Результаты поиска по запросу: Блуждающий нерв. Руководство по избавлению от тревоги и восстановлению (Стэнли Розенберг)

Перспектива: полное руководство. Пособие по рисованию предметов и зданий в пространстве Перед вами — первое большое прикладное пособие по работе с перспективой и пространством в иллюстрации! На страницах книги Дон Хо Ким, корейский иллюстратор и комиксист, познакомит читателя с понятием...

Linux в наше время весьма популярен как у обычных пользователей, так и у крупных корпораций - таких как Microsoft, IBM и т.д. Эта книга содержит в себе как теоретические, так и практические материалы, т.е. теория и практика будут объединены в одно целое - не будет отдельных больших и скучных...

Анатомия голоса. Иллюстрированное руководство для певцов, преподавателей по вокалу и логопедов Эта книга — первая, в которой ясным и кратким языком объясняются анатомия и механика таинственной и сложной телесной системы, рождающей и поддерживающей функцию голоса. Прекрасно иллюстрированная...

Символы и алфавиты для динамического магического колдовства Оживите свою викканскую или языческую практику богатыми системами символов и магическими алфавитами. Узнайте, как астрологические символы, знаки зодиака и неподвижные звезды можно использовать для усиления заклинаний и ритуалов...

Перед вами книга, в которой изложены самые важные принципы древней науки чтения по руке – хиромантии. Простое и доступное описание форм ладоней, линий, знаков поможет вам легко считывать информацию с ладоней и верно ее интерпретировать. С помощью хиромантии вы сможете понять, какие события...

Как сохранить себя и свое здоровье? В Руководстве подробно, с примерами рабочих проверенных нутриентов, описано как выстроить образ жизни, чем помочь себе, поддержать в сложные стрессовые периоды. Формат - PDF Бери и повторяй! Делай раз - два - три: Диагностика стресса и подробная...

Чему вы научитесь: Разработка и внедрение интеллектуальных систем анализа исследовательских работ с использованием шаблонов рефлексии для автоматического извлечения информации и формирования всеобъемлющего резюме. Создавайте сложные системы планирования путешествий, которые используют внешние...

Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания Наша психика делает все, что в её силах, чтобы помочь нам, но время от времени она дает настоящий сбой – подводит в самые неподходящие моменты, делает нас инертными и страдающими. Ваш мозг знает, что...

Эта книга не просто о вязании - Она о том, что такое настоящий мужчина, для которого не существует слов «не принято», который делает то, что решил, не оглядываясь на чужое мнение. - О том, что такое настоящая женщина, которая поддержит самую авантюрную идею. - О том, как чувство юмора и...

Карты Таро говорят с нами на символическом языке цвета, чисел, стихий, планет. Но, чтобы прочесть и понять карты, нужен опытный проводник. Автор этой книги, признанный мастер, более 20 лет изучала Таро. Оригинальная методика прочтения символов и трактовки карт поможет вам быстро и правильно...

Авторы-составители книги попытались собрать в ней разнообразные способы привлечения достатка, процветания и здоровья при помощи магических методик. Благодаря предложенным рекомендациям вы без труда сможете разрешить различные жизненные ситуации. Вы познакомитесь с методиками вязания магических...

Как перестать бояться? Как избавиться от тревоги? Что делать, чтобы было не страшно что-то делать? Вместо того, чтобы бороться со страхом вслепую, можно исследовать его, понять его природу, причины, найти самые слабые его стороны, а, возможно, даже и пользу. Как это сделать – вы узнаете из этого...

Существуют разные виды тревоги. Паническая атака – самое сильное и опасное проявление этого чувства. В такие моменты ваш пульс учащается, возникает дрожь, ладони потеют, трудно или невозможно сделать вдох. Кажется, что состояние невероятного страха никогда не закончится. Человек в таком...

Почему Курс Эффективен? В 2021 г в Клинике лечения тревоги и депрессии Павла Федоренко было проведено исследование влияния телесных практик на уровень тревожности. В исследовании приняли участие девушки с признаками тревожных расстройств и депрессии. -До исследования каждая участница прошла тест...

«Говорить мирно» – значит общаться без насилия. Это практический метод применения концепции ненасильственного общения (ННО), разработанной автором этой книги. «Говорить мирно» – это способ контактировать с другими людьми, развивающий наше естественное чувство эмпатии. В первой части этой книги...

Руководство по литературному самообразованию, суммирующее опыт самостоятельного изучения 400+ литературных материалов на разные темы с 11 до 45 лет (от античных эпосов до современной биологии). Книга включает ряд рекомендаций по организации процесса самообразования, которые могут быть полезны...