1. Кукурузкин

    Скачать Кошки не бегают за собаками. Дерзкий подход к отношениям. Аудиокнига (Кара Кинг)

    Аудиокнига, длительность 5 ч. 30 мин. 49 сек. Автор: Кара Кинг Чтец: Анна Османова О книге: «Красавица и чудовище – это уже давно не принцесса и монстр, а женщина и ее плотное расписание», – считает эксперт по отношениям и автор бестселлера «Больше, чем просто красивая» Кара Кинг. Стремясь...
  2. Свинтанцы

    Скачать Ассертивность. Высказаться. Сказать «нет». Установить границы. Получить контроль. Аудиокнига (Патрик Кинг)

    Описание книги Кто принимает решения в вашей жизни вместо вас? Убедитесь, что обладаете достаточной ассертивностью, чтобы самому выбирать, что делать, и противостоять давлению со всех сторон. Всю свою жизнь вы ставили себя на последнее место. Пора это изменить. Хватит приспосабливаться...
  3. Я СЕРГО

    Скачать Ничего важнее тебя. Тариф Посмотрю в записи (Виталина Скворцова-Охрицкая)

    Ничего важнее тебя Я ТВЕРДО ВЕРЮ, что единственная база, из которой возможен рост, реализация, красота и счастье — это база любви к себе. И я знаю, что эту связь с собой никогда не поздно налаживать и укреплять. ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ, СТАТЬ УВЕРЕННЕЕ, ПОЧУВСТВОВАТЬ...
  4. Аноним

    Скачать И что? Аудиокнига (Виктория Шиманская, Галина Кушнарева)

    Легкое руководство по выходу из сложных психологических ситуаций Практическое пособие по выходу из жизненных кризисов. Более 50 психологических практик, истории реальных людей и значительная доля юмора и самоиронии делают чтение книги не только полезным, но и легким. Жизнь имеет взлеты и...
  5. Берсик

    Скачать [Аудиокнига] Живи легко! (Эндрю Мэтьюз)

    Книга австралийского психолога, художника, писателя Эндрю Мэтьюза – лучшее лекарство от стресса, депрессии, просто плохого настроения. Изящный остроумный текст в сопровождении «фирменных» рисунков автора поможет вам добиться успеха в любви, дружбе, карьере, учебе и т. д. Вы поймете, что любая...
  6. Бана-НА

    Скачать Когнитивно-поведенческая терапия перфекционизма (Сара Дж. Иган, Трейси Д. Уэйд, Роз Шафран, Мартин М. Энтони)

    Описание Эта книга написана занятыми клиницистами для занятых клиницистов, которым нужны практические инструменты для работы с клиентами. Она включает в себя множество тематических исследований, а также руководства к другим клиническим ресурсам по перфекционизму, который часто считается...
  7. Кукарек

    Скачать Как стать уверенным в себе (Наталия Холоденко)

    О чем будет этот онлайн-мастер-класс? Уверенность - это такое ощущение себя, которое легко можно потерять. Мы все рождаемся уверенными людьми, но очень часто в жизни происходят события, которые могут ослабить нашу самооценку и разрушить уверенность в себе. Именно поэтому мы начинаем зависеть от...
  8. Аноним

    Скачать Повышение уверенности в себе и самооценки (Сергей Успенский)

    Описание книги Укрепите уверенность в себе, чтобы достичь успеха в профессиональной и личной жизни, преодолевая неуверенность в себе и комплексы. — Что такое уверенность в себе? — Обучение любви к себе — Причины отсутствия уверенности в себе — Самоанализ и развитие личности — Концепция счастья...
  9. Mergin

    Скачать [Family Tree] Жизнь в фокусе. Тренируем внимание к себе. Вариант 3 (Дарья Сучилина)

    Майндфулнес, или осознанность, ― то, что помогает вам Просто. Пить. Чай. …А еще изменить отношение к стрессу, усталости, тревогам и сомнениям и стать более доброжелательным к себе. …И воспринимать свой внутренний и внешний мир без критики и осуждения. …И заменить тревогу на любопытство и...
  10. Мiкки

    Скачать [Udemy] Уверенность в себе и самокоучинг (Таня Давыдова)

    Описание В каждом видео 20% теории и 80% практики. Вас ждут мощные упражнения Вы будете изучать следующие разделы: Как помочь себе: самокоучинг в повседневной жизни Способы саморегуляции: как быстро улучшить свое внутреннее состояние Коучинг изнутри. Как это работает? Уверенность в себе...
  11. Кукарек

    Скачать Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе. Аудиокнига (Луиза Хей)

    О книге Как и в любой книге Луизы, здесь вас ждут удивительно простые практики и удивительно важные открытия. Зеркало, которое стоит у вас в комнате или висит на стене на работе, станет вашим проводником в новый мир, полный счастья и уюта. За 21 день вы сможете: • Приобрести уверенность в...
  12. Мейма

    Скачать Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе (Данг Нгием)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 290 стр. 2 иллюстрации Автор: Данг Нгием О книге: В этой понятной и очень мудрой книге буддийская монахиня и бывший врач Данг Нгием описывает подход к исцелению от травмы с помощью практики mindfulness. Автор обучает читателей...
  13. Валерка

    Скачать Возвращение к себе. 5 шагов на пути к предназначению. Аудиокнига (Алияна Рози)

    Очень важно найти свое предназначение и быть счастливой во всех сферах жизни. Я предлагаю вам сделать 5 шагов навстречу к себе.Это история о том, как вырваться из колеса жизни, найти любимое дело и вырасти в профессионала.Читая об «американских горках» моей жизни и сопоставляя их со своими, вы...
  14. Салютов

    Скачать Взгляд внутрь болезни. Все секреты хронических и таинственных заболеваний. 2022 (Энтони Уильям)

    Полностью обновленное и дополненное издание мирового бестселлера «Взгляд внутрь болезни» Энтони Уильяма (продано более 30 000 экземпляров). Энтони Уильям – знаменитый медиум-целитель, автор книг «Еда, меняющая жизнь», «Спасение печени», «Секрет щитовидки», «Сок сельдерея». Уникальный дар...
  15. Аноним

    Скачать [neowake Biofrequencies] Немедленный результат: Повышение уверенности в себе - Раскройте свой истинный потенциал - Избавьтесь от сомнений в себе

    Immediate Result: Self Confidence Boost - Unlock Your True Potential - Cleanse Self Doubt Наше бессознательное контролируется в состоянии Дельта-разума. С помощью этого сеанса и его дельта-частот вы укрепите эту фундаментальную основу своего разума. Идеально подходит для взаимодействия с...
  16. Певец

    Скачать Целительная мудрость сновидений. Ведение дневника и толкование снов на пути к себе. Аудиокнига (Кэтлин Вебстер О`Мейли)

    Об аудиокниге Эта книга – руководство по доверию к мудрости наших ночных видений и описанию того, как взаимодействие с миром наших снов даёт ощущение направления, помогает исцелить наши боли и энергетические дисбалансы. Вы научитесь практике осознанных сновидений, узнаете, как задать вопрос и...
  17. Олег КО

    Скачать Любовь к себе. Теория и практика (Каринэ Аванесян)

    Каринэ Аванесян - клинический, семейный системный психолог. В этой книге автор соединила собственный опыт обретения уверенности в себе и современные методики, применяемые разными школами психологии. Книга состоит из теоретической и практической части с упражнениями, которые помогут научиться...
  18. Это Я

    Скачать Гипноз в домашних условиях. Ежедневная помощь себе (Бернар Ракен)

    Ваш автомобиль стоит в километровой "пробке". Кассовый аппарат сломался именно на вашей покупке. Официант не спешит с заказанным обедом. На работе опять проблемы… Вы на взводе, еще секунда - и на кого-нибудь броситесь. Не стоит! Расслабьтесь! Представьте, что в настоящий момент вы слушаете...
  19. Певец

    Скачать [Метафора] Уверенность в себе и социальная компетентность (Владимир Ромек)

    Для кого? Вебинар предназначен для: Психологов Психотерапевтов Студентов психологических и педагогических направлений Структура вебинара Социальные навыки и их важность в жизни человека Последствия и опасности поведенческого дефицита Отличия уверенного, неуверенного и агрессивного поведения...
  20. Лизка

    Скачать Как повысить самооценку и уверенность в себе (Виктория Полякова)

    Этот воркбук посвящен все тем, кто: - хочет обрести уверенность в своих действиях; - осознать свою ценность; - взять ответственность за свою жизнь; 14 страниц. формат PDF
Сверху