программа проекта
Обучающая программа, основанная на последних научных данных, в формате коротких уроков не более 5 минут каждый. Обучение занимает 15 минут в день.
Модуль 0
Подготовка к старту, чтобы начать худеть без ошибок
Модуль 1
Выстраиваем питание
и режим дня
Модуль 2
Убираем барьеры...
Актуальные укладки 2021 + Полная теоретическая база
Это уже третья версия нашумевшего курса "PROлоконы", хотя его название даже не отображает всей передаваемой в нем сути. Ведь это курс не только о локонах, сколько о фундаментальных знаниях в работе с волосами.
Что вы будете знать по итогу...
ЭТОТ курс ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ:
Ты хочешь иметь стройное тело без стрессов и постоянных ограничений
Сбросить лишние килограммы безопасно и с пользой для здоровья
Наслаждаться едой и при этом не набирать вес
Наполниться энергией и вернуть хорошее самочувствие
Избавиться от негативных эмоций, которые...
Комплексная проработка всего тела без изнурительных тренировок
Активация всех систем организма через 20 эффективных упражнений
Быстрый результат при минимальных временных затратах
Кому подойдет комплекс?
У вас мало времени, но высокие требования к своему телу
Хотите комплексно поддерживать...
Трёхнедельный онлайн фитнес-курс Сила стройности
Для тех, кто хочет преобразиться навсегда
безопасные экспресс-тренировки (около 30 минут)
проработка самых проблемных зон
первые результаты через неделю
вкусное разнообразное меню
дополнительные бонусы для участников
new комбо-тренировки для...
программа проекта
Обучающая программа, основанная на последних научных данных, в формате коротких уроков не более 5 минут каждый. Обучение занимает 15 минут в день.
Модуль 0
Подготовка к старту, чтобы начать худеть без ошибок
Модуль 1
Выстраиваем питание
и режим дня
Модуль 2
Убираем барьеры...
Формула стройности 2.0 - уникальная методика по интенсивному снижению веса, которая поможет вам достичь желаемых результатов всего за 10 дней
Улучши свою форму за 10 дней
7 шагов интенсива
ПОСТАНОВКА ЦЕЛИ
Правильно сформулированная цель гарантирует достижение результата
ДЫХАНИЕ
Особые...
Задачи курса:
Любовь к себе. Любовь, которая, как кажется, приходит вслед за телом или цифрами на весах - это про условия. Наша задача понять ЧТО ТАКОЕ и КАК достичь безусловной любви и принятия!
Без борьбы и насилия. Когда речь заходит о весе, чаще всего мы имеем дело с борьбой. Ненависть к...
Глубинная проработка личности за 3 недели
Основные темы: стройность, тело и контакт с ним, тревога и тревожные состояния, самооценка и ценность себя, несовершенства кожи – акне и другие кожные заболевания
Этот курс больше, чем просто про тело и тревогу.
Он про то, как наконец научиться принимать...
Многие девушки мечтают иметь стройное красивое тело. И что только для этого не делают: занимаются фитнесом, бегают, пьют «волшебные» таблетки, голодают, сидят на бесконечных диетах, отказывают себе во множестве удовольствий. Откладывают покупку красивых вещей на потом.
Но почему-то большинство...
Практики-инициации Архетипа Король и Королева - это не про высокомерие или “корону”, это в первую очередь про:
Умение управлять своей жизнью настолько, чтобы создать свое “королевство” - будь то успешный бизнес или семья более высокого уровня, чем сейчас
Это про хорошие границы и умение...
Это единственная комплексная программа по похудению, основанная на научно-доказательной базе нейробиологии и включающая в себя:
- Психологию
- Физиологию
- Нутрициологию
В каких ситуациях приходят на Метод.Тело
1. С расстройствами пищевого поведения (кроме булимии и анорексии)
2. Прошла...
Pro Тело: Питание стройности + психология телесности
Мария Волкова
Открываю уникальный проект «PRO тело», который подходит как для выпускниц трансформации, так и новичков.
Это 2 модуля, в которые я включила материалы второй ступени трансформации и работу с психологией телесности. Каждый состоит...
Программа курса
Модуль 1. Вводный технический модуль
Урок 1: Работа со слайдом
Урок 2: Работа с картинкой, текстом и фигурой
Урок 3: Работа с медиаконтентом
Урок 4: Блок "Разработчик" в Power Point и его возможности
Бонусы:
- Чек-листы сайтов для работы с картинкой, видео и аудио-контентом...
1
Структура волос
Расовые типы волос
Фон осветления расовых типов волос
Кутикула, как основа сохранения
Структуры волоса
Натуральный и косметический пигмент
Защита кожи головы во время окрашивания
2
Работа с Супер-Блондом
Возможности Супер-Блонда
Усилители Блонд-реакции, бустеры, рецепты...
Этот курс поможет:
Ускорить обмен веществ
Улучшить пищеварение и работу кишечника
Укрепить мышцы
Привести тело в тонус
Курс включает 10 уроков, в том числе:
технику работы с нервной системой;
дыхательные практики для похудения;
техники йоги для детокс - эффекта и лимфодренажа;
техники для...
На интенсиве мы научимся создавать вирусные ролики с десятками, сотнями тысяч и даже миллионами просмотров, а просмотры превращать в подписчиков и клиентов
Интенсив необходим:
БЛОГЕРАМ
Если отписки превышают подписки, таргет не работает, а охваты падают
ЭКСПЕРТАМ
Для повышения лояльности...
Предобучение
Первый шаг в стройность
Вводный вебинар
Позиция ребёнок-взрослый родитель
Факторы набора веса
Основные привычки, которые ведут к лишнему весу
Первый шаг в стройность
Бонусы
Гайд "Как измерить себя"
Таблица для отслеживания прогресса
График формирования привычек
Результат
Вы...
Вас ждут 3 эфира, на которых разберем:
почему лишний вес — это лишняя энергия и что с этим делать;
где брать энергию и как сделать ваше тело идеальным проводником энергии;
какие есть секреты правильного сохранения и распределения энергии;
как детские травмы влияют на энергию;
почему из зоны...