Результаты поиска по запросу: [Stepik] Жизнь в радости (Марина Вершинина)

Этот курс поможет вам изменить взгляд на жизнь, наполниться энергией и научиться сохранять внутреннюю гармонию. Вы узнаете, как защитить себя от эмоционального истощения, избавиться от токсичного окружения и восстановить силы с помощью физических и ментальных практик. Мы разберём влияние мыслей...

Программа: 1 Неделя "Меняем фокус внимания с негатива на позитив" -Определяем индекс счастья -Активируем гормон серотонин. -Как полюбить себя и начать гордиться своими достижениями -Как научиться принимать свои ошибки и уйти от разочарований в себе -Как перестать себя обесценивать -Заряжаем...

Она – успешная тележурналистка, яркая, дерзкая и независимая. Он – нейрохирург мирового уровня, талантливый и востребованный. Оба боятся новых отношений и скрывают душевную боль. Для обоих одиночество стало привычным… Мишенька, сын Юрия, становится мостиком между двумя сердцами. Ребенок, который...

Описание книги Когда в свет вышла первая книга Мари Кондо «Магическая уборка», никто не мог себе представить, какой успех ее ждет. 30-летняя японка с такой страстью пропагандировала избавление от хлама в доме и в жизни, что вдохновила этим сначала своих соотечественниц, а затем благодаря видео...

Курс будет интересен психологам, коучам, социальным работникам, студентам старших курсов, помогающим специалистам, родителям, и всем, кто стремится к самопознанию, к личностному и духовному росту. Программа курса включает в себя следующие темы: Понятие метафорических ассоциативных карт...

Вам пятьдесят? И вы понимаете, что молодость и энергия не позволяют вам почувствовать себя «на пенсии». А что делать, какие цели ставить – не понятно. Это естественно, ведь мы, пятидесятилетние – первое в России поколение, у которого нет накатанного сценария жизни в этом возрасте. Опыт мам и...

Хотите гибкое, сильное и мобильное тело? Мечтаете о том, чтобы выполнять бытовые движения без боли? Добро пожаловать на тренировки! Программа включает 12 занятий по 25–30 минут. За это время вы поработаете над подвижностью суставов и улучшением амплитуды, а также над тонусом и силой мышц. Вам...

Мой курс основан на опыте взаимодействия с тысячами людей в Интернете. Никакой скучной теории. Практические советы, тесты-тренажеры, иллюстрации, созданные с помощью искусственного интеллекта помогут вам освоить нормы цифрового этикета и использовать их в деловом и личном общении Чему вы...

О курсе На рубеже XIX–XX веков появилось столько новых направлений, сколько не было ни до, ни после: импрессионизм, символизм, натурализм, неоромантизм, эстетизм, "новая драма". Многие из них сейчас переживают второе рождение: уже появились новая «новая драма», неонатурализм, неосимволизм...

Денежные установки: оценка и коррекция Курс - практикум позволит вам провести диагностику и коррекцию личных финансовых убеждений. Основа курса - рабочая тетрадь для выполнения практических заданий. Результаты: более позитивное отношение к деньгам, ускорение понимания путей достижения...

Как построить успешную жизнь, следуя нравственным принципам Программа тренинга Gold 13 онлайн-занятий с Майклом Роучем и преподавателями DCI 2 живые онлайн-сессии вопросов и ответов с преподавателями DCI Global Книга и рабочая тетрадь курса (300 страниц) в электронном виде Именной сертификат...

17.03.2025 О программе: Данная программа подойдёт не только при гиперлордозе, но и поможет избавиться от выпирающего живота и подтянуть ягодицы. Мы уделим внимание расслаблению и вытяжению мышц поясничного отдела, что избавит от боли и напряжения в нижней части спины. Будет 8 тренировок по 30...

ПТСР - посттравматическое стрессовое расстройство Как могут события, сильные переживания ,травма, полученная в прошлом влиять на вашу жизнь сегодня? Почему вы постоянно ходите по кругу, повторяете одни и те же сценарии из раза в раз? Или выйдя из замкнутого круга, начинаете нервничать из-за...

Приглашаем на сертификационный обучающий онлайн-курс "Волшебство метафорических карт. Профессионал" Старт курса 15 марта 2018 года Обучающий курс "Волшебство метафорических карт. Профессионал" подходит тем, кто прошел базовый обучающий курс по МАК и хочет рассширить свои знания и навыки в...

Как построить успешную жизнь, следуя нравственным принципам Программа тренинга Silver 8 онлайн-занятий с Майклом Роучем и преподавателями DCI 1 живая онлайн-сессия вопросов и ответов с преподавателями DCI Global Книга и рабочая тетрадь курса (300 страниц) в электронном виде Именной...

Томас Мур – известный автор книги «Забота о душе», классического бестселлера №1 по версии New York Times. В «Нестареющей Душе» Мур открывает свежий, воодушевляющий и вдохновляющий путь к старению, которого не нужно бояться, а скорее принять и холить. По мнению Мура, старение – это процесс...

30 минутная видео-тренировка с профессиональным тренером по растяжке Привет Меня зовут Таисия Вершинина, я — тренер-инструктор по растяжке. И я точно знаю, что и как нужно делать За 3 года работы в ведущих студиях растяжки я посадила на шпагат более 300 девушек. Но не каждая готова регулярно...

Поурочные разработки ко второму юниту учебника 2 презентации, всего 75 слайдов (7 уроков) комментарии и заметки для учителя под слайдами прописанные домашние задания и рефлексия в конце урока продолжаем внедрять алфавит карточки для тренировки диалога карточки для игры в бинго проверочная работа...

Старт курса 25 апреля 2019 года Обучающий курс "Волшебство метафорических карт. Профессионал" подходит тем, кто прошел базовый обучающий курс по МАК и хочет рассширить свои знания и навыки в применении МАК в своей профессиональной деятельности. Программа курса включает в себя следующие темы...

Описание книги: Что такое смерть? Как она связана со страхом? И как этот страх отражается на нашей жизни? Эта книга Тит Нат Хана посвящена теме, которую последователи Будды тщательно и глубоко изучают уже 2500 лет. Через притчи дзен-буддизма, практические медитации и поэтичные личные истории...