Цель лекций дать возможность вернуться после COVID-19 к привычной жизни, восстановить функциии предотвратить депрессии, оказать тренерам и клиентам методическую и психологическую поддержку.
Для тренеров предоставить алгоритмы работы с клиентами, перенёсших COVID-19, с учётом степени тяжести...
Математика бодибилдинга. Как правильно рассчитать нагрузку (2020)
После освоение техники упражнений, выбора программ тренировок, самый частый, самый трудный и неоднозначный вопрос — как рассчитать нагрузку. Как попасть в «десятку», чтобы добиться успеха и не получить травму или...
В этом разделе:
Запись курса базовой Нутрициологии с тестами - это позволит вам качественно усвоить материал.
Запись лекций проф. Дадали.
Библиотека материалов по нутрициологиии диетологии.
Сборник дополнительных полезных материалов по теме нутрициологияи ЗОЖ.
Самое основное - здесь!
Какие...
Содержание лекции (основные разделы):
Суставы нижней конечности
Фиброзные соединения тазового пояса
Таз в целом
Полоыве особенности строения таза
Суставные поверхности
Особенности тазобедренного сустава
Подвздошно-бедренная связка
Сидалищно-бедренная связка
Лобково-бедренная связка
Круговая...
Как грамотно составить тренировку,целью которой будет снижение процента жира и сохранение,а у некоторых и увеличение, мышечной массы. Кардио 40 минут после тренировкии 6 станций тренажеров по 20 повторений-далеко не самый результативный вид тренинга. Большинство уже убедилось в этом.
Мы...
Онлайн курс "Живопись Пастелью" состоит из 8 больших видео уроков и 22 часов практики.
На курсе вы научитесь писать натюрморты, animal иллюстрации, цветы, морские пейзажии портреты!
Также вы узнаете о секретах работы сухой пастелью, какие материалы лучше использовать, и какие приемы можно...
Знание курса «Анатомия, физиология и биомеханика человека» и других смежных с ним наук является фундаментом профессиональной деятельности специалистов, занимающихся вопросами двигательной активностии физической культуры, тренеров, инструкторов, врачей, педагогов.
Истинная ценность профессии...
Онлайн курс "Цветы Пастелью" состоит из 4 больших видео уроков и 10 часов практики. На курсе вы научитесь писать потрясающие ботанические иллюстрациии зарисовки! Также вы узнаете о секретах работы сухой пастелью, какие материалы лучше использовать, и какие приемы можно применять для максимально...
Курс Андрея Борисова включает шесть лекций на различные группы мышечные группы, в которых подробно рассказывает про работу мышц, решаемые задачи, нагрузки, анализирует различные техники выполнения, подробно разбирает ошибки выполнения.
В лекциях рассматриваются упражнений, как на тренажёрах, так...
Построение базовой основы, которая идеально подойдет для трикотажных изделий, купальников и не только
Моделирование различных видов футболок: оверсайз, прямых, полуприлегающего силуэта, со спущенным рукавом и с обычной посадкой рукава
Моделирование футболки с нагрудной вытачкой для фигур с...
Онлайн курс "Fantasy Spring" состоит из 4 больших видео уроков и 10 учебных часов.
На курсе мы совместили рисование ботаникии анималистики в реалистичной манере! Также вы узнаете о секретах работы акварелью, какие материалы лучше использовать и какие приемы можно применять для максимально...
Размерный ряд: XS/S/M/L/XL/XXL (ОГ 78-113см; ширина изделия 44-59см)
Конструкция и основные приемы:
бесшовная модель;
направление вязания — сверху вниз;
прямой силуэт умеренного объема;
реглан-погон;
резинка 1х1 со скрещенными петлями;
росток укороченными рядами (вывязывается не только по...
КОМУ ПОДОЙДЕТ ПРОГРАММА
Профессионалам в сфере ЗОЖ: специалистам PreventAge-медицины, health-коучам, консультантам по функциональному питанию, сотрудникам фитнес- и бьюти-индустрий.
Вы хотите стать топовым экспертом в сфере ЗОЖ иищете качественную программу по нутрициологии, которая выведет...
Нутрициология органично впишется в вашу жизнь – и как дополнительный заработок, и как основной источник дохода
ЗАЧЕМ НУТРИЦИОЛОГИЯ КОСМЕТОЛОГУ?
Растущий спрос. Пациенты не видят результат от процедур
Работа в удобном графике
Нет привязки к месту
Стабильный заработок
Программы anti-age не всегда...
Курс состоит из 4х блоков, каждый из которых вы можете купить отдельно
Блок 1. Техника выполнения физических упражнений
Функциональная анатомия человека, биомеханика физических упражнений, основы спортивной медицины
Блок 2. Целесообразная физическая нагрузка
Физиология мышечной деятельности...
Данный курс — совместный проект команды специалистов (диетологов, педиатров и нутрициологов). Здоровый образ жизни — тренд современности. Помимо регулярных занятий спортом и отказа от вредных привычек, необходимо обращать внимание на питание. Приходите на обучение, чтобы узнать, как искать...
Вы получите материалы онлайн курса в записи "Основы молекулярной нутрициологии: теория и практика":
12 полноценных лекций от ведущих экспертов + к лекциям прилагаются методические материалы и презентации
8 часов вводных лекций
28 часов теориии практики + бесценный опыт, знания и экспертные...
ПЛАН СЕМИНАРА
ПЕРВЫЙ ДЕНЬ :
ЧАСТЬ 1 Визуальная и лабораторная диагностика гормональной и репродуктивной системы мужчин и женщин.
- Здоровый мужчина и здоровая женщина.
- Критерии оценки здоровья мужчин и женщин.
- Знаки на мужском и женском теле кричащие о наличии заболеваний ( "Арбузы и...
Фото мастер класс в формате PDF.
Подробное описание каждого шага работы в создании ларца. 57 страниц, 155 фотографий хорошего разрешения и качества!
Вы научитесь:
- создавать имитацию дерева (шпона)
- имитации черненного серебра с позолотой
- созданию объема пастелью
- работе с трафаретамии...
Я написала этот чек-лист для людей на любом типе питания. Вам совсем не обязательно исключать животные продукты или термически обработанные. Моя задача для этого курса - это объяснить вам, как правильно сочетать продукты, что должно быть в рационе каждый день, чтобы не было дефицитов макро и...