Адекватность.
Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат безстресса
Люди живут и работают очень по-разному.
Кто-то справляется лучше, кто-то хуже.
Кто-то более счастлив, а кто-то менее.
Чем эти люди отличаются?
Много чем, но самое главное – тем, как они...
[МИФ] Внимание самому важному. От стресса и хаоса к осмысленности и концентрации [Нин Джеймс]
О книге
Кризис внимания сегодня можно обнаружить везде — на работе, дома, в обществе. Часто даже тот, кто думает, что внимателен, обманывает себя. Наша способность испытывать неподдельный интерес...
Вы узнаете:
как жить без зуда и шелушения кожи, спать по ночам, питаться полноценно, без диет и ограничений, быть спокойными безстресса и лишних переживаний.
Курс для Вас, если Вы:
Не можете найти грамотного врача в своем регионе
Устали тратить деньги на ненужные анализы и убивать время на...
Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.
У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас...
Вы узнаете:
как жить без зуда и шелушения кожи, спать по ночам, питаться полноценно, без диет и ограничений, быть спокойными безстресса и лишних переживаний.
Курс для Вас, если Вы:
Не можете найти грамотного врача в своем регионе
Устали тратить деньги на ненужные анализы и убивать время на...
Вы получите пошаговые инструкции для крепкого сна
Этот курс для вас, когда...
Вы страдаете от лишнего или недостаточного веса и ничего не можете сделать с этим
Вы плохо спите, просыпаетесь 2 - 3 раза за ночь, утром чувствуете себя уставшим и невыспавшимся
Вы готовы восстановить природные...
Для кого-то новогодние праздники – это радость предвкушения, для других – огромный стресс, нервотрепка, суета и траты, вышедшие из-под контроля. В своей новой книге автор бестселлера «Wabi Sabi» Бет Кемптон унесет вас прочь из переполненных торговых центров и пригласит посидеть с ней у камина...
Структура мини курса:
9 видео лекций с практическими занятиями
Доступ в общий чат школы, где работают наши кураторы
Практики из курсв БДЗ - Биопсихосоматика для здоровья
1. Хронический стресс, страхи, тревожность
2. Виды стресса
3. Три уровня, на которых проживается стресса
4. Избавление от...
«Хочу, чтобы приличные люди зарабатывали неприличные деньги»
Программа:
Анализируем информацию по рассылкам конкурентов
Анализ продукта, на основе которого мы строим карту ценностей
Анализ целевой аудитории, подбираем оптимальную стратегию коммуникации с ЦА
Создаем продающий лид-магнит (виды и...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Онлайн мини-курс «Ключ от стресса для здоровья, творчества и долголетия». Метод Ключ
Занятие будет проходить 26 мая 2020 года в 20:30.
Новый online-курс с обратной видео связью для тех, кто хочет сохранять внутреннее равновесие в...
Самостоятельное прохождение
Пройдя курс Вы избавитесь от самого опасного вида стресса - хронического.
Научитесь эффективно и легко справляться со всеми жизненными неурядицами, подняв уровень своей стрессоустойчивости и осознанности, повысив качество жизни.
В нашем мире и жизни есть определенные...
Этот проект создан мною для поддержки мам и пап, и самое главное для передачи своих знаний и уникального опыта
В этой работе собрана информация, которая поможет Вам спать
Вы сможете обучить ребенка навыку самозасыпания безстресса, а в нежности и заботе.
Кому нужен этот проект?
Если ребенок...
«Милые дети!» — так начинается открытое письмо Марины Цветаевой детям. В нем переплетаются советы по этикету и философские размышления, личные переживания и забота о судьбе юного поколения. О том, как в жизни Цветаевой перемешались материнство и поэзия, расскажет искусствовед Наталья Шаинян...
Кажется, что может быть проще летнего питания? Овощей, зелени, фруктов – море, ешь не хочу!
Но готов ли ваш организм переключиться на летний рацион? Часто от обилия фруктов и салатов из свежих овощей живот бунтует, вздувается и… какая уж там лёгкость.
Да и что с этим всем богатством делать...
живой webinar
Уникальный авторский вебинар Анатолия и Тамары Панченко, который специально пройдет в прямом эфире!
Суть его можно заключить в одной фразе: "Как выжить в смутные времена, остаться в своем уме". Но кроме этого супруги Панченко предлагают шагнуть чуть дальше и "Понять неизведанное"...
Упражнения и медитации для снятия стресса за 5 минут в день
Как изменится ваша жизнь после курса
Придёт осознание того, что вы можете справиться со своим стрессом
Получите эффективные инструменты избавления от стресса
Появится состояние внутреннего спокойствия и равновесия
Ощутите радость от...
О книге:
Самое большое число инфарктов и инсультов приходится на ночь с воскресенья на понедельник. Все дело в профессиональном стрессе - люди просто не хотят идти на работу.
Эта первая книга в нашей стране, которая рассказывает о специфике рабочего стресса и объясняет, как им управлять. Ее...
Авторский онлайн-курс по медитации для нормализации эмоционального состояния, снятия стресса, гармонизации всех сфер жизни, наполнения энергией и спокойствием. Автор курса, Дарья Метельская, сертифицированный инструктор медитативных практик, организатор ретритов с Сати Казановой, обучила более...
Поставьте стресс на минимум
и превратите его в силу, уверенность, энергию для налаживания своей жизни
Практический мастер-класс Сергея Ли,
который уберет многолетнее психическое напряжение и научит сбрасывать любой возникающий негатив за 2 минуты.
Стресс — главный разрушитель здоровья...