Наше эмоциональное состояние влияет на нас, наши действия, мысли и даже наше здоровье. Как распознать истинные причины своих чувств и настроений?
О курсе
Что делать, если тебя накрывает паническая атака? Как перестать бояться простых вещей? Возможно ли контролировать свой гнев? Почему мы не...
Без гантелей и в любом месте
Для тренировок не нужны спортивный инвентарь и тренажерный зал — все упражнения можно делать даже в тесной комнате с подручными средствами
Уверенность. Выполнишь золотой стандарт мужчины – 100кг от груди в домашних условиях
Трансформация. Наберешь мышечную массу с...
Чему вы научитесь:
Повышение тонуса тела и проработка глубоких мышц, которые не задействованы в повседневной жизни
Укрепление мышц кора и спины
Правильное дыхание, насыщение организма кислородом
Утонченное тело, прорисовка рельефа без нарастания мышечной массы
Требования:
Минимальная...
Книга №1 в рейтинге жанра «Хореография» в феврале 2021
Страниц: 384 (Офсет)
Оформление
Масса: 828 г
Размеры: 220x170x30 мм
Формат выдачи: PDF отсканированные страницы
Наше тело — инструмент, тонкость и точность работы которого не данность, а уровень его тренированности. Одним требуется больше...
ЗАЧЕМ ИДТИ НА МАСТЕР-КЛАСС?
Бывало ли такое, что чувствуете Себя жертвой обстоятельств, вокруг одни трудности и преграды - погода, муж, начальник….
Для преодоления этого — 1-я практика “Антилось”
В результате работы над этой практикой вы станете свободным от внешних обстоятельств и сможете...
[ruby woo] Бизнес на украшениях ручной работы 4.0. Тариф Хочу свое дело
Программа:
1 Модуль. Подготовка.
Выбор материалов и инструментов
2 Модуль. Часть 1.
Создание украшений, техники работы
2 Модуль. Часть 2.
Создание капсулы украшений
3 Модуль.
Индивидуальный стиль
4 Модуль.
Продажи и...
Аннотация к книге "Я неидеальная. Ну и что? Как принять свое несовершенство и реализовать мечты"
В мире, где все стремятся к успеху и непрерывно демонстрируют свои достижения, очень трудно позволить себе быть неидеальной: сомневаться, стесняться, тревожиться, не успевать, срываться. И мы тратим...
Углубленное, дополненное и полностью переработанное к тридцатилетию основания Школы «Слушай свое тело» – новое издание базовой книги Лиз Бурбо станет дивным подарком читателям. Сотни тысяч людей с помощью этой книги уже изменили свою жизнь к лучшему, преодолев препятствия на пути к счастью...
Как с нуля открыть свое мини-DIGITAL агентство автоворонок для бизнеса. Тариф - ЭКСПЕРТ (Андрей Чепик)
Проверенная готовая технология по старту своего digital-бизнеса с нуля и без инвестиций.
- Вместо слов — практические действия и 10 шагов для Вашего результата
- 20+ готовых шаблонов...
Я знаю, что каждая из вас уже испробовала множество способов, чтобы достичь желаемых результатов: тренировки на YouTube, тренерские курсы, диеты и ограничения.
Но все это так и не привело к вашим целям и мечтам?
Начни свою трансформацию на проекте PROчувствуй свое тело. Проект, который поможет...
В этом сборнике вам предлагается скрытый ключ к осознанию своей истинной сущности и бесконечных возможностей разума. Джозеф Мэрфи призывает вас разглядеть в своем подсознании друга и союзника. Используя предложенные автором методы, практикуя ежедневные сеансы самовнушения перед сном, вы...
АНДРЕЙ ГАЛКИН — тот самый rulikadoc, лучший остеопат 2018 и 2021 года по версии СберЗдоровье и ПроДокторов. Мировой эксперт в лечении нервной системы, гипертонии, шеи и позвоночника.
Аннотация
Когда-то и вы были маленьким, чистым и верили, что станете большим, и все будет именно так, как...
На мастер-классе вы научитесь:
как правильно подбирать маятник
техники безопасности при работе с маятником
правилам очищения маятника
как сделать маятник "своим"
как установить контакт с маятником и индивидуально настроиться с ним
зачем нужны узелки на маятнике
как подготавливать руки оператора...
Когда мир вокруг кажется не самым уютным местом, каждый находит свой способ отвлечься от тревог и расслабиться: медитация, рисование, прогулки, готовка, вышивание, уход за цветами. Любое из этих занятий может быть в той или иной степени близко каждому из нас, однако контакт с природой важен для...
Описание книги
Настоящее методическое пособие поможет вам преодолеть тревогу и страхи, вызванные стрессовыми ситуациями и финансовым кризисом, а также оказать психологическую помощь близким.
В книге собраны действенные практики по преодолению тревожных состояний, стресса, панических атак...
Друзья,
Если вы когда-нибудь замечали, что дышите неровно, неглубоко, не полно.
Если ловите себя на мысли, что не можете глубоко вдохнуть.
Если у вас или у ваших детей частые бронхиты или астма, вам нужен этот вебинар.
Темы вебинара:
Психосоматика неглубокого дыхания в методе Satori Healing
Как...
Приглашаю вас к нам в совместный пошив!
Пошив проходит в отдельной группе этой сети. Группа бессрочная, все материалы доступны для вас в любое время. Можно шить в удобном для себя темпе.
Участники группы пошива могут на бесплатных основаниях шить в любых дальнейших стимулирующих мероприятиях...
Описание книги
Анатолий Георгиевич Алексин (род. 3 августа 1924) – российский писатель и драматург, автор книг для детей и юношества. В 1993 г. уехал в Израиль, с 2011 г. живёт в Люксембурге.
Сказочная повесть «В стране вечных каникул» (1967) – история о том, как детская мечта стала реальностью...
МОДУЛЬ 1: КОНЦЕПЦИЯ
Личный бренд: личность или персонаж? Как уже обрести себя, перестать сомневаться в своей достаточности, найти свою уникальность и перестать сливаться с ведения блога
Концепция и сегментация. Как упростить себе жизнь и определиться, для кого вы создаете контент
До-, пере- и...
Этот курс подойдет тебе, если ты хочешь:
Быть в форме без изнуряющих диет,но не понимаешь, как можно худеть, не ограничивая себя во всем
Начать заботиться о здоровье и перестать откладывать вопрос собственного самочувствия “на потом", забивая на себя ежедневно
Встать на путь любви к себе и...