На вебинаре автор расскажет:
о показаниях и противопоказаниях к занятиям скандинавской ходьбой;
как выбрать палки;
о технике скандинавской ходьбы.
Автор даст практические советы, рекомендации и продемонстрирует упражнения.
Ведет:
Шмак Вера Владимировна
персональный фитнес-тренер с опытом...
Эффектный и стильный джемпер станет изюминкой вашего гардероба!
Вяжется легко и быстро, носится с кайфом!
ФОРМАТ: описание со схемами, фото и видео сложных моментов
Джемпер вяжется снизу вверх по кругу до пройм. Далее, вязание делиться на 2 части (передняя часть и спинка), которые вяжутся...
Вы нас не ждали? А мы припёрлиСЯ...🤣
⠀
Не...ну а чё? А когда ещё нам к вам приходить? 😉
⠀
Хочу, чтоб у вас было время навязать таких весёлых ёлок 😉
Вяжутся легко и быстро👍🏻
Улыбку вызывают мгновенно, настроение поднимают надолго😜
⠀
А ещё хочу, чтоб скорее закончился этот год🙈 Не знаю, что там...
Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств, а также всеми, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности. Система оперативного карате держалась в глубокой тайне, и только...
Вы уже связали носочки своим маленьким деткам? Если да, то самое время побаловать и себя любимую. Свяжите себе носочки Колосок. - Текстовое описание в формате pdf.
- 32 страницы с фото и видео сложных моментов.
- Подойдёт любая носочная пряжа (50 гр/210 м или100 гр/420 м)
Мои носочки связаны из...
Вы получите попетельное описание в формате пдф с видеоподсказками
Оригинальная пряжа Drops nord (расход на р-р 16-17 104гр)
Подойдёт любая под заданную плотность, в т.ч. носочная
Размеры: 15-16, 17-18 и 19-20
Плотность 32-33п/42р в квадрате 10см.
Абсолютно новый, тематический курс по флористическому дизайн"ЁЛКИ2020
новые идеи для вдохновения
новые флористические техники
новый подход в работе с природными материалами
новые приёмы в использование и применение строительных материалов в фитодизайне
Новогодний флористический курс «ЁЛКИ2020»...
В чем ваша выгода?
Что ж... давайте посмотрим все вместе!
1. Возможность заработать 100-300к за месяц без вложений.
Все эти схемы с ёлками, которые летают по телеграм-каналам как «перекати поле» упираются в ваш стартовый бюджет. И чтобы вам сделать первую оптовую закупку нужно от 30-50к для...
Вы получите видеозаписи, разбитые по частям
- материалы: хороший свет, четкая подача и качество съемки
- доступность: новичок
- размер: 4.22гб, 2 часа 10 минут
- каждая часть пошагово отработана и откомментирована
Это подробный курс по домашней обуви, который состоит из 9 частей:
материалы...
Подробное описание в PDF формате
Вяжем от манжеты
Ажур
Вышивка в технике Рококо (обучающие видео в закрытом канале Телеграм)
Наборный ряд носочки- 64 и 72 петли
Анатомическая стопа для идеальной посадки по ножке
Рекомендованая пряжа 400-420м/100гр
Если Вы хотите освоить новую технику вязания и связать идеально сидящие носки для своего мужчины или для себя, то Вам просто необходимы эти МК.⠀
⠀
Описания представлены в формате PDF⠀
Это по рядные и по петельные МК⠀
Большое количество фото и видео сложных моментов⠀
Подойдет любая носочная...
Прежде чем читать текст дальше, закройте глаза и переведите фокус внутреннего внимания, например, на плечи. Задержитесь здесь на несколько секунд. Ощущаете ли вы напряжение в области плеч? Верно ли, что это напряжение вы осознали не сразу, а по мере наблюдения? Прислушайтесь, какие чувства...
Сессия #1. Введение в NodeJS
Введение
Конспект лекции
Тесты
Сессия #2. Архитектура и философия NodeJS
Основные принципы
Особенности архитектуры
Установка Node.js
Конспект лекции
Домашнее задание
Тесты
Сессия #3. Модули в NodeJS
Определение и загрузка
Модуль как инструмент
Практические примеры...
Подробное описание носочков в PDF формате
Можно связать мужскую, женскую и детскую модель:
ХЕЛИКС со снятыми петлями
вяжем от манжеты
наборный ряд- 56,64,72 петли
пряжа 400-420м/100гр
спицы 2,0-2,5мм
бисер 6/0-8/0 или бусины 4-5мм
Я валяюсь на траве, Сто фантазий в голове.
Помечтай со мною вместе- Будет их не сто, а двести!
Носочки "ФАНТАЗИЯ" Автор Светлана Ëлкина
Подробное описание в PDF формате
Вяжутся от манжеты в технике Хеликс со снятыми петлями.
Наборный ряд: 64/72 петли (размер 35-42)
Можно связать как...
"ПОП-ИТ"
Автор Светлана Ëлкина
Подробное описание носочков в PDF формате
Вяжем от манжеты в технике "Хеликс со снятыми петлями"
Наборный ряд : 56, 64, 72 петли
Уровень сложности- внимательный новичок.
Носочки "БЕРЕГИНЯ":
Вяжем от манжеты, с новой пяточкой-гибридом на основе Стронг
Подробное попетельное описание в PDF формате
Наборный ряд: 66, 74 петли
Можно связать как женскую, так и мужскую пару