«Садхана даёт человеку дисциплинарную практику для интеграции тела, ума и духа».
Это издание представляет собой доработанную версию «Руководства для успешной садханы», опубликованную ранее в ежеквартальном журнале по Кундалини йоге. Издание дополнено статьями Гуручарана Сингха по Кундалини йоге...
10 минут в день: программа эффективных тренировок
DVD-диск «10 минут в день: программа эффективных тренировок», созданный на основе одноименной книги Шона Фоя.
Благодаря данному видео руководству, которое предлагает научно обоснованный метод интервальной тренировки,
решается проблема №1 для...
Стать сертифицированным в Мантра-йога.
50 часов тренировок
130+ видео уроков
Всемирно известные гуру йоги из Индии
Язык курса: Английский, и русский машинный перевод (озвучка)
Учитесь у настоящих мастеров йоги.
Раскройте вековую мудрость мантр с помощью тщательно подобранного Курс...
Сочетать вещи по-старому уже не получится.
Время быстро меняется и требует от нас гибкости и умения стильно одеваться!
Совмещение противоположных вещей и деталей в комплекте - это один из самых актуальных способов одеваться стильно и современно.
Эти элементы называют "иньскими" и "янскими"...
Меня зовут Диана и я преподаю йогу по методологии FYSM в закрытом телеграмм канале.
В основном практики методологии FYSM , но также я записываю классы по инь йоге и мягкой зарядке.
Практики до 60минут в основном. Это удобно и не занимает много времени.
Уровень, который подойдет любому...
Йога изобилия - моя авторская методика, микс гипноза и йогических кундалини техник. Это самый быстрый и эффективный способ материализации денег.
Предыдущие версии йоги изобилия практикуют уже более 10 000 человек. Наблюдая потрясающие результаты уже с первого занятия. Я сама смогла увеличить...
Все, кто когда-либо проходил Классы, звонки и любые встречи Аксесс знают, на сколько инструменты и их практика мощно меняют состояние в сторону легкости, или осознания, или наполненности энергией. В этом и состоит изх цель - создать изменение.
Не всегда есть возможность или время, например...
14.10.2024
С помощью асан йоги мы снимем мышечное напряжение, улучшим циркуляцию крови и лимфы, а также простимулируем выработку эндорфинов. В конце практик познакомимся с дыхательной техникой, которая снижает уровень тревожности и стресса.
Цикл состоит из 12 практик по 20 минут. Программа...
Новый набор новичков в суперформате:
- 13 практик по 1 часу
и
- 13 практик по 30 мин
Вы сможете сами выбрать, сколько вам заниматься:
есть время - позанимались 1 час,
нет часа - уделите себе на коврике хотя бы 30 минут - это в 10 раз лучше, чем совсем ничего!
Можете в начале месяца заниматься...
Антигравитационная йога для лица - 4 модуль
Автор: Элина Иванова
Специалист по швейцарской гимнастике для лица Бениты Кантиени. Эксперт по классическому марма массажу лица, обучение у доктора Лакшминараяна Джоши в Ришикеше, Индия. Инструктор по тайскому массажу лица, обучение в Vedic...
Вы получите: запись вебинара
+ Бонусом расскажу, как определить эмоционально- кризисные дни в течении месяца и снизить напряжение в них.
Кто идет к своим целям, делает карьеру или бизнес — для вас это крутой инструмент управления реальностью и возможность подстелить соломку. Вы можете хитро...
Лунная йога: программа тренировок по йоге и силовому фитнесу по лунному календарю
Уникальные, не имеющие аналогов комплексы тренировок по йоге и силовому фитнесу, интенсивность и продолжительность которых рассчитана исходя из физических возможностей, состояния организма и самочувствия под...
В обучающем курсе 25 занятий, средняя продолжительность каждого 15-20 минут. Чтобы не утомлять вас длинным списком, мы объединил все материалы в 3 больших блока, и коротко расскажем о каждом.
Модуль 1
Вы знакомитесь с нужной для обучения терминологией и погружаетесь в новый для вас...
Активации Луны или Великий Инь на 2025 год
Серия Активации Благородных - помощники на все случаи жизни
Не знаете ответ на вопрос, не знаете как делать деньги, спросите Луну
Активируем Луну, если:
не знаете как делать деньги, спросите Луну и вам придет ответ
если сбои по договоренностям
если...
18.11.2024
Готовы стать гибкими? Приглашаем вас на программу Йога Стретчинг.
Вас ждут 12 занятий по 25 минут. Они помогут эффективно расслабить напряжённые мышцы, а также улучшить гибкость, развить здоровую подвижность суставов, повысить общий тонус и выносливость.
Помимо физических...
Лучшие занятия собранные из Прямых эфиров в Инстаграм в период Самоизоляции. Включают в себя дыхательные техники, необходимые для улучшения иммунитета, освоение Наули крийи, виньяса флоу, балансы на руках, функциональные тренировки на все группы мышц и многое другое.