Мастер класс по созданию коровки (спицы+крючок)
В формате pdf.
МК не содержит обучающих уроков по вязанию, предназначен для тех, кто уже вязал игрушки.
Включает в себя:
- список необходимых материалов,
- описание вязания всех частей игрушки.
- описание сборки и оформления.
- фото процесса...
Авторский курс "Управляем энергией-Меняем жизнь"
.
Практика не отнимет у вас много времени, потому что запуск каждой техники занимает от 3 до 5 минут, а делать их можно в любом месте и в любое время
.
Каждая энерготехника имеет команду которая включает в себя слова -ключи, необходимые для...
Программа состоит из более 200 видео уроков длительностью от 15 до 30 секунд с техническим описанием упражнений ОФП, СФП и описанием базовых элементов гимнастики с использованием шведской стенки и без. Упражнения относятся к доступным и легко адаптируются под уровни подготовленности спортсменов.
Кому подходит система Super 5
Имеете плохие привычки. Курение, алкоголизм, ежедневное кофе, сидячий образ жизни пагубно влияют на состояние здоровья — вы об этом отлично знаете. Но мало делаете. Так уж получается, что при регулярных тренировках по Исцеляющему импульсу тело само поможет вам...
Откройте для себя мир гибкости и свободы движений.
Научитесь правильно растягиваться и укреплять свои мышцы, чтобы избежать травм и повысить продуктивность тренировок.
Вас ждут самые эффективные методики, которые помогут достичь максимальных результатов.
Эта книга — не просто инструкция, это...
Соленый чизкейк «Поке»:
Реконструированное сабле с нори
Чизкейк с васаби и киноа
Креветки в остром соусе «Кимчи»
Опалённое авокадо
Технологическая карта в формате PDF с описанием процесса приготовления.
Август
1. Глицериновое мыло Мармеладное и Крем с инфузами
2. Овощное мыло томатное/огуречное и травы и Лечебные бальзамы
3. Мыло с тинктурами и Убтан/Сухие маски
4. Кондитерское мыло и Маска для лица
Советы по фото, заготовки на зиму, окрашивание мыла, эфирные масла, кислоты и др. полезные темы...
О книге:
Несмотря на развитие технологий, современный мир требует от человека запоминания больших объемов информации для ежедневной работы и поддержания социальных контактов. День рождения коллеги, время деловой встречи, изучение новых дисциплин и языков — для развития и достижения успеха это...