Получи универсальный инструмент самопознания и работы с телом от от профессионального танцора и хореографа с десятилетним опытом преподавания и найди ответы на главные вопросы жизни.
Танец способен помочь тебе остановиться, замедлиться, раскрепоститься. И направить внимание на себя и принять...
Танцевальный курс зажигательного «Seto Ana!»
20 уроков
Длительность уроков 10-15 минут
Детальный разбор каждого момента на протяжении 20 уроков!
Да-да, именно у тебя точно все получится!
Эти курсы для тебя, если:
Чувствуешь постоянную усталость, разбитость, вечно не хватает времени на себя
Хочешь перестать стесняться себя, своей фигуры, внешностии стать увереннее и раскрепощеннее
Не чувствуешь связи со своей женской природой, перестала чувствовать себя желанной, сексуальной и...
Павел подошел к детям, как к профессионалам. И дал им урок джазового танца так, как бы он давал его взрослым танцовщикам. Курс подойдет танцорам 2 года обучения джазового танца, в профессиональных и самодеятельных коллективах.
Урок (1ч 08 мин)
Разминка;
Разбор отдельных элементов;
Разбор...
В основе курса-тренинга лежит техника современного танца, которую Катя Галанова гармонично синтезирует с уличными стилями через особую манеру и выбор музыкального материала. Курс рассчитан на подростковый возраст и старше, тем не менее, многие из разобранных упражнений эксперт использует в своей...
Танцы
"Как танцевать в удовольствие, даже если не умеешь танцевать"
-Критерии эффективного занятия даже в домашних условиях
-Секреты, как начать получать удовольствие от танцев с первой секунды
-Стрип и разбор главных ошибок, как избежать?
-Как выбрать стрипы и какой эффект они дают в сексе...
На этой лекции поговорим о традиции. Звучит скучно? Не делайте поспешных выводов! Потому что от традиции зависит не только наше прошлое и настоящее, но и наше будущее. Получается, что эта тема касается каждого — здесь и сейчас.
Писатель и литературовед Александр Архангельский расскажет, нужно ли...
В один урок вместились тренаж на середине, кроссы, игры, а также разучивание детской постановки про совушек. Материал рассчитан на подготовленных детей с опытом более 2 лет в современной хореографии.
Урок (1 ч 10 мин)
разминочная комбинация на середине (roll, stretching, силовая нагрузка)...
В уроках даются базовые элементы стилей, тренажные комбинациииигры-упражнения на изоляцию, работу рук и ног, перемещение в пространстве. Материал подойдет преподавателям уличных направлений в танцевальных школах и студиях.
1 часть (1 ч 22 мин)
Hip-Hop:
Разминка – обучение качу: Bounce, Time...
Описание: Перед Вами очень интересная книга. Её автор – Гуру Прем Сингх Кхалса, учитель Кундалини Йоги более чем с 30-летним опытом и сертифицированный KRI тренер учителей Кундалини Йоги. Мы знаем, что традиция Кундалини Йоги является по своей сути Раджа Йогой. Это значит, что в процессе...
(из соцсетей автора)
Короткий и жёсткий тест «Где ваши миллионы?»
⠀
Отвечайте без раздумий:
▪Вам ссыкатно, что ваши деньгиили клиенты их приносящие могут неожиданно закончиться и вы пойдёте по миру?
▪Вы сделали себе финансовый матрас минимум на год? Не путать с ортопедическим.
▪Вы получаете...
МАЙЯ МАНДАЛА
Майя – мастер сакрального знания о женской природе, создательница танца Мандала. Проводит различные семинары для мужчин и женщин, раскрывающие изначальную природу и объединяющие все состояния и качества жизни.
Танец Мандала – это процесс выстраивания энергий на всех уровнях, это...
Dancehall Ragga - это новое танцевальное направление, представляющее из себя смесь из хип - хопа и ритмов Ямайских и Антильских островов. В данном направлении сочетаются элементы уличной хореографиии африканские движения под мотив регги. Танцевать dancehall могут все желающие. Хореография...
Красивая иллюстрированная книга об изобретениях, которые человеку подсказала природа – растения, птицы, насекомые и даже моллюски.
Человек всегда взаимодействовал с природой, и неслучайно: она может не только стать источником ресурсов и материалов, но и подарить весьма полезные идеи. Этим идеям...
В среднем человек проводит во сне 25 лет — и это не потерянное время и ошибка эволюции, а важная часть нашей жизни. За 8 часов организм успевает восстановиться, а мозг упорядочить информацию. А вот отказ от полноценного сна увеличивает риск развития сердечно-сосудистых и других опасных...
Этот курс для вас, если вы
-Хотите прокачать самооценку и уверенность в себе
Курс поможет вам принять и полюбить себя, стать раскрепощеннее, смелее и увереннее в себе! Вы преодолеете свои страхии комплексы, перестанете стесняться и бояться чужого мнения!
-Наполниться энергией, стать женственнее...
Курс содержит в себе разучивание авангардной постановки, в которой есть работа в парах, интересные поддержки, необычная лексика, композиционные переходы и приёмы. Материал соответствует продвинутым танцовщикам (более 4 лет подготовки) в возрастной категории от 12 лет и старше.
1 часть (1 ч 11...
Дата: 10 декабря (пятница)
О чем вам говорит ваша кожа?
Что, если все кожные проблемы и несовершенства - это способ вашего тела сообщить вам что-то? Настало ли время его услышать?
Если да, тогда до встречи на звонке!
Запись звонка будет направлена сразу после окончания
Я - ЖЕНЩИНА И ЭТО ЧУДО
Я верю в женщин! Ведь каждая женщина – это Цветок.
Увы, не каждому бутону дано раскрыться в полную меру и привлечь на свое к себе того самого, единственного мужчину!
Многие женщины - так и остаются в «нераскрывшейся фазе цветения».
Только вспомните, сколько раз вам...