Программа курса:
Лето уже не за горами. И пора нам к нему готовиться!
Это то самое время, когда мы начинаем думать о лишних килограммах. И как бы от них избавиться.
Поскольку лишний вес- это не только проблема с эстетической точки зрения, а вопрос здоровья и хорошего настроения, то я...
Эта книга способна изменить реальность. Она научит проживать пиковые эмоции. Вы буквально пройдете через переживание, которое когда-то закрепилось в мышлении или теле, и через этот процесс окончательно от него освободитесь.
В этой книге мало теории и много практики. Знать можно очень много, но...
Тело.Шея - новый подход к эстетике лица и тела.
От вашей шеи зависит намного больше, чем вы можете представить. Второй подбородок, отёки, серый цвет лица, кольца Венеры, брыли, головные боли, асимметрия лица, перекосы в теле и неработающие ягодицы - всё это сигналы нарушений статики шеи.
После...
Практикум основан на методике специфической чистки астрального тела. Мы работаем с собственными страхами и несовершенствами, связанными с телом, внешностью, физическим состоянием организма. И конечно, избавляемся от своих страхов.
Предназначен для всех учеников ШМК, освоивших 2 курс основного...
Чему вы научитесь
Системный детокс организма
Требования
Программа НЕ подойдет: людям с желчекаменной болезнью, беременным, больным в острой фазе
Описание
В данной программе:
Правильно подготовитесь к детоксу
Поймете как работает наша система "очистки" и что для нее важно
Ознакомитесь с...
ОписаниеНа это ушло несколько месяцев. Также будет печатная версия колоды, созданная, чтобы глубоко предложить полный набор архетипов каждой карты в Таро, чтобы обеспечить гораздо более точное и интерактивное восприятие Таро как для опытных, так и для новых пользователей. Эту цифровую версию вы...
Что нужно для идеальной фигуры?
Правильное питание
Хороший уход
Мотивация
Специальные тренировки
Поддержка куратора
Программа идеально подходит:
Для похудения
Для поддержания уже достигнутого результата
Для улучшения качества тела стройным
Марафон для пар
Позволит:
Вместе сделать тела...
Вы получите: женский онлайн фитнес-курс, который откроет тебе
новые границы собственного тела
12 видео-тренировок
видео с разминкой и видео с растяжкой
список продуктов на неделю
готовый рацион, который состоит из 7 вариантов завтраков, обедов, ужинов и перекусов
памятки и рекомендации по...
Что такое Фасциальная Инженерия?
⠀Это ручные и двигательные техники. Для физической и антивозрастной реабилитации лица и тела.
Одна цель: вернуть мышечный каркас лица и тела, а также скелет в анатомически правильное положение.
Согласно медицинской нормы.
Зачем это нужно❓
⁃ анатомически...
БИОДИНАМИКА
как сильное вспомогательное средство
эффективна при лечении:
гипертонии;
болезней сердца;
рака;
сахарного диабета
БИОДИНАМИКА
как самостоятельное средство
результативна при:
неврозах, стрессовых расстройствах;
депрессии;
панических атаках;
хронической бессоннице;
значительных...
7 важных особенностей тела текстильной куклы
⠀
1️⃣ Фигура и пропорции тела. Есть плечики, талия, бедра.
2️⃣ Без целлюлита.
3️⃣ Устойчивая.
4️⃣ Поворачивающаяся голова.
5️⃣ Сгибающиеся ручки,
которые сами держат игрушки.
6️⃣ Эстетичные стопы.
7️⃣ Качественные материалы.
⠀
Чтобы разработать...
Мы рады объявить о запуске новой программы тренировок от вице-чемпиона мира, чемпиона Arnold Classic, трехкратного чемпиона американских профессиональных турниров.
Эта программа направлена на качественную проработку всех мышечных групп и потребует для тренировок сразу пять различных снарядов...
Смотреть его лучше ещё в третьем триместре, чтобы сразу после родов знать, ЧТО делать, а чего — ни в коем случае.
В этой программе:
Какие изменения происходят с нами во время беременности, в родах и после.
Каковы причинно-следственные связи симптомов, на которые не обращаем внимание сейчас, с...
Программа создана для занятий в тренажерном зале. Тренировки будут включать упражнения в тренажерах, со свободным весом и с собственным весом. В конце тренировки - растяжка.
Программа насчитывает 40 упражнений и каждое проиллюстрировано коротким 20-секундным видео.
3 курс. Факультет основной. Школа Меньшиковой.
3 базовый курс. Ментальное тело. 3 дня
Работа на 3-м курсе направлена на выявление и устранение жестких ментальных конструкций, которые делают «картину мира» жесткой и ограниченной.
Жесткая структура ментального тела влечет за собой ограниченное...
Книга, которая поможет справиться с симптомами ВСД, неврозом и укротить психосоматику
Все мы слышали термин психосоматика, но зачастую мы даже не подозреваем, насколько всемогущей она может быть. Что на самом деле кроется за диагнозом вегето-сосудистая дистония? Каким образом можно приручить...
Программа курса
Введение
Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении. Что будет обсуждаться в курсе? Кому полезен данный курс и как поможет?
Урок 1
Основы поведения человека.
Узнаем, как формируется наше поведение на сознательном и бессознательном уровнях. Поговорим о концепции...
Курс нужен вам если:
Вы потеряли связь со своим телом (нет связи между чувством голода и реальной потребностью в еде, чувством усталости и качеством/количеством сна и отдыха, не понимаете нужное вам количество и тип физической активности)
Вы стесняйтесь своего тела, испытываете стыд за него...
Что входит:
Курс домашних тренировок
Курс тренировок на жиросжигание
Курс тренировок на набор массы
Курс специализации на ягодицы и пресс
Тренировки для новичков
Программа питания для каждого курса
На ДИСТАНЦИИ тебя ждёт:
12 интенсивных тренировок
Индивидуальный подбор уровня нагрузки
Участие из любой точки мира
Возможность заниматься
дома или в зале
Чек-листы по БЖУ и разбору продуктовой корзины
Чат заряженных участников
Возможность участвовать
как новичкам, так и
опытным спортсменам...