Длительность курса — 10 недель.
Вы получите: обучающие материалы курса. Курс осознанных тренировок и питания для тех, кто хочет вернуть активность в свою жизнь. И тех, кто устал от долгих интенсивных тренировок и хочет заниматься меньше, но продолжать прогрессировать.
Тренировки в удовольствие...
Содержание курса:
1.Что такое эквализация
2.Какие типы эквалайзеров существуют?
3.Что такое резонансы и как с ними работать
4.Техника MID/SIDE эквализации на практике
5.Стерео-эквализация
6.Хирургическая эквализация
7.Художественная эквализация
8.Параллельная эквализация
9.Основные ошибки...
Культовый курс #sekta. Три недели тренировок на результат, самая разнообразная нагрузка, чтобы вы получили удовольствие от себя и курса!
Сезонный курс Длительность курса — 3 недели. Дополнительная неделя курса всем, чтобы доделать любимые упражнения
Для чего курс
Движение
Разнообразим или...
Без ПДФ-файла
О книге
Это захватывающий рассказ о 100-летнем пути становления красно-белых в легенду российского футбола.
«Спартак» – это не просто футбольный клуб, это легенда, которую на протяжении века создавали люди. Игроки, тренеры, руководители, болельщики.
В аудиокниге «Спартак» 100 лет...
Описание книги
Бесстрашный вождь гладиаторов Спартак. Он бросил вызов великой империии три года его непобедимая армия громила легионы римлян. Кровавым памятником победы над отважным воином стали шесть тысяч крестов, на которых были распяты живыми захваченные в плен гладиаторы. Эти кресты...
Если ты
Не можешь собраться с силами после очередных не самых приятных событий в жизни
Часто испытываешь чувство вины, стыда и разочарования
Не удовлетворена своим настроением в течение дня
Не можешь найти поддержку у близких
Не хочешь раздражаться на людей вокруг без повода
Борешься за...
В курсе нет ни одной формулы. Вы научитесь вводить данные в форму, исправлять ошибки при вводе, слушать что введёно в ячейки, поставить водяной знак и обвести ошибки в формуле, удалить заливку при печати.
Загрузка данных из папки с передачей параметров имени папки, PDF файлов, обработка ошибок
Описание
Вы узнаете как загрузить данные из папки, задать её месторасположение вручную, используя расширенный редактор Power Query. Вы научитесь создавать параметры, например для имени Вашей папки с...
Завтрак, обед и ужин за 15 минут в день!
Экономьте время и средства! Всего один вечер на готовку и у вас еда на всю неделю!
Гарантия качества. Вы сами выбираете продукты и контролируете процесс приготовления, поэтому можете быть уверены в качестве и вкусе готовых блюд.
Удобство приготовления...
Содержание курса:
ЧАСТЬ 1
1.Что такое компрессия
2.Виды компрессоров
3.История компрессоров
4.Для чего нужен Treshhold в компрессоре?
5.Ratio в компрессоре
6.Atack и Release в компрессоре
7.Для чего нужен Make-Up Gane, Gain Reduction?
8.Knee (колено) как это влияет на звук?
9.Подведение итогов...
Краткое содержание:
1.Что такое реверберация?
2.Виды/Типы ревербераторов
3.Реверберация на практике
4.Полный разбор Valhalla Vintage Verb
5.Насыщение реверберации (Трюкии фишки)
6.Автоматизация реверберции в проекте
7.Построение микса с помощью реверберации
8.Общие принципы всех ревербераторов...
Содержание курса:
0.Введение в курс!
1.Организация проекта
2.Создание групповых дорожек
3.Баланс инструментов
4.Панорамирование инструментов
5.Сведение барабанной партии 1
6.Сведение басовой партии
7.Групповая обработка барабанов и баса
8.Сведение синтов иинструментов
9.Сведение вокала...
ЦЕЛЬ БАЗОВОГО КУРСА:
✔ улучшить подвижность плечевого пояса
✔ укрепить запястья
✔ улучшить функциональность рук и плеч
✔ расправить плечи,
✔ улучшить дыхание и осанку
✔ убрать напряжение с шеи, зоны между
✔ лопаток и поясницы
ПОЧЕМУ ЭТОТ КУРС ВАЖЕН?
Тема завернутых плеч, работы рук, сутулости...
#Sektabootcamp – это уникальный тренировочный интенсив, созданный с учетом всех теоретических знаний и нашего опыта в работе с учениками.
Цель программы #sektabootcamp – быстро войти в свою тренировочную форму, снизить процент жира в организме, сделать тело более рельефным и подтянутым за 4...
Что такое Эволюционный Цигун?
Эволюционный Цигун – простой, эффективный, красивый и очень, очень увлекательный.
С одной стороны, его истоками стали стили боевых и оздоровительных гимнастик и медитативных практик Японии, Китая, Индиии Европы, которые пронесли драгоценную суть сквозь тысячелетия...
Что будет на курсе
Курс «Властелин мира» – это следующая ступень после курса «Самодержец Я».
Новый этап овладения собой и своей реальностью, воплощения себя в этом мире.
После того, как вы построили свою структуру и стали «Самодержцем Я» пришло время двигаться дальше. Следующий шаг – это...
Air Hair
Это базовый курс по объемным укладкам на фен, который сделал счастливыми уже более 1000 девушек.
В программе 12 уроков - от укладки челкии создания прикорневого объема до “салонных” укладок на каждый день
Программа:
01. Вводный + Гайд
02. Подготовка. Уход
03. Инструменты
04. Стайлинг...