Курс для тех кто:
Часто водит машину
Работает за компьютером
Бегает от 5 км за раз
Ведет малоподвижный образ жизни
Во время деятельности находится в любом статичном положении от 20 минут в день минимум 3-4 раза в неделю
Какие проблемы поможет решить курс:
Уменьшить боль в шее: постоянную...
Ваш результат после интенсива:
Боль в пояснице уменьшится или уйдет совсем
Вам будет легче держать спину ровно
Вернетесь к любимым активностям — спорт, прогулки, огород
Снизите нагрузку и износ на ваш поясничный отдел
Проработаете глубокую мускулатуру для стабилизации поясницы
Равномерно...
Что такое Тело на миллион?
Это ваш фитнес зал в вашей сумочке! Тренировки со мной 6 раз в неделю по 15-30 мин в удобное для вас время!
Здороваяшея
Ваша шея расслабится и вы почувствуете легкость
Уже после нескольких занятий ваша шея расслабится, вы почувствуете легкость, раскованность, вам...
Курс поможет решить следующие проблемы:
Частые боли и напряжение в шейном отделе
Головные боли
Онемение и покалывание в руках
Офисная шея, второй подбородок
Холка
Грыжи и протрузии шейного отдела
План курса
Тестирование
Определяем исходное состояние шейного отдела с помощью простых тестов...
Если ты хочешь получить больший результат, раз и навсегда избавиться от боли в спине, от головных болей, вернуть подвижность позвоночника и энергию в тело -
я приглашаю тебя на курс «PRO-БОЛЬ»
Избавление от боли в спине, шее, пояснице и головных болей, восстановление подвижности позвоночника и...
Для тех, кто хочет перестать терпеть боль в пояснице и научиться быстро снимать напряжение через грамотную работу с телом
Если у вас ощущение, что с поясницей что-то не так, но вы не можете понять, как это исправить:
тянет или ломит поясницу после сидячей работы или прогулки
сложно долго стоять...
Цикл из 8-ми практических уроков направлен на мышечное освобождение в области плечевого пояса, спины, шеи, рук, исправления осанки. Он дает сознавание взаимосвязи грудной клетки и плечевого пояса, лопаток, шеи с движениями таза и всего тела через ощущения. Практика таких движений позволяет...
Глубокотканый массаж самокоррекции лица у себя дома.
План вебинара:
▫️ 1 часть -работа с трапецией и шеей (остеохондроз, грыжи)
▫️ 2 часть -работа с апоневрозом, полный массаж с инструментами
▫️ 3 часть-глубокотканный омолаживающий массаж лица
▫️ 4 часть-экспресс версия массажа (когда нет...
Почему стареет и начинает болеть шея, появляются тяжи, дряблая кожа под подбородком?
Слабые поверхностные мышцы
Слабые внутренние мышцы
Нарушение осанки
Нарушение положения головы
Нарушение мышечного корсета всего тела
Недостаток питания для кожи
Можно ли всё исправить? - Можно!
По вашим...
Укрепи спину и избавься от «холки» за 30 минут в день
23 урока
Курс для вас, если Вы:
- Часто страдаете от боли или усталости в спине
- Сутулитесь на работе
- Есть грыжи или протрузии в позвоночнике
- Врач рекомендует ЛФК
- И вам нужны грамотные рекомендации по технике упражнений
- Чувствуете...
На мастер-классе вы
Научитесь несложным упражнениям для повседневной жизни, чтобы снять напряжение с поясничного отдела
Научитесь включать мышцы, удерживающие тело в правильном, здоровом положении
Узнаете, как и насколько важно поставить на место крестец и поясничный отдел
Научитесь правильно...
Двигайтесь без боли в пояснице в повседневной жизни и во время занятий спортом!
Вы увеличите силу и выносливость мышц.
Увеличите обьем движения в разных регионах
Изучите техники самомассажа
Вернитесь к активному образу жизни без боли страха и ограничений
Комплекс упражнений на основе Цигун, направленный на восстановление здоровья позвоночника и укрепления мышечного корсета. Для снятия болей в спине, ощущения легкости и бодрости духа. Автор курса Дмитрий Панков — телесный терапевт, профессиональный массажист, преподаватель Цигун и мастер тайского...
ЭТА ТЕХНИКА ИЗБАВИТ ВАС ОТ БОЛИ И ДИСКОМФОРТА В ТЕЛЕ
Во-первых, вы получите практический мастер-класс по диагностике осанки, с помощью которого узнаете откуда растут ноги вашей боли.
По итогу:
Во-вторых, вы получите комплекс LIMITLESS movement: Движения, которые улучшают подвижность всего тела и...
5 причин пройти этот марафон
Для самых ленивых: всего за 15 минут в день Вы освоите 17 лучших упражнений, которые помогут:
Удлинить и расслабить шею, сгладить «кольца Венеры»
Избавиться от холки и второго подбородка
Сделать контуры лица четче и вернуть угол молодости
Выправить осанку и...
30 ноября 2021 года
С чем поработаем:
1) Женская репродуктивная система. Психосоматика
2) Эндометриоз
3) Молочница. Цистит
4) Эрозия шейки матки
5) Поликистоз. Кисты. Полипы
6) Миома
Для той, которая:
хочет разобраться с проблемами "по-женски"
имеет в роду женские заболевания
хочет быть...
Из-за того, что мы постоянно смотрим в гаджеты, телефон, компьютер, наша шея испытывает большую нагрузку, появляются головные боли, напряжение в плечах, шея становится короче, образуется второй
подбородок, НО это можно исправить
ПОЭТОМУ будем учиться:
✅ Снимать напряжение с шеи и плечей прямо на...
Открываю запись на новый Интенсив «Здороваяпоясница»
Что вас ждет на Интенсиве?
За 1 неделю вы попробуете все возможные виды тренировок.
для укрепления поясницы
для расслабления и снятия напряжения (седалищный нерв, крестец)
комплекс свободная поясница (мобилизации и растяжки)
комплекс от...
Долго не решалась на запуск такого объёмного вебинара на глаза...
Вернуть подглазничной зоне, верхнему веку и самим глазам былую красоту и молодость сложнее всего. Это требует хорошего понимания причин возникновения, а также качественных знаний и опыта
Благодаря работе с глазами и близлежащими...