В программе вебинара:
Понятие личных границ.
Этапы формирования психологических границ.
Зависимые и здоровые отношения.
Стратегии защиты психологических границ.
Исследование личных границ с помощью МАК.
Для взрослых девочек, которые устали быть для всех хорошими и наступать себе на горло
Интенсив «Счастливая эгоистка» про то, как заявить окружающим о своих границах для личного комфорта и раз и навсегда угомонить всех манипуляторов вокруг, ведь у тебя (о, чудо!) есть на это полное право!
Почему...
Этот курс для тебя, если ты
имеешь проблемы со здоровьем
держишь обиду на некоторых людей
часто находишься в плохом настроении и безсилье
поддаешься манипуляциям близких или коллег
злишься на себя и критикуешь не знаешь, кто ты
Программа курса
Что такое личные границы
Как нарушают личные...
Содержание вебинаров :
Вебинар 1
«5 правил личных границ»
Зная и применяя их, вы сможете выстроить здоровые отношения с близкими.
Вебинар 2
«Мышление жертвы. Как оно мешает выстраивать личные границы»
Разбираем, чем вы жертвуете в отношениях и почему из-за этого страдаете.
Вебинар 3...
Благодаря курсу ты:
Узнаешь, как отстоять свои границы и преодолеть любые манипуляции в семье и на работе
Сможешь раз и навсегда обезопасить свое эмоциональное состояние
Научишься выявлять манипулятивное поведение и бороться с ним
Получишь крутые лайфхаки, как давать словесный отпор...
Вебинар для участников клуба. Углубляем тему о границах.
В индувиалистических культурах защита личных границ - это естественно. У нас же этому надо
учиться, мы воспитаны так, что защищать свои границы это плохо, это эгоистично.
Чаще всего нарушителями наших границ являются близкие родственники...
О книге
Часто так бывает, что вступая в новые отношения или находясь в них продолжительное время, мы жертвуем своей индивидуальностью, убеждениями, карьерой, друзьями, а иногда даже здравым смыслом. И часто этот процесс происходит незаметно для нас самих. Сначала мы уступаем, соглашаемся, а...
Вы научитесь правильно выстраивать личные границы в отношениях с близкими и детьми разных возрастов.
Поймете связь между личными границами, желаниями и потребностями,а также определите ваш тип личных границ, ваши законы и потребности
Курс будет полезен, если вы хотите:
Почувствовать свои границы и устойчивость в отношениях с другими людьми;
Почувствовать ВНУТРЕННЕЕ ДОСТОИНСТВО И СИЛУ;
Предотвращать попытки манипуляций в общении и достойно выходить из них;
Побывать на границе со своими чувствами и научиться договариваться с...
КОМУ ОБЯЗАТЕЛЬНО НУЖНО ПРОРАБОТАТЬ СВОИ ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ?
Если для вас слово «нет» — большое табу. Появляется чувство вины, ощущение, что вы поступаете плохо и эгоистично.
Тем, кто постоянно становится жертвой манипуляторов.
Если вы не может сказать нет назойливой соседке, продавцу в магазине...
Описание
Вы хотите, чтобы вас использовали? Вы хотите, чтобы за ваш счет какой-то мудак решал свои психические проблемы? Вы хотите пойти на корм чужим тараканам? Тогда вам необходимо прочитать эту книгу, которая позволит отличить просто мудака от опасного психопата. Чем хороши психопаты? Их...
Как их устанавливать и отстаивать.
[ ГРАНИЦЫ ]
Это та самая внутренняя опора, благодаря которой вы не зависите от мнения окружающих и внешних обстоятельств. Вы сами решаете, что для вас комфортно, а что категорически не подходит, и открыто об этом заявляете.
Личные границы необходимы во всех...
ЛичныеГраницы. Метафорические ассоциативные карты.
Автор Орда Ирина
Состав набора:
– карты в количестве 100 – штук.
– инструкция с описанием приемов применения.
Метафорические ассоциативные карты «Личные границы» – это колода карт, предназначенная для решения различных ситуационных запросов...
Что вы узнаете на интенсиве:
Почему, чтобы быть любимой, важно уметь соблюдать дистанцию
Как говорить НЕТ, даже самым настойчивым "благодетелям"
Что нужно, чтобы выстроить комфортные, гармоничные отношения
Как научиться самой решать, кого подпускать ближе, а кого держать на расстоянии
Как...
«Ребенок меня не слушается!»
«Как сделать так, чтобы не нарушал мои границы и делал, что говорят?!»
«Дети меня бьют!»
«Муж постоянно при дочке на меня орет»
«Сын вечно не доволен моими правилами и не хочет заниматься…»
Что объединяет все эти запросы?
Во-первых, я слышу такое через одну...
На вебинаре разберем
Как правильно ругаться и высказывать претензии
Технология отстаивания личных границ
Основные методики влияния
Какие есть факторы успеха в любви и финансах. Что делать, если вы удачливы в деньгах, но в отношениях нет, и наоборот
Как проявлять любовь и довериться партнёру...
О книге
Детские психологи рекомендуют обсуждать тему неприкосновенности тела с младшего возраста, уже в детском саду, и именно такая книга нужна всем родителям.
Как научить маленького ребенка отвечать «нет» тем, кто старше и больше его? Как рассказать ему о важности личных границ? Как вырастить...
Если вы:
• часто испытываете чувство вины
• боитесь отказывать
• слишком заботитесь о других
• чувствуете напряженность в отношениях
• упускаете счастливые возможности
• страдаете от отвержения
• перегружены информацией
• сомневаетесь в своих желаниях
• терпите плохое...