Импрессионизм зародился во Франции, но захватил весь мир. И Россия не стала исключением. И это было вполне естественным этапом в развитии живописи. Художники устали от академической строгой живописи, экспериментировали со светом и цветом и рано или поздно приходили к импрессионизму, порой совсем...
3 занятия, посвященных медитации, которые позволяют выстроить на их основе самостоятельную практику. Техниками можно пользоваться как отдельно, так и в комбинации с вашими физическими активностями.
Путешествие к смыслам
Находим ответы и осознаем ценности, фиксируем этап формирование мыслей и...
MEMENTO MORI
практика памятования о смерти для осознанной жизни
Аналитическая медитация на основе традиционной практики маранасати. Уважительное памятование о неизбежности перехода и ценности жизни. Уникальности возможностей человеческого рождения. Конечности всех явлений и процессов.
В первый...
Вы получите: молчаливую медитацию - «Женское здоровье. Исцеление половой системы»
Мы не замечаем своего здоровья, пока оно у нас есть! И только когда в нас проявляются проблемы, то чаще всего мы начинаем паниковать, ищем выход, бежим к врачам. И никогда не задумываемся о собственных внутренних...
Этот комплекс для вас, если вы:
Испытываете проблемы со здоровьем. У вас слабый иммунитет, часто простужаетесь, мучает бессонница, головные боли и хронические заболевания.
Хотите привести тело и вес в норму. Недовольны своим телом, фигурой и внешним видом. Хотите легкости и иметь здоровое...
СБОР НА ПЕРВЫЙ МОДУЛЬ
Кундалини-йога – путь к осознанности, раскрытию своего внутреннего потенциала и реализации своего Предназначения.
Как проходит обучение
Обучение проходит только ОНЛАЙН (вам не нужно никуда ехать!)
Тренинг состоит из 10 модулей по 2 дня каждый.
Длительность тренинга...
В уроке содержится короткое пояснение к медитации - фрагмент записи онлайн-класса. Запись для практики - качественное аудио длительностью около 60 минут. Медитация - авторская техника ступенчатой работы с вниманием. Приёмы концентрации используются для достижения практических целей.
Благодаря Парамахансе Йогананде Крия Йога медитация стала набирать популярность на Западе в двадцатые годы прошлого века. В то время любая медитация, включая Крия Йогу, для западного человека была экзотической практикой. Однако сегодня появляется всё больше людей, проявляющих интерес к...
Видео курс создан для новичков и тех кто уже практикует йогу, чтобы углубить знания Аштанга йога метода. Для тех кто желает выработать дисциплину, рутину для обретения баланса, силы и улучшения душевного состояния.
Вы научитесь правильно дышать, мягко выстраивать последовательность в методе...
Программа класса основана на традиционных техниках индийской йоги, включающих работу с дыханием, звуком, вниманием и состояним сознания. Мы будем выполнять практики, описанные еще в средневековых тектсах тантрической хатха-йоги, которые дошли до нас, в частности, благодаря школам Свами...
Хоросон - ХОРОший сон, победа над бессонницей, быстрое засыпание
Данную практику можно использовать как самостоятельную для улучшения качества сна и быстрого засыпания, так и в качестве базовой практики для работы со сновидениями.
Т.к., если человек не может уснуть, часто просыпается, мучается...
Чему вы научитесь
Практиковать безопасную йогу с максимальной пользой для здоровья позвоночника
Выполнять разогревающую гимнастику, которая подготавливает дыхательную и сердечно-сосудистую системы организма к практике
Правильную технику выполнения асан
Дыхательные упражнения, которые насыщают...
Дата: 16 — 17 ноября
Время: 15:00-17:00
Место: уточняется
Форма одежды: спортивная, занимаемся в носках. С собой обязательно блокнот для записей
1. Йога осознанных сновидений - сновидеть (видеть сны и управлять ими);
2. Йога осознанных снов - сесть внутри сна в медитацию (или обучаться и...
Обучающий курс для учителей и целителей.
Открыт для всех.
(с сертификатами)
Это уникальный курс для тех кто хочет начать преподавать и уже практикующих учителей и целителей.
Такую методику вы не найдёте нигде в мире!
За этот курс уровень ваших классов и сеансов вырастет в 3 раза!
К вам пойдёт...
Описание книги
«С чего начать занятия йогой?» – этот вопрос мне ежедневно задают ученики и подписчики, и именно он подтолкнул меня к созданию книги. Перед тем как приступить к изучению йоги, вам необходимо понять главное: йога – это не спорт и даже не религия. Это духовный путь, следуя которому...
Объект Силы - Особый мистический объект, который Вы можете сделать сами
На сайте Твоя Йога я давал практики по работе с предметами силы. Например: Твоя Йога. Солнечная Энергия или Твоя Йога. Практика. Работа с ножом. И много других.
Сегодня я хочу дать Вам одну очень полезную практику. Она...
Медитация 1. Расслабление и засыпание
(как легче и быстрее расслабляться и засыпать)
Знакомо ли вам состояние, когда вы вроде умом понимаете, что чтобы уснуть, нужно лечь, отпустить мысли и расслабиться, но на деле вам это никак не удается?
Бывало ли, что, казалось бы, все делаете как надо...
Руководство создано на основе записи классов йоги, которые Йоги Бхаджан проводил в течение 6-недельного семинара для женщин. Тем не менее, эти крийи полезны не только женщинам, но и мужчинам. Они позволят поддерживать тело молодым и здоровым, а ум ясным.
Этот эфир замечательное дополнение в Мастер-классу «Вдох- выдох». Порой наша мужская энергия (актив) несколько мешает нам в некоторых сферах жизни. Мы ни в коем случае не будем устранять ее, но мы учиться будем преобразовывать ее и делать выдох.