1. Ля-ля-фа

    Скачать Познай себя через танец. Пакет Я сам (Андрей Мартынов)

    Получи универсальный инструмент самопознания и работы с телом от от профессионального танцора и хореографа с десятилетним опытом преподавания и найди ответы на главные вопросы жизни. Танец способен помочь тебе остановиться, замедлиться, раскрепоститься. И направить внимание на себя и принять...
  2. БобГубка

    Скачать [aigerim-unesskz] Зажигательный танец Seto Ana. Тариф Стандарт (Айгерим Бакытжан)

    Танцевальный курс зажигательного «Seto Ana!» 20 уроков Длительность уроков 10-15 минут Детальный разбор каждого момента на протяжении 20 уроков! Да-да, именно у тебя точно все получится!
  3. Аноним

    Скачать [danceyulka] Начинающий и Продолжающий восток

    Эти курсы для тебя, если: Чувствуешь постоянную усталость, разбитость, вечно не хватает времени на себя Хочешь перестать стесняться себя, своей фигуры, внешности и стать увереннее и раскрепощеннее Не чувствуешь связи со своей женской природой, перестала чувствовать себя желанной, сексуальной и...
  4. Можно Лизу

    Скачать Джазовый танец для детей 9-10 лет (Павел Куров)

    Павел подошел к детям, как к профессионалам. И дал им урок джазового танца так, как бы он давал его взрослым танцовщикам. Курс подойдет танцорам 2 года обучения джазового танца, в профессиональных и самодеятельных коллективах. Урок (1ч 08 мин) Разминка; Разбор отдельных элементов; Разбор...
  5. Танцуем

    Скачать Синтез contemporary и уличных стилей для подростков (Катя Галанова)

    В основе курса-тренинга лежит техника современного танца, которую Катя Галанова гармонично синтезирует с уличными стилями через особую манеру и выбор музыкального материала. Курс рассчитан на подростковый возраст и старше, тем не менее, многие из разобранных упражнений эксперт использует в своей...
  6. Аноним

    Скачать Privat room. Танцы (Анастасия Яровикова)

    Танцы "Как танцевать в удовольствие, даже если не умеешь танцевать" -Критерии эффективного занятия даже в домашних условиях -Секреты, как начать получать удовольствие от танцев с первой секунды -Стрип и разбор главных ошибок, как избежать? -Как выбрать стрипы и какой эффект они дают в сексе...
  7. Котофейкина

    Скачать [Прямая речь] Нужна ли нам традиция? Что происходило в культуре раньше и продолжается сейчас (Александр Архангельский)

    На этой лекции поговорим о традиции. Звучит скучно? Не делайте поспешных выводов! Потому что от традиции зависит не только наше прошлое и настоящее, но и наше будущее. Получается, что эта тема касается каждого — здесь и сейчас. Писатель и литературовед Александр Архангельский расскажет, нужно ли...
  8. Можно Лизу

    Скачать Современный танец для детей 10–12 лет: тренаж и постановка (Катерина Незванова)

    В один урок вместились тренаж на середине, кроссы, игры, а также разучивание детской постановки про совушек. Материал рассчитан на подготовленных детей с опытом более 2 лет в современной хореографии. Урок (1 ч 10 мин) разминочная комбинация на середине (roll, stretching, силовая нагрузка)...
  9. Акулкин

    Скачать Методика преподавания Hip-Hop и House танца детям 8-15 лет (Анна Новикова)

    В уроках даются базовые элементы стилей, тренажные комбинации и игры-упражнения на изоляцию, работу рук и ног, перемещение в пространстве. Материал подойдет преподавателям уличных направлений в танцевальных школах и студиях. 1 часть (1 ч 22 мин) Hip-Hop: Разминка – обучение качу: Bounce, Time...
  10. Олег КО

    Скачать Идеальное выравнивание (Гуру Прем Сингх Кхалса, Хариджот Каур Кхалса)

    Описание: Перед Вами очень интересная книга. Её автор – Гуру Прем Сингх Кхалса, учитель Кундалини Йоги более чем с 30-летним опытом и сертифицированный KRI тренер учителей Кундалини Йоги. Мы знаем, что традиция Кундалини Йоги является по своей сути Раджа Йогой. Это значит, что в процессе...
  11. Можно Лизу

    Скачать [The fair] Гайд для невест и свадебных профи

    100+ вдохновляющих идей и практических решений концепция декор стиль бьюти контент
  12. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Вы нам подходите/не подходите.Тариф Самопрокачка (Катерина Яшина)

    (из соцсетей автора) Короткий и жёсткий тест «Где ваши миллионы?» ⠀ Отвечайте без раздумий: ▪Вам ссыкатно, что ваши деньги или клиенты их приносящие могут неожиданно закончиться и вы пойдёте по миру? ▪Вы сделали себе финансовый матрас минимум на год? Не путать с ортопедическим. ▪Вы получаете...
  13. Кактусевич

    Скачать Танец Мандала. 5 курсов на раскрытие тела, разминка, йога и Сам Танец Мандала (Майя Мандала)

    МАЙЯ МАНДАЛА Майя – мастер сакрального знания о женской природе, создательница танца Мандала. Проводит различные семинары для мужчин и женщин, раскрывающие изначальную природу и объединяющие все состояния и качества жизни. Танец Мандала – это процесс выстраивания энергий на всех уровнях, это...
  14. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать Dancehall Ragga. Для всех желающих эффектно танцевать (Маргарита Киенко)

    Dancehall Ragga - это новое танцевальное направление, представляющее из себя смесь из хип - хопа и ритмов Ямайских и Антильских островов. В данном направлении сочетаются элементы уличной хореографии и африканские движения под мотив регги. Танцевать dancehall могут все желающие. Хореография...
  15. Кукарек

    Скачать Дикие изобретения. 40 технологий, подаренных нам природой (Ирина Тимофеева)

    Красивая иллюстрированная книга об изобретениях, которые человеку подсказала природа – растения, птицы, насекомые и даже моллюски. Человек всегда взаимодействовал с природой, и неслучайно: она может не только стать источником ресурсов и материалов, но и подарить весьма полезные идеи. Этим идеям...
  16. Аноним

    Скачать Как сон регулярно спасает нам жизнь (Александр Тышковский)

    В среднем человек проводит во сне 25 лет — и это не потерянное время и ошибка эволюции, а важная часть нашей жизни. За 8 часов организм успевает восстановиться, а мозг упорядочить информацию. А вот отказ от полноценного сна увеличивает риск развития сердечно-сосудистых и других опасных...
  17. Аноним

    Скачать Восточный танец с нуля. Танцуй легко и красиво! Тариф Все сам (Наталия Горшкова)

    Этот курс для вас, если вы -Хотите прокачать самооценку и уверенность в себе Курс поможет вам принять и полюбить себя, стать раскрепощеннее, смелее и увереннее в себе! Вы преодолеете свои страхи и комплексы, перестанете стесняться и бояться чужого мнения! -Наполниться энергией, стать женственнее...
  18. ПРИВЕТИК

    Скачать Композиция и постановка танца в стиле модерн (Алексей Расторгуев)

    Курс содержит в себе разучивание авангардной постановки, в которой есть работа в парах, интересные поддержки, необычная лексика, композиционные переходы и приёмы. Материал соответствует продвинутым танцовщикам (более 4 лет подготовки) в возрастной категории от 12 лет и старше. 1 часть (1 ч 11...
  19. ЛАФА

    Скачать Зум-звонок «Нам надо поговорить: кожа» (Марина Кульпина)

    Дата: 10 декабря (пятница) О чем вам говорит ваша кожа? Что, если все кожные проблемы и несовершенства - это способ вашего тела сообщить вам что-то? Настало ли время его услышать? Если да, тогда до встречи на звонке! Запись звонка будет направлена сразу после окончания
  20. Космос

    Скачать Женский танец взмах крыльев бабочки. Пакет Эконом (Наталья Зубова)

    Я - ЖЕНЩИНА И ЭТО ЧУДО Я верю в женщин! Ведь каждая женщина – это Цветок. Увы, не каждому бутону дано раскрыться в полную меру и привлечь на свое к себе того самого, единственного мужчину! Многие женщины - так и остаются в «нераскрывшейся фазе цветения». Только вспомните, сколько раз вам...
Сверху