ЗОЖ-рецепты завтраков
Жить без отеков, высыпаний, вздутия, пердутия, при этом есть вкуснятину можно. Вы в шаге от доступа к простым и вкусным рецептам булочек, лепешек, панкейков, намазок и паштетов с пользой для здоровья и без вреда для фигуры
Что получите от сборника:
• чистую кожу
•...
1. 5 первых шагов к созданию блога-мечты
+ чек-лист блогера
+ 100 идей для сторис
2. Куда публиковать? Выбор площадки
3. Что публиковать в рилс, посты, истории?
4. Как сделать блог красивым?
5. Находим свою уникальность
6. Блог за 1 час в день. Оптимизация процессов
7. Тренды. Да, бесят...
Это 2 часа ответов и вопросов в теме, где энергии создающие сопротивление, избегание или залипание связаны с гендером. Это касается и одного пола с нами и противоположного пола.
Мы можем считать, что у нас нет проблем в отношениях с женщинами, но обнаружить, что почему-то вокруг преимущественно...
ПРОГРАММА
ШАГ 1
ПОНЯТЬ, КТО ТЫ НА САМОМ ДЕЛЕ? И КАКУЮ ЧАСТЬ СЕБЯ ИГНОРИРУЕШЬ?
осознаешь свои сильные стороны
обретешь внутреннюю опору
перестанешь сравнивать себя с другими
перестанешь себя обесценивать
ШАГ 2
ПОНЯТЬ, КАКИМ ТЫ ХОЧЕШЬ БЫТЬ! И КАКИХ КАЧЕСТВ ТЕБЕ НЕ ХВАТАЕТ
поймешь, как люди...
ПРОГРАММА
ШАГ 1
ПОНЯТЬ, КТО ТЫ НА САМОМ ДЕЛЕ? И КАКУЮ ЧАСТЬ СЕБЯ ИГНОРИРУЕШЬ?
осознаешь свои сильные стороны
обретешь внутреннюю опору
перестанешь сравнивать себя с другими
перестанешь себя обесценивать
ШАГ 2
ПОНЯТЬ, КАКИМ ТЫ ХОЧЕШЬ БЫТЬ! И КАКИХ КАЧЕСТВ ТЕБЕ НЕ ХВАТАЕТ
поймешь, как люди...
В уроке рисуем три популярные куклы
- как сделать фон
- работа с консистенцией для объемной заливки, особенности
- работа с красителями (жидкие, сухие, кандурины, глиттеры)
- тонировка
то вы узнаете на интенсиве?
Как выглядеть модно, не меняя гардероб каждый сезон
Почему нам нечего надеть? Реальные причины
С чего начать разбор гардероба?
Как правильно хранить вещи?
Секретные фильтры гардероба. Что и почему может появиться в шкафу.
Что может стоит дорого, а на чем стоит...
Для кого:
Начинающие колористы, которые имеют базовый опыт в монтаже и хотят изучить инструменты и техники цветокоррекции, чтобы уверенно шагнуть в сферу и браться за сложные проекты.
Режиссеры монтажа и любители, которые работают с разными формами видео и хотят структурировать и углубить знания...
Для кого:
Графдизайнеры которые хотят получить новый скилл и применять 3D в новых проектах.
Моушн-дизайнеры которые хотят освоить 3D и креативить в любом направлении.
UI-дизайнеры которые хотят улучшить свою графику и добавить в интерфейсы моушн.
Новички у которых нет опыта в дизайне, но есть...
Учебные блоки
Личный бренд: почему сегодня это важно
Фундамент для личного бизнеса: ты, твой медиаобраз и репутация
Краш-тест твоих амбиций, или последний шанс бросить все прямо сейчас
Push me. Нетворкинг, smm, классический pr
Push me 2. Продолжаем развивать бренд
Аналитика, фидбек, q&a...
Онлайн-курс о том, как создать личный бренд и управлять его репутацией
Когда-то мы хотели, чтобы у наших брендов была индивидуальность. Теперь — чтобы наша индивидуальность стала брендом. На курсе разберемся, что и как делать в медиапространстве, чтобы о тебе и твоем деле знали и говорили.
Саша...
ВИДЕОКУРС
"Food - иллюстрация"
...
Вы просили! Я сделала!
Сегодня у меня замечательная новость для тех, кто давно хотел научиться рисовать вместе со мной. Последние два месяца я была полностью занята подготовкой уроков. Очень волнуюсь и прошу вас поддержать меня Сделаем большой и важный шаг в...
ДЛЯ МЕНЯ ТАНЕЦ
Это не только про классы, это про то, чем наполнена твоя жизнь. Моя наполнена красотой, женственностью, изящностью и уверенностью.
Мне кажется каждая девушка должна знать свое тело и уметь им управлять.
Так появилась идея закрытого клуба...
Я хочу собрать вас вместе, что бы...
Хотите получить 18 см радости и несколько часов наиприятнейшего творческого процесса?🐰🪡
🐇 Теперь у меня можно приобрести выкройку вот этого чудесного зайца.
🧵 По этой выкройке вы сможете самостоятельно сшить такого милого зайку с крутящимися лапами и головой. Ушки при желании можно армировать...
ПРОГРАММА
ШАГ 1
ПОНЯТЬ, КТО ТЫ НА САМОМ ДЕЛЕ? И КАКУЮ ЧАСТЬ СЕБЯ ИГНОРИРУЕШЬ?
осознаешь свои сильные стороны
обретешь внутреннюю опору
перестанешь сравнивать себя с другими
перестанешь себя обесценивать
ШАГ 2
ПОНЯТЬ, КАКИМ ТЫ ХОЧЕШЬ БЫТЬ! И КАКИХ КАЧЕСТВ ТЕБЕ НЕ ХВАТАЕТ
поймешь, как люди...
Начинание всех ваших планов в лучшее для этого время
Влияние затмений 2021 года лично на вас и инструкции для расчета
Эффективный инструмент для эмоциональной осознанности и снижения тревоги
Лучший инструмент для планирования и самокоучинга
Для чего нужен Звездный календарь?
для выбора лучших...
Вариант участия выберет организатор
Всю твою жизнь, успех и благосостояние определяет уровень твоей энергии. Именно твоя энергия и ее уровень влияет на то, каких людей ты привлекаешь в свою жизнь, как быстро ты достигаешь успеха, как часто исполняются твои желания и мечты.
При одних и тех же...
Есть два способа преподавать окружающий мир:
1. Взять все темы сразу и по чуть-чуть давать в каждом классе (этот способ используют в школьной системе)
2. Изучать блоками (живая природа, неживая, явления природы, космос, человек и общество)
Мы пойдем вторым путем, чтобы в итоге сложилась...
Три урока, чтобы научиться разрабатывать сюжеты и решать с их помощью маркетинговые задачи. Будем разбирать этапы создания продуктовой иллюстрации, работать с инструментами оживления картинки и знакомиться со способами стилизации.
Сообщество практикующих и будущих моушн-дизайнеров и...