Печень – наиважнейший орган нашего организма. Она фильтрует кровь, очищает её от всех вредных веществ. Но очень часто мы едим непонятно что, принимаем лекарства с побочными эффектами, курим, принимаем алкоголь и не задумываемся, что все это разрушает нашу печень. Как сохранить...
Длительность...
Описание
Книга представляет собой теоретическое и практическое пособие, составленное авторами, работающими в различных областях, - спортивной медицине, физиологии, клинической медицине, лечебной физкультуре, - а также профессиональными тренерами.
Издание состоит из 4 разделов: анатомия мышц...
Описание книги
Как происходит дыхание? Почему нам порой не хватает воздуха и какое отношение имеет к этому маленькая Русалочка? Как наши эмоции влияют на дыхание? Почему мы кашляем, но не чувствуем боли в дыхательных путях? Может ли вырасти новое легкое? Как самый большой орган нашего тела...
Мы создали курс, где вы узнаете ВСЁ о безопасной работе с детьми! От первой помощи — до особенностей работы суставов в подростковом периоде! Искривление позвоночника, косолапие, гиперактивность, плохое зрение и другие особенности. Мы постарались учесть все!
После этого курса вы:
1. Изучите...
Описание
Рассматривается объектно-ориентированная оболочка командной строки Microsoft PowerShell и ее возможности для автоматизации повседневных задач пользователей и администраторов. Описываются основные элементы и конструкции языка PowerShell, инструменты для написания и отладки сценариев...
Ты можешь себе представить сложнейший механизм, состоящий более чем из 50 триллионов мельчайших деталей, которые работают в тесном взаимодействии? А ведь примерно таким является твой собственный организм. Составляющие его «кирпичики» – клетки – объединяются в ткани, ткани – в органы, органы – в...
Пытливому уму хакера раскрываются не только методы анализа, взлома и защиты программ, но и особый образ мышления. Ведь хакерство — это не просто взлом, это попытка узнать, что в голове у человека, написавшего код анализируемого приложения.
В первой части обсуждаются основные инструменты хакера...
Знаете ли вы, где в нашем организме находится центр управления?
Какие органы умеют ремонтировать себя? Что нужно делать, чтобы быть здоровым и счастливым?
Доктор Макс Пембертон приглашает читателей в самое увлекательное путешествие, которое только можно себе вообразить: по телу человека...
Авторы представляют вашему вниманию более 90 плиометрических упражнений, каждое из которых снабжено подробными иллюстрациями и анатомическим описанием, чтобы показать, какие мышцы работают во время его выполнения, что позволит вам наглядно видеть, как это упражнение способствует улучшению ваших...
Книга в формате PDF
Объем: 162 стр.
Автор: Василий Логинов
О книге:
Человеческое тело – не меньшая загадка, чем человеческая душа. На клеточном уровне одновременно течет бесчисленное множество процессов, совокупность которых влияет на наше самочувствие в эту самую минуту – и биографию, если...
В полностью обновленном с учетом версии Java SE 17 издании объясняется, как разрабатывать, компилировать, отлаживать и запускать программы на Java.
Автор многочисленных бестселлеров по программированию Герберт Шилдт охватывает весь язык Java, включая его синтаксис, ключевые слова и...
О книге:
Что отличает Laravel от других PHP-фреймворков? Скорость и простота. Стремительная разработка приложений, обширная экосистема и набор инструментов Laravel позволяют быстро создавать сайты и приложения, отличающиеся чистым удобочитаемым кодом. Третье издание, обновленное с учетом Laravel...
Описание книги
Организм человека изучают три науки – анатомия, физиология и гигиена. Анатомия изучает строение организма. Физиология изучает функции органов и всего организма в целом.
Гигиена изучает условия, необходимые для сохранения и укрепления здоровья.
Среди трех этих наук самой трудной...
Подробно рассмотрены все аспекты безопасности от теории до реальных реализаций .NET-приложений на языке C#. Рассказано, как обеспечивать безопасную регистрацию, авторизацию и поддержку сессий пользователей. Перечислены уязвимости, которые могут быть присущи веб-сайтам и Web API, описано, как...
О книге:
В учебнике дается содержательная характеристика основных разделов философского знания в структурно-концептуальном изложении, то есть изложение философских идей, концепций, теорий осуществляется посредством схем в наглядном и удобном для пользователя виде.
Для студентов высших учебных...
Описание
Рассмотрены вопросы настройки ОС Linux на максимальную производительность и безопасность. Описано базовое администрирование и управление доступом, настройка Firewall, файлообменный сервер, WEB-, FTP- и Proxy-сервера, программы для доставки электронной почты, службы DNS, а также...
О книге:
"Читателям этого знать не надо, но авторы должны отдавать себе отчет, что мастер слова — это нечто большее, чем человек, который написал некую историю. Некую историю раз в жизни может написать любой нормальный человек. Скорее всего, это будет автобиографический текст и скорее всего он...
О книге:
Одна из основных работ выдающегося ученого-психоаналитика Карен Хорни, яркой представительницы «неофрейдизма», бросившей вызов пессимизму и терапевтическому аскетизму великого австрийца. «Самоанализ» — своеобразная платформа теории самой Хорни — первое практическое руководство по...
Описание книги:
Массаж – это метод коррекции и улучшения формы тела, состояния кожи, положительного влияния на сосудистую систему, мышцы и внутренние органы. Андрей Гребенников расскажет о своей авторской методике скульптурирующего массажа. В книге даны рекомендации для массажистов, требования...