Короткий и эффективный курс для:
Формирования правильных привычек питания, спорта, физической активности и ухода за здоровьем ног
Предупреждения возникновения отечности/тяжести ног
Предупреждения и профилактики варикоза
Избавления от отечности в ногах
В ПРОГРАММЕ КУРСА
3 блока уроков...
Программа:
Шаг 1. Питание
Видеолекция 1. Почему вы неправильно едите даже на ПП?
Видеолекция 2. Как за 4 недели изменить отношения с едой?
Видеолекция 3. Какое питание укорачивает жизнь?
Видеолекция 4. Как определить нарушения пищевого поведения?
Шаг 2. Здоровье
Видеолекция 1. Болезни...
Программа 3-дневного марафона «Здоровая забота о себе»
День 1. Антистресс и восстановление
Приводим себя в порядок
Почему у зебры не бывает язвы. Откуда у нас берутся стресс, страхи, конфликты, переутомление, расфокус, неуверенность и нервозность. Платим за свою нейропластичность. Зависимость...
Описание книги
Джона Труби, всемирно известного голливудского сценариста и педагога, называют «сценарным доктором», способным «вылечить» даже самый безнадежный текст. Среди его учеников – сценаристы, режиссеры и продюсеры таких известных фильмов, как «Пираты Карибского моря», «Люди Икс», «Шрек»...
Трансерфинг – это инструмент, с помощью которого вы сможете кардинально изменить свою жизнь и добиться всего, чего хотите. Автор этой книги убеждена: границы наших возможностей – это лишь та грань, за которую мы не позволяем себе шагнуть, чтобы выйти из зоны нашего комфорта. А если набраться...
Ты сейчас здесь, а Он где-то там. Вы еще незнакомы, но вы обязательно встретитесь, таккак ваша встреча предназначена судьбой. Почему же до сих пор этого не произошло? Потому что ты своими страхами, сомнениями, неправильными мыслями выстраиваешь вокруг себя непробиваемую стену, через которую не...
В современной жизни кожа не часто чувствует себя комфортно. Ощущение стянутости, шелушение, покраснения, акне, экземы, атопические и себорейные дерматиты, и даже, псориаз. Топ жалоб нутрициологу.
Для поддержания красоты кожи необходим правильно подобранный уход: бальзамы для защиты от...
Восстановление нервных клетокКомплексная программа восстановления нервной системы на клеточном уровне (запуск нейрогенеза) (5 уроков):
- Восстановить память и получить защиту от «Альцгеймера» и «Паркинсона»
- Уменьшить или вовсе избавиться от двигательных расстройств после перенесенных...
Вы получите: видео мастер-класс (размер: 4 гб, продолжительность 2.50) по созданию старинного фолианта - очень подробный, информативный и насыщенный
Вы научитесь необычным "фишкам"
эффекту «уставшее золото»
подложка
цветные патины и «пыль»
янтарно - старинный фон и необычное золочение ... да и...
Авторская программа психотерапевта Юлии Кравченко
Клуб осознанной жизни 2.0
Прокачай все сферы своей жизни за 12 месяцев в 2021 году!
Месяц Июль
Неделя 1 - Вспоминаем себя
Неделя 2 - Анализируем себя
Неделя 3 - Исследуем себя
Неделя 4 - Визуализируем себя
Авторская программа психотерапевта Юлии Кравченко
Клуб осознанной жизни 2.0
Прокачай все сферы своей жизни за 12 месяцев в 2021 году!
Месяц Июнь
Неделя 1 - Анализируем ваш фундамент отношений
Неделя 2 - Фокусируем внимание на хорошем
Неделя 3 - Создаем крепкий фундамент в отношениях
Неделя 4 -...
Авторская программа психотерапевта Юлии Кравченко
Клуб осознанной жизни 2.0
Прокачай все сферы своей жизни за 12 месяцев в 2021 году!
Месяц Май
Неделя 1 - Разбираем как и какие именно гормоны влияют на наш вес. Когда стоит принимать БАДы. Избавляемся от ритуалов поглощения еды.
Неделя 2 -...
Игрушка вяжется быстро. Ножки можно посадить на шплинты или суставы, или просто пришить.
Вяжем сначала ручки и ножки, затем вяжем тело, по пути крепим ножки, ручки ввязываем.
Отдельно вяжем голову, ушки и рожки. Сборка и оформление следом.
Пришиваем голову к телу и хвостик.
+🎄 новогодняя жилетка...
Программа трехдневной проработки "Три шагак гармоничным отношениям":
Урок №1
Как сформировать внутренний образ идеальных отношений и почему это важно.
+
Подкаст - проработка:
Трансформация подсознательного образа “Я”
Урок №2
Как сформировать внутренний образ мужчины, который подойдет именно...
Если вы хотите понимать своего ребенка, найти путь к его сердцу и построить доверительные отношения - этот мини-курс для вас!
Воспитание - дело тонкое, оно будет эффективным и легким, если делать это постепенно и в комплексе, именно этим мы займемся на мини-курсе!
Вы пройдете три главных шага...
ЭТОТ КУРС ПОДОЙДЕТ ТЕМ, КТО:
Не умеет выстраивать границы во взаимоотношениях с людьми
Отстаивает свои границы слишком рьяно, чем портит отношения с близкими людьми
Не умеет отказывать даже тогда, когда выполнить просьбу означает предать себя
Испытывает в случаях необходимости постоять за себя...
Для кого подойдет наш курс
Блогер в TikTok и Instagram
Теперь ты точно сможешь снять именно такой ролик, каким ты видел его у себя в голове, который будет притягивать просмотры и лайки тысячами
Предприниматель
Ты понимаете, насколько важно выделиться на фоне конкурентов, и приковывающие внимание...
Онлайн-курс экстренного поднятия духа от 2-х Мастеров: Мары Борониной и Святослава Фламена
Используйте новейшую технологию Магических Святосхем, чтобы в кратчайший срок выбраться из долгов, повернуть вспять болезни и спасти разрушенные отношения
Как Святосхемы выведут Вас из Кризиса?
Святосхемы...
Эта книга написана с целью помочь любому человеку в создании и развитии своего бизнеса. Она не о том, что такое бизнес и из чего он состоит, а о том, как сделать хороший, правильный бизнес на все 100 %. Всё написанное в этой книге проверено автором на практике и работает. В книге описан не...
Мастер-Класс "Дракула" Игрушка цельносвязанная, пришиваем только ушки и зубки.
Размер игрушки около 27см. Глазки на безопасном креплении 18мм.
Расход плюшевой пряжи (120м/100r) - не более 100г. Мастер-класс включает в себя:
Поэтапное фото и подробное описание в тексте.
Видеоматериалы более...