! А уже через 2 месяца вы сможете самостоятельно рисовать потрясающие работы
Самое главное - на этом курсе вы научитесь легко и быстро снимать стресс и заряжаться отличным настроением с...
Великий выпускник Ленинградского хореографического училища, как и Нуреев, сбежал от лавров Мариинского театра к рукоплесканиям Голливуда.
Блудный сын не вытерпел плена СССР и уехал за соблазнами запада — современной хореографией Джорджа Баланчина, Джерома Роббинса, Твайлы Тарп, Матса Эка...
Описание:
Привлекайте клиентов своей мечты, разрабатывая свой собственный уникальный визуальный образ и создавая впечатляющее портфолио фотографов.
Когда дело доходит до фотографии, поиск своего стиля может открыть целый новый мир возможностей. Коммерческий фотограф и режиссер Александра Кинго...
Идеальное комбо для тех, кто никогда не вязал носки, но очень хочет научиться!
В набор входят:
файл "Полезное про носки" – в нём собрана вся базовая информация о выборе пряжи, спицах, особенностях вязания носков, а также несколько узоров.
подробный мастер-класс "Носочное трио" – в нём большая...
[happyhleb] Блокнот рецептов 2020
Новогодняя Вкусовая Перезагрузка 2020
Блокнот содержит:
Вегетарианские
Необычные
Простые и с изюминкой
Сладкие, лёгкие и основные
А главное Вкусные рецепты
Список рецептов:
Энчиладас из кабачка
Соус Маринара
Тыквенные конфеты
Сыроедные голубцы
Майонез из Кешью...
[happyhleb] Блокнот рецептов 2021
Новогодняя перезагрузка 2021
ШОК РЕЦЕПТЫ
Без сахара
Без яиц
Без глютена
Без молока
Список рецептов:
Основные блюда:
Греческая Мусака с репой
Кокосовый Бешамель
Нутовые блинчики
Ризотто из цветной капусты
Испанская Тортилья Де Пататас
Стейк из цветной капусты под...
На курсе мы:
Ищем свое «Я» в digital-иллюстрации
— Актуализируем знания о базовых инструментах и приемах работы в Procreate.
— Осваиваем немного полезной теории: из чего состоит иллюстрация?
— Анализируем стили иллюстрации, актуальные в настоящее время.
— Переходим к практике: рисуем по-своему...
Страх художников
Многие художники даже не смотрят в сторону интерьерной живописи, поскольку
считают этот жанр и итоговые работы несерьезными. А ведь так не хочется выглядеть непрофессионально! На курсе вы убедитесь, что интерьерная живопись требует
знания общих законов, а хорошая интерьерная...
Открой себя заново
и научись, чтобы ценили, любили и уважали тебя по настоящему
Расскажу и покажу на примере героинь сериала «Секс вбольшом городе», какие ошибки совершают женщины и как их не допускать.
Все сезоны на протяжении всего курса с подробным разбором.
Вам стоит записаться на курс...
ФИТНЕС ПРОБУЖДЕНИЕ - мой авторский проект. Он не имеет аналогов и стартует вот уже третий раз. Люди просят
Это не очередной "похудательный" марафон. В нём тебе не надо будет мучить и заставлять себя. Наоборот - ты будешь преображаться через любовь к себе.
В ФИТНЕС ПРОБУЖДЕНИИ мы открываем...
Дхарма. Услышать истинное "я" вбольшом мире и раскрыть свой безграничный потенциал
Это не совпадение, что вы нашли эту книгу. Ваша душа призывает вас полностью осознать свою цель, свою истину, причину, по которой вы здесь: свою дхарму. Когда вы говорите "да" своему высшему призванию, все, что...
Уровень сложности - лёгкий.
Подойдёт для тех, кто собирается вязать носки впервые, но узор требует некоторой внимательности.
Описание в формате PDF на 26 страницах.
Узор отлично подходит для мужских носков!
В тексте подробно разобран весь процесс вязания носка от соединения в круг до...
Этот проект для тебя, если:
- есть лишний вес
- хочешь есть вкусно и не полнеть
- не устраивает % жира в теле
- не удается найти баланс с едой
- не хватает мотивации
- любишь Христинины проекты
Фишки курса
* Никакой "ВОДЫ" - Этот проект не будет отнимать много времени. Его можно совмещать с...
ПРОГРАММА ВЕБИНАРА:
Сексуальность и богатство: как они связаны друг с другом
Сексуальный потенциал и признаки хорошего любовника
Романтика, экстрим, ролевые игры: какие ситуации усиливают сексуальность разных типов людей
Поведение партнера в постели: страсть или сдержанность, раскрепощенность...
ПРИКЛАДНАЯ АНАТОМИЯ
В первом модуле мы изучим суставы, мышцы, плоскости движения, анатомические и фитнес термины, миофасциальные линии и нейроанатомию. Основы биомеханики движения и прикладной кинезиологии. Никакой воды. Только необходимые знания для тех, кто хочет дружить со своим телом...