Программа марафона
День №1:
Детские травмы
Как детские переживания и травмы влияют
на вашу жизнь?
Как брать ответственность за свою жизнь?
Как бороться с комплексом отличницы
и перфекционизмом, боязнью ошибок?
Как работать с низкой самооценкой?
Как перестать мучиться от чувства вины
и вечной...
ПРОГРАММА МАРАФОНА:
1 ДЕНЬ: ПЕРЕЗАГРУЗКА, РАССЛАБЛЕНИЕ И ОТДЫХ
В этот день мы сделаем сразу несколько практик направленных на очищение от негативных мыслей, расслабление, отдых
Мы перезагрузим твое мышление и подготовимся к прохождению программы.
2 ДЕНЬ: ЖЕНСТВЕННОСТЬ, ЛЕГКОСТЬ И ЧУВСТВЕННОСТЬ...
На марафоне с домашними тренировками вы:
-Уберёте проблемные места
-Сделаете плоским живот
-Избавитесь от лишнего жира
-Подкачаете ягодички
Ты поймёшь, что есть более эффективные упражнения для ЯГОДИЦ, которые не калечат колени и суставы!
Вкусное, простое, продуманное до мелочей меню с видео...
Всем привет! Мы тут на одном из трехдневных Телесных классов обнаружили потрясающий эффект от клиринга про жировые клетки и спрятанную в них энергию, к которой мы по какой-то причине потеряли доступ.
А что, если нам посвятить этому клирингу 30 дней.
Также в течении этих дней будут и другие...
Почему наше тело так любит жир и почему мы его ненавидим?
Сильвиа Тара раскрывает истинное значение жира для нашего организма. Именно жир воздействует на половое созревание, активизирует репродуктивную и иммунную системы и даже влияет на размер мозга. «Правильный жир» расскажет, как жир...
Всего за месяц мы научим вас петь сложные и аутентичные мелизмы самых крутых западных исполнителей поп, соул и госпел музыки.
Мы будем разбирать мастерство и вокальные приёмы Craig David, Beyoncé, Kim Burell и других.
Поможем разобраться в самых сложных и трудновоспроизводимых фишках ваших...
ПРОГРАММА МАРАФОНА:
1 день: Очищение, перезагрузка, работа со стрессом
2 день: Наполнение энергией, пробуждение чувственности
3 день: Контакт с собой, любовь к телу
4 день: Раскрытие сексуальной энергии
5 день: Состояние «женщины-магнита», коммуникация с мужчинами
6 день: Как влюбить в себя...
Сезон 2021 Клуба Макраме WALLS: Самые крутые, интересные и понятные видео-уроки по макраме и не только.
20 видео-уроков в сезоне 202
Описание
Сезон 2021 Клуба Макраме WALLS: Самые крутые, интересные и понятные видео-уроки по макраме и не только.
20+ видео-уроков в сезоне 2021:
Январь...
Содержание:
1. biryuzovoe_hair с темой «Танец с клиентом!»
2. afro_nice с темой “Основы точечного афронаращивания!”
3. nataliamakeda с темой ««Денежные тараканы» которые мешают зарабатывать»
4. bustaew с темой «Таргетированная реклама!»
5. afro.dred с темой «Гладкие дреды со свободным...
ПОЗВОЛЬ СЕБЕ РОСКОШЬ БЫТЬ КРАСОТКОЙ
Закрытый аккаунт:
@margarita_vitaliy_training
Всё АБСОЛЮТНО профессионально рассчитано
SUPER ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ тренировки (их вообще не стоит сравнивать с бесплатной тренировкой)
УЧИТЫВАЕМ:
- ВАРИАТИВНОСТЬ
- ПЕРИОДИЗАЦИЮ
- ПРОГРЕССИЮ нагрузок
САМЫЕ...
Начало — 21 января 2021 года. Продолжительность — 8 недель.
Как проходит обучение?
online на закрытой платформе. Нужен только доступ в интернет. Смотреть уроки и вебинары можно и с телефона, и с компьютера.
7 основных уроков в записи от Насти @flour_way, которые можно пересматривать в любое...
Еще хочу написать про сам ежедневник !!!
Это полноценная , напОлненная и очень крутая работа !!! Эффект ВАУ !!!
А ведь это всего лишь декор обложки !!!
Если задуматься , то Лёля сделала эту 3Д модель на очень ограниченной , плоской поверхности !!!
Кто-то даже подумает , что очень просто...
8 ДНЕЙ МЫ БУДЕМ СТРОИТЬ ПЛАН, КОТОРЫЙ ЛЕГКО ВОПЛОТИТСЯ
В ВАШУ РЕАЛЬНОСТЬ В БЛИЖАЙШИЕ 12 МЕСЯЦЕВ
Программа марафона
Длительность: 8 дней
Формат: вся активность будет в закрытом профиле Инстаграма
Каждый день новые задания, чтобы найти и поставить себе вдохновляющие цели для:
- саморазвития
-...
Стройное рельефное тело можно построить и поддерживать с небольшими усилиями – если прилагать их правильно!
Как тело выбирает, набрать ему жира или мышц при тренировках? Чтобы всегда поддерживать рельеф, нужно ли пахать, как проклятым и периодически сушиться? Что кушать – чтобы набирать «сухую»...
Это уникальные знания в супер новом, удобном и доступном формате.
Теперь каждый сможет прокачать мелизматику всего за 30 дней.
Вы получите марафона, в котором 9 эфиров, около 30 уникальных авторских упражнений и техник
полностью на русском языке (автор артист академии Грэмми Карина Куппер):
+...
Да! Это тот самый "Марафон Желаний", про нас сняли фильм!Старт 09.05.2021
ОнЛайн-марафон по исполнению желаний.
В марафоне вам предстоит серьезное знакомство с самими собой.
Знакомство с тем как работает поле вокруг когда к нему эффективно подключаешься собой истинным.
Методология отточена и...
Убираем жир с рук, делаем красивые ручки и изящные плечи!
ИЗЯЩНЫЕ РУЧКИ, ПЛЕЧИ — это первое, на что падает взгляд, когда ты в платье.
Плечи, на наш взгляд, должны быть небольшие, ручки тоненькие в тонусе.
Этот курс из комплекса упражнений, который вы не встретите больше нигде.