Пресс. Альмир Марванов
Программа ЛЕКЦИИ:
Как на самом деле работают мышцы живота и их настоящие функции
Какие основные ошибки совершают клиенты при выполнении упражнений для мышц живота
Как «включить» мышцы живота
Как построить тренировку пресса, чтобы получить максимальный эффект. Самые...
В комплект входит:
9 модулей, содержащих необходимые техники для воплощения желаний.
10 уникальных упражнений для достижения более быстрых результатов.
Рабочая тетрадь, которая поможет вам в обучении.
Полная транскрипция программы.
Плюс следующие подарки в цифровом виде совершенно бесплатно...
Курс в формате марафона, в котором будут уроки по работе не просто с мышцами живота, но и со всей глубинной фронтальной линией, где в упражнениях мы задействуем:
Стопы;
Тазовое дно;
Дыхание;
Челюсть и язык;
Мозжечок и вестибулярный анализатор;
Мышцы живота;
Полноценный спектр работы!
А самое...
Воркшоп по работе ягодиц, как их тренировать, дозировать нагрузку и выстраивать углы, для того, чтобы задействовать ту или иную часть большой ягодичной.
Сам воркшоп уже прошел, но доступна запись материала.
На воркшопе мы изучили:
Физиология,
Соотншение красных и белых мышечных волокон в...
ВЕБИНАР снят в мае 2020
Общий объем записи 8 часов 10 мин.
Тема восстановления позвоночника всегда была одной из самых обсуждаемых и востребованных. За последние десятилетия накопилось много техник и методик в этой области, а также много мифов и недопонимания. Среди тренеров появилось много...
Метод Франклина – инновационный метод работы с телом!
Он учит тому, как использовать мозг для улучшения функциональности тела, как грамотно распоряжаться потенциалом разума к трансформации.
Если вы хотите перейти на новый уровень понимания и владения своим телом! Научиться тонкой коммуникации с...
Кому будет полезен этот курс:
Кто много работает за компьютером
При работе на компьютере глаза очень долго фокусируются на предмете на фиксированном расстоянии. Возникает неосознаваемое напряжение глаз, к тому же способность глаза фокусироваться на разных расстояниях ослабляется.
Уроки...
Вебинар октябрь 2021года
Этот вебинар для Вас если вы хотите узнать:
про нестабильность сустава
импичмент синдром
замороженное плечо
надрывы связок
Вебинар длится 2 дня с 10 до 15 часов
Структура семинара:
Актуализация
кости и суставы плечевого пояса
анатомия и функция вращательной манжеты...
Найди опору в себе!
Вам нужен этот тренинг, если вы задаётесь вопросом:
Почему я не чувствую в жизни поддержку и опору?
Почему я такая глупая?
Почему у меня болит опорно-двигательный аппарат?
Я столько всего уже делала, но ни одна аффирмация и практика у меня не работает. Может быть я просто...
За три часа занятий:
- Примем и отпустим родительские программы в области финансов.
- Освободимся от страхов поповоду женег.
- Прорабатаем привязанности и антипатии в финансовом вопросе.
- - Исследуем препятствия для обретения финансовой свободы.
- Применим Прогресс преимущества/недостатков в...
Часть 2
создание квадратной мандалы
отличие работы лепестковой мандалы от квадратной
принципы расчета квадратной мандалы
практика - создание квадратной мандалы высшего порядка
работа с цветом в мандале
различные системы толкования цветов в мандалах
интуитивные мандалы...
Курс для вас, если:
Вы хотите разобраться, как устроено тазовое дно.
Представление, что тазовое дно — это поддерживающий гамак, — справедливо, но очень упрощённо. Именно из-за этого упрощения столько мифов о том, как укрепить тазовое дно. Чтобы разобраться во всей этой путанице, надо шагнуть в...
Мифы и заблуждения о витаминах:
Поливитамины "полезнее"
Передозировка витаминов
"Все витамины - это химия"
Содержание:
Проводник витаминов
Минералы в воде
Фильтры для воды
Кости - хранилище витаминов
Кишечник
Виды витаминов
Анализы на витамины
Где заказывать
Витамины на каждый день
Формула...
Программа
7 аудио уроков и руководство пользователя
Этот курс поможет:
Уменьшить мышечное напряжение в глазах
Улучшить глазное кровообращение
Облегчить координацию движений
Повысить концентрацию внимания
Улучшить связь между глазами мозгом и всем телом
Повысить обучаемос
Это курс состоит из 7...
Есть наша Жизнь. Есть наш Опыт и есть Сигналы.
Многие из нас живут не своей жизнью, не делают выводов из полученного опыта и не умеют считывать сигналы, которые им посылает Вселенная.
У многих из нас определенные события в жизни повторяются с упорной последовательностью. Когда мы сталкиваемся...
Это продолжение курса Тренировка интуиции
Курс проводится с 10 октября 2021 года (в 19 часов МСК)
Тренировка интуиции 2.0. проводят преподаватели Центра Норбекова
Людмила Огнева и Андрей Лукашевич
Никита Жуков – врач-невролог из Санкт-Петербурга, создатель ультрапопулярного проекта "Encyclopatia" и автор бестселлера "Медицина". В свободное от работы время он активно занимается просветительской деятельностью и несет доказательную медицину в массы.
Этот атлас наглядно и понятно разъясняет...
ПРО центр (семинар снят в марте 2018)
Мы разберёмся в работе глубокой мускулатуры, включая поперечную мышцу и тазовое дно, определим их роль в обеспечении стабильности поясничного отдела. Выйдем на следующие, более поверхностные, слои мышц живота и спины. Выясним, какую роль они играют в...
На вебинаре мы:
Рассмотрим, какие изменения происходят со стороны кровеносной, выделительной, мочеполовой, сердечно-сосудистой и опорно-двигательной систем
Определим акценты, на которые стоит обратить внимание в каждый из 3х триместров
Рассмотрим, как подбирать упражнения и составлять занятия...
Дрессировка денежного потока
Татьяна Бабанская
КАК ЧАСТО У ВАС
ВОЗНИКАЛИ МЫСЛИ:
«Денег мало, зарабатывать их трудно и ни на что не хватает…»
«Деньги утекают как вода свозь пальцы…Чем больше зарабатывают, тем больше их нужно.»
«Я не знаю, где и как заработать денег. Пробую разные способы...