Комплекс из 6-ти полноценных
тренировок на все тело.
Уровень нагрузки - средний
Что входит
- 6 Функциональных тренировок
на все тело
- 56 упражнений
- Тренировка из комплекса
на «осанка и суставы»
- тренировка из комплекса
«6 кубиков»
Главная цель - сжечь
максимальное количество калорий
за...
СКАЧАТЬ:
PDF
Описание книги
Приведены необходимые сведения по физическим основам гидротермической обработки древесины, классификация и характеристики способов сушки, области их применения. Включены схемы и конструкции современных лесосушильных камер. Даны рекомендации по организации сушки на...
Двухнедельный марафон включает в себя меню (пять приемов пищи в день) и видео тренировок (2 тренировки в день).
Результаты зависят от упорства, возможна потеря объемов до -10 сантиметров в талии.
Утром тренируемся 10-20 минут, вечерняя тренировка занимает 30-60 минут.
Конструктор - сушка 1400 ккал
Меню состоит из трех разделов с рецептами распределённых по приемам пищи (завтрак, обед/ужин и перекус) с подробными рецептами и рассчитанным КБЖУ на прием пищи
Меню включает:
10 вариантов рецептов для завтраков,
10 вариантов рецептов для обедов и ужинов,
10...
Очень грамотный тренер, который подходит к процессу тренировок,
с точки зрения научного подхода, здравого смысла и эффективности.
А ещё у него есть все составляющие стендапера:
острый ум, юмор, дебильная рожа и дефект дикции ,
а так же 0,5 млн подписчиков в инсте, и 1 млн подписчиков в тиктоке...
Меню состоит из трех разделов с рецептами распределённых по приемам пищи (завтрак, обед/ужин и перекус) с подробными рецептами и рассчитанным КБЖУ на прием пищи.
Меню включает: 10 вариантов рецептов для завтраков, 10 вариантов рецептов для обедов и ужинов, 10 вариантов рецептов для перекусов...
В сборник входит:
более 30 рецептов
необычные десерты 0 калорий, которые можно даже на сушке
видео приготовления каждого рецепта пошагово
текстовое и звуковое (в видео) описание рецептов
КБЖУ каждого блюда
Что вы получите:
- ГАРАНТИРОВАННЫЙ РЕЗУЛЬТАТ
Всего за 10 дней мы сделаем с твоим телом то, что ты годами не могла.
- УНИКАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ И СВЯЗКИ, которые ты не увидишь больше нигде в интернете!
- ПИТАНИЕ расчитаное по граммам
Продающий сайт:
Началось лето
Время урожаев и заготовок. Пора сдувать пыль с дегидратора и начинать активно его эксплуатировать А для тех, у кого нет сушилки - бежать в магазин за этой чудо-техникой
Каждый раз, когда в сторис мелькает процесс сушки, мой директ завален сообщениями Какую сушилку лучше...
Вы получаете:
выкройка Рысенка 22 см в длину,
подробный пошаговый мастер-класс с фото,
план раскладки на мехе.
МК содержит описание работы от А до Я с множеством фотографий - это документ в программе Word на 16 страницах. Подойдет и для новичка (но азы нужно знать - как, например, затянуть...
Питание: самый простой и эффективный вариант ежедневного меню
Рецепты полезных смузи
Рецепты полезных завтраков и не только
Тренировки: 5 видов (прицельное жиросжигание)
Чек лист какие гормоны регулируют твой вес
Чек лист разбор БАДов
Чек лист теряем лишний все на научной основе
Финансовая сушка
Интенсив по правильному сокращению расходов.
Сокращай расходы, расти доходы.
Автор: Денис Мушинский.
Кому будет полезен интенсив:
Собственники
Руководители
Финансовые директора
Главные бухгалтера
Подходит для всех видов бизнеса, где есть расходы.
Программа интенсива:
Где...
Эксклюзивная программа, развивающая женщин в 5 сферах сразу
Здоровье | Самоценность | Энергия | Секс | Красота
Специальные упражнения, активирующие таз, ягодицы и бёдра
Тренировка интимных мышц и управление ими
Самомассаж мячами, стимуляция точек наслаждения
Энергетические и оргазмические...
Книга рецептов представлена в электронном варианте в формате PDF.
Рецепты подходят для любого дегидратора! Все рецепты создавались совместно с профессиональным поваром-кондитером, каждый был приготовлен и проверен.
Рецепты:
• Пастила
• Фрукты
• Овощи
• Ягоды
• Мясо, рыба и чипсы
• Хлебцы...
Щенок небольшого размера (23 см в длину лежа, без учета хвостика).
Крепление головы и тела - скелет. Крепление лап - шплинтовое.
Вы получаете в формате PDF:
выкройку щенка,
раскладку выкройки на мех,
краткую инструкцию по сшиванию деталей.
Инструкция КРАТКАЯ! Только как сшить детали.
Ну что? Кто готов скинуть 5-7 кг уже к Новому году? Пора, красотки, осталось всего ничего! Но я знаю как это сделать БЫСТРО!
Ускоренное меню «новогодняя сушка» ГОТОВО
Меню новогодняя сушка включает в себя меню на три недели!
МЕНЮ НА УСИЛЕННЫЙ ЭФФЕКТ!
С подробными рецептами. Которые обеспечат...
Мы за здоровый подход к похудению через любовь к себе.
С тобой будут работать только профессионалы:
- дипломированные специалисты
- сертифицированные эксперты
- врачи с высшим медицинским образованием
Выбирая нас, ты уже делаешь первый шаг к обретению красивого и стройного тела твоей мечты...
Онлайн мастер класс "Мейн кун".
СТАРТ: 7 июня 2021 г.
Будем шить котенка в реалистичном стиле (не обязательно мейн куна, можете любого сделать!!!).
Размер игрушки в длину 28 см без учета хвостика.
Работаем по видеокурсу, который будет доступен неограниченное время.
Прямые эфиры.
Фарфор и революция: судьба Императорского Фарфорового Завода в XX веке. Эрмитаж. Екатерина Масловская
Импера́торский фарфо́ровый заво́д — одно из старейших в Европе, первое и одно из крупнейших в России предприятий по производству художественных фарфоровых изделий. Расположен в...