По сути, замечание тревоги (постоянного психического и телесного напряжения) зачастую становится первым поводом бОльшего знакомства со своим внутренним миром.
И до соприкосновения с более глубокими темами (зависимости, созависимости, личных границ, проявленности в мир) есть смысл, с одной...
Ты сейчас на стадии "Кругом враги или мир на меня нападает".
Живёшь лишь процентов на 10, т.к. со всех сторон тебя ограничивают стены критики, от окружающих тебя людей. Коротко, ВСЮ критику можно свести к простой фразе :
"Ты не такая, как я, значит ты - дура."
Уже к следующим выходным ты...
Программа:
1 глава. Что стоит знать о чувстве вины?
2 глава. 6 речевых маркеров выученной беспомощности
3 глава. Вина = я плохая
4 глава. Установки, убеждения и стереотипы, мешающие избавиться от чувства вины
5 глава. Раскаяние. Вина. Стыд
6 глава. Безответственность и как она связана с виной
7...
Курс "Свобода". Кундалини-йога. Модуль 2. «Свободаот страданий» (Александра Прохорова)
Быстрая и эффективная практика для восстановления физического, ментального и эмоционального планов. Кундалини-йогу школы Йоги Бхаджана также называют Йогой осознания. Это целостная наука о разуме и теле...
Вы получите: пакет медитаций 2.0 + 1.0
Все 6 медитаций пакета медитаций 2.0
Медитация на женскую энергию
Денежный Ангел-Хранитель
Денежная медитация
Ресурсное состояние (медитация в движении)
Медитация на любовь и отношения
Какие будут медитации:
Интуиция. Раскрытие чувствительности. Под...
Курс для тебя, если ты:
Столкнулся с мошенниками, которые пытались обмануть тебя или близких
Общался с «представителем службы безопасности Сбербанка» на тему подозрительной операции по карте
Поступали звонки от «сотрудников полиции» с сообщением, что родственник попал в беду, и нужно срочно...
Стыд и вина знакомы почти всем людям. Эти чувства могут превратить жизнь человека в сущий ад: никому не нравится находится под тяжестью вины или под испепеляющим чувством стыда. Более того, известный социальный психолог Зимбардо исследовал застенчивость (а это поведение обычно во многом связано...
Новый мир. Свободаот Болезней ТриНити Тан
"ЖИТЬ" ИЛИ "СУЩЕСТВОВАТЬ" - ВОТ В ЧЕМ ВОПРОС!
Отныне ЗДРАВствуйте!
Я приглашаю СОЗДАТЬ свой НОВЫЙ МИР без НАВЯЗАННЫХ Вам убеждений о БОЛЕЗНЯХ
Освободить свою Жизнь от Болезней и направить Своё Внимание на Созидание, Творение и вдохНОВЕНИЕ
Какой...
Избавься от зависимости за 8 недель
Курс разработан кандидатом медицинских наук, врачом психиатром-наркологом Лазаревым Игорем Александровичем и программным руководителем отделения реабилитации Шишковым М.Ю.
Этот курс для вас, если:
Вы осознали наличие у себя зависимости и хотите навсегда от...
В мини-курс входит:
Модуль 1: Причины тревоги и стресса
Модуль 2: Выявление триггеров тревоги
Модуль 3: Техники освобождения от тревоги и стресса
Медитация 1: Стратегия преодоления тревоги
Медитация 2: Стратегия управления стрессом
Медитация 3: Взрослый Я
Медитация 4: Преодоление страха...
Деньги пронизывают все сферы жизни. И с ними у нас связано множество чувств и переживаний. К сожалению, многие из них — это стрессовые и травматические события, которые происходили с нами не только в этой жизни, но и в прошлых, и в роду.
Мы о них можем не знать, но они находятся в нашем...
Свободаот долгов 3 (Оксана Задорожная)
Если у вас есть проблемы с материальными долгами - это означает, что у вас есть и эмоциональные долги и как следствие - проблемы со здоровьем
это курс для тех, кто хочет освободиться от долгов и вывести свою жизнь на новый уровень развития
урок 1 Как...
От чего мы пытаемся убежать, отвлекая себя зависимостями?
Что, если мы сможем посмотреть на то, что мы сделали зависимостью, без какой-либо точки зрения? Не осуждая и не одобряя? Просто в пространстве без суждений.
Этот класс не предлагает систему, в которую вы себя должны вписать. Он не говорит...
Корейский бестселлер в жанре self-help, который поможет противостоять токсичному общению.
«Я не имел в виду ничего плохого», — говорит собеседник, а вы чувствуете боль и переживаете, что не смогли защититься от обидных фраз. Однако от кого бы ни исходили токсичные слова — незнакомцев, коллег...
Настрой «Свободаот негативного прошлого»
Этот аудио настрой позволит Вам навсегда избавиться от тяжелых мыслей о негативном прошлом. Воспоминания о тяжелых, травматических событиях прошлого, к сожалению, создают подобное будущее. Вспоминая что-то, мы переживаем реальные чувства и эмоции в...
Для тех, кто хочет:
Научиться спокойно реагировать на открытую агрессию, крик и шантаж со стороны начальников и коллег
Перестать наваливать на себя чужую работу, не свою вину, лишнюю ответственность
Принимать решения и вести коммуникацию на пользу своей карьере, а не только коллег и начальника...
На вебинаре мы поговорим о:
страхе смерти: нормальном и невротичном
свободе в понимании Ирвина Ялома - свободе индивида в творении собственного жизненного пути
свободе индивида желать, выбирать, действовать и, самое важное с точки зрения целей психотерапии - меняться
поиске смысла жизни
Вина (Галина Ткаченко)
Вы получите урок в формате: аудиолекция +запись-проработка чувства вины психотерапевтическими методами.
Из инстаграм автора:
Чувство вины формируется в детстве, когда ребёнку дают понять, что причиной плохого настроения мамы или повышенного давления бабушки или, в целом...
Пакет документов по отстаиванию своих прав в сфере ЖКХ, с подробными, пошаговыми инструкциями (Правовое поле РФ). В пакет входят более 100 готовых шаблонов документов, в которые нужно лишь ввести свои данные.
Благодаря этому пакету вы сможете разобраться, что на самом деле происходит в сфере...