Результаты поиска по запросу: Как перестать переживать обо всем на свете и перейти от беспокойства к действиям (Павел Федоренко)

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 140 стр. Авторы: Павел Федоренко, Илья Качай О книге: Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительных и интенсивных эмоций обиды, гнева, стыда, вины и тревоги, порождающих различные...

Бывает, что нужно идти вперед, а у вас: “силы кончились”, “руки опустились”, “энергии нет” и “невозможно себя заставить”? Так бывает у всех! Мы все время от времени проваливаемся в энергетическую яму, где можем, кстати, провести неоправданно много времени. Почему? Потому что если не знать как...

Рабыня бодинегатива: как перестать бороться со своим несовершенством и перейти к реальным изменениям.

Кому поможет вебинар? Если чувствуете, что переживания вины, стыда или осуждения "разъедают" Вас изнутри, отнимают силы и не дают жить счастливой жизнью. И хотите раз и навсегда от них избавиться с помощью пошагового метода. Почему важно научиться преодолевать? Чувство вины пожирает ресурс...

Техники быстрой самопомощи Чувствуете, что потеряли контроль над своей жизнью, не можете полноценно работать и отдыхать? Пройдя практический вебинар Вы узнаете о новых и действенных техниках самопомощи. Благодаря которым сможете взять под контроль свою жизнь и помочь близким. Для кого этот...

Этот интенсив о том, как договариваться. Договариваться честно, открыто, без хитростей и манипуляций, с уважением, доверием и любовью друг к другу. Потому что если есть желание, договориться можно обо всём! (Длительность - 4 часа) Модуль 1. Особенности ведения переговоров для разных моделей...

Структура книги Книга «15 шагов к счастливой жизни без депрессии» – это эффективное практическое пошаговое руководство по преодолению депрессии и её самых разных проявлений, затрагивающих мыслительную, эмоциональную, физиологическую и поведенческую сферы. Книга состоит из теоретической и...

Пошаговый протокол Для кого вебинар? Если хотите получить эффективное решение, не переплачивая за дорогостоящих психологов и групповые программы. Если в Вашем окружении есть люди, которым хотите помочь избавиться от ипохондрии. Если Вы проходили обследования, консультации, но они оказались не...

Аннотация к книге Книга подробно и доступно рассказывает о причинах возникновения и механизмах функционирования ВСД, панических атак, навязчивых мыслей и действий. Дает эффективные методики для избавления от этих проблем, расписанные буквально по шагам. Данная книга - настоящее спасение для...

Как быстрее распознать СПКЯ? Всегда ли СПКЯ требует медикаментозной терапии? Является ли СПКЯ синонимом к слову «бесплодие»? Существует ли универсальный подход к лечению СПКЯ? На клинических примерах будут представлены различные подходы к лечению женщин с СПКЯ в зависимости от фенотипа...

Содержание вебинара Разберемся в причинах возникновения твоих проблем с питанием Узнаем, как взять под контроль свой аппетит и пищевые привычки Узнаем, как сбрасывать/набирать вес без стрессов и с удовольствием ПОЛНОЕ СОДЕРЖАНИЕ 1. Понятие и классификация нарушений пищевого поведения. а)...

«Моя большая книга обо всём на свете» – это красочная энциклопедия для детей, рассказывающая о динозаврах и животных, насекомых и морских обитателях, об устройстве человеческого тела и разнообразной технике, окружающей нас. На страницах этой книги встретится более сотни интересных фактов и...

Это стильная книга для подростков, которая поможет стать спокойнее и счастливее. Внутри – эффективные практики, советы и страницы для заполнения, чтобы подросток смог сразу сделать упражнения, а также выразить свои мысли и чувства. График жизни современного подростка очень насыщенный. Школа...

Онлайн-курс Павла Федоренко — это пошаговый план по избавлению от психологических проблем. Курс позволит вам понять причину возникновения вашей проблемы и избавиться от нее раз и навсегда. Основные проблемы, которые вы можете побороть: Агорафобия ВСД ОКР Дереализация Ипохондрия Кардиофобия...

Уверенно решать проблемы и добиваться желаемого во всех сферах жизни Быть самому себе психологом и детально разбираться в своем внутреннем мире Полностью перепрошить свое мировоззрение Управлять своим эмоциональным состоянием Убрать истинную причину тревоги и невроза Устранить негативные...

Известный журналист, отвечающий за рубрику «Будущее» в научно-популярном журнале «Кот Шрёдингера», Андрей Константинов собрал в свою книгу всё самое интересное о космосе – ближнем и дальнем, о современных ракетах и космических станциях, особых космических роботах, полётах на Марс, Луну и другие...

В марте прошлого года были выявлены главные страхи россиян. Опрос проводила исследовательская компания «Левада Центр». Первые позиции в списке тревог граждан занимают страхи двух типов: постоянное и безотчетное беспокойство за здоровье и благополучие детей и близких. Беспокойство — главный...

Интенсив “Как перестать обижаться на мужа и привлечь его к воспитанию детей” Благодаря данному курсу вы поймете причины холодности, резкости и упрямства вашего мужа, научитесь сохранять спокойствие и строить диалог с мужем так, чтобы он вас услышал. Интенсив включает: 3 вебинара: 1. Психология...

Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса Самые эффективные практики для победы над паникой и тревогой от психологов и признанных экспертов в области когнитивно-поведенческой терапии! Усталость, постоянные переживания, бессонница, отсутствие...

Аннтотация: Проверенный эффективный подход КПТ, который поможет вам разорвать порочный круг повторяющегося негативного мышленияЕсли вы страдаете от тревоги или депрессии, скорее всего, вы также испытываете нежелательные, тревожные и повторяющиеся мысли. Эти негативные мысли часто основаны на...