Программа курса:7 видеоуроков и 6 практических заданий
Введение.
Урок 1. Адекватное питание.
Урок 2. Тренировка с акцентом на ноги.
Урок 3. Витамины и минералы.
Урок 4. Тренировка для низа.
Урок 5. Домашний СПА и обертывания.
Урок 6. Тренировка на все тело.
Урок 7. Вакуумный самомассаж.
СТРУКТУРА КУРСА
Этап 1
Настраиваем логическое мышление, пошаговый путь с вопросами к себе и окружающим.
Этап 2
Мягкие трансовые техники, которые помогают отключиться от внешнего мира и сфокусироваться на внутреннем голосе, чувствах, блоках, эмоциях и желаниях.
Этап 3
Анализ, проработка гипотез...
Хроматограмма - самый основной документ, говорящий о качестве эфирного масла и честности поставщика. Как читать, на какие моменты обращать внимание и что еще запрашивать у продавца эфирных масел перед покупкой.
Начиная применять эфирные масла, мы сталкиваемся с проблемой выбора. Разница в...
Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
О книге
Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с
тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями? Испытываете постоянный...