Что включено:
24 видео-урока ,балетной гимнастикии пилатеса;
25 уроков теории с объяснениями техники движений и лайфхаками;
понятный личный кабинет;
доступ к курсу 24/7;
полностью самостоятельное обучение;
доступ к курсу 75 дней;
Ваш бонус! 7-дневный марафонпо фейс-фитнесу.
Ваш результат...
Вы получите: материалы марафона попошиву брюк уитнии жакета айнес (запись видеоуроков)
Марафон включает себя
– Выкройки брюк и жакета выбранного размера в pdf-формате для печати в удобном для вас формате: на принтере (А4) или плоттере. Размер чертежа для плоттера указан в названии документа...
Откровения специалиста поповоду «невидимых задач», которые необходимо решать в процессе своей практической деятельности для собственно выживания. Таблица иерархичности человека (по квадрату Пифагора)
Описание:
Данная видео-лекция входит в состав общего видеокурса «Концептуальные Модели...
Погрузись в мир творчества с марафонамипо скетчингу!
Удобный формат, быстрое развитие в узком направлении, интересные темы, уроки для разного уровня подготовки.
Каждый марафон - это возможность расширить свои горизонты иполучить новые знания. Выгодно и увлекательно!
Марафон “Цветочный"
Самый...
Быстрое старение, лишний вес, проблемы с кожей, слабоумие, болезни сердца и сосудов – это еще далеко не все, на что мы обрекаем себя, годами находясь в сахарной зависимости. Но книга моделии блогера Урсулы Ким «Марафон: 21 день без сахара» поможет обрести долгожданную свободу от сахара, а...
На своем мини-курсе Мила:
Расскажет, как влиять на свою жизнь через гармонизацию пространства.
Даст различные ритуалы и практики, которые вы сможете каждый день применять в быту, чтобы влиять на энергию вашего дома.
Объяснит, на какие сферы можно повлиять через работу с пространством, а на...
7 качественных иподробных видео-уроков
Творожная запеканка с ягодами,
которая не «оседает» после того, как вы достанете ее из духовки
Доступные продукты -удобно брать с собой или сложить ребёнку в школу.
Картофельные дранники с яйцом пашот и припущенным шпинатом
-разберём, какой картофель...
Программа марафона:
Прямой эфир "Почему ПП десерты актуальны сейчас?" + проработка ваших страхов и убеждений поповоду пп десертов и работы на себя в этой сфере
Прямой эфир "Теория чизкейков"
Прямой эфир "Готовим лимонно-маковый чизкейк"
Прямой эфир "Теоретическая лекция о работе с...
Погрузись в мир творчества с марафонамипо скетчингу!
Удобный формат, быстрое развитие в узком направлении, интересные темы, уроки для разного уровня подготовки.
Каждый марафон - это возможность расширить свои горизонты иполучить новые знания. Выгодно и увлекательно!
Марафон "Предметный"...
Погрузись в мир творчества с марафонамипо скетчингу!
Удобный формат, быстрое развитие в узком направлении, интересные темы, уроки для разного уровня подготовки.
Каждый марафон - это возможность расширить свои горизонты иполучить новые знания. Выгодно и увлекательно!
Марафон "Текстурный"
Шесть...
В преддверии новогодних праздников так хочется украсить дом, нарядить елку, подготовить подарки для родных и друзей! К сожалению, именно в это время в магазинах выстраивают огромные очереди, а предлагаемые производителями товары зачастую безвкусны и неоправданно дороги. Возможно, именно поэтому...
Сделайте красивую и упругую попу иидеальную форму ног за 14 дней на марафоне, внедрив систему интересных тренировок и корректировке питания
КОМУ ПОДОЙДЕТ ЭТОТ КУРС:
Вы хотите классную попу
Вы не знаете как начать правильно тренироваться и как продолжать
Вы фитнес - тренер и хотите взять в свой...
Марафон значительно ускорит тебя, а твой личный компас даст верное направление движения.
В рамках программы будут затронуты самые важные сферы жизни каждого из нас: здоровье, отношения, финансы, энергия, управление своим временем, саморазвитие, целеполагание и движение к своим мечтам.
30 дней...
Этот марафон для тех, кто хочет наконец сдвинуться в своей финансовой ситуации с мертвой точки
12 дней мы будем находить и трансформировать тормоза в подсознании,
по уникальной авторской методике которая в первые даётся в России.
Человек раскрывает сложные формулы и законы Вселенной, но никак не...
Этот фильм подойдет:
Для тех, чей уровень выше среднего. Если ваша цель - расширить словарный запас, узнать что-то новое и прокачать навык аудирования.
В фильме много специфической лексики, связанной с медициной и здоровым питанием.
А еще здесь много разных голосов и акцентов. Съемки...
Программа онлайн курса по стрижкам
Каждый урок - это новая тема и новое домашнее задание, чтобы не просто изучать новое, но и применить все знания на практике
Спойлер: Программа
Неделя 1
Фундаментальные основы при работе с формой
Вводные теоретические занятия, разбираем Матрицу-9
Взаимосвязь...
Как часто вы задерживаетесь на работе? Или проводите выходные не так, как хотели бы? Или делаете то, что требуют ваши родители? Если довольно часто, то возможно, у вас есть сложности с тем, чтобы говорить с другими о том, что вам не нравится.
Как научиться говорить «нет», будем разбираться на...
В отношениях ты или нет,
урок для тебя, если:
Чувствуешь себя должной за подарок
Привыкла "всё делать сама"
Мужчины не заботятся или не помогают финансово
Тебе тяжело принимать
Ты научишься:
Принимать мужскую заботу, подарки с благодарностью и легкостью
Вдохновлять мужчину на заботу иподарки...