О книге
Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) — это неврологическое расстройство, которое часто диагностируется в детском возрасте и может сохраняться во взрослом возрасте. Характеризуется дефицитом внимания, гиперактивностью и импульсивностью, что может сильно повлиять на...
О книге
Страх звонков, или телефонная тревожность, является одной из форм социальной тревожности, и в последние десятилетия он стал приобретать особую актуальность, так как телефонные коммуникации стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Люди, страдающие этим видом страха, часто...
В данной книге я предлагаю примерный план оздоровительно-профилактических мероприятий при железодефицитной анемии — состоянии, характеризующегося снижением количества эритроцитов и гемоглобина в крови.
О книге
Это обширное руководство для психологов, психотерапевтов, коучей и всех, кто интересуется методами психотерапии.
В книге собраны эффективные упражнения, техники и практики, используемые в различных направлениях психотерапии.
Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF, RTF, EPUB, MOBI, FB3.
Переведено на русский язык
Обновленная терапевтическая программа "Преодоление социофобии и застенчивости: Шаг за шагом" содержит подробные аудио-инструкции и видео-комментарии, дополняющие когнитивные терапевтические тексты. Курс предназначен исключительно для того, чтобы помочь людям преодолеть...
Джиллиан Батлер - клинический психолог "Национальной службы здравоохранения Великобритании" и "Оксфордского центра когнитивной терапии". В 2002 году членами "Британской ассоциации когнитивной и поведенческой терапии" она была признана одной из самых влиятельных женщин когнитивных психотерапевтов...
Опыт показывает, что любые социальные страхи можно вылечить за 3 месяца. В это сложно поверить, ведь люди страдают от них по многу лет. Психотерапевты, книги и прочие методы не приносят столь быстрого результата. Часто они вообще не приносят ничего, кроме разочарования...
К сожалению, многие не...
Настройка внутреннего барометра
Базовый психологический курс.
Автор: Дарья Алексеевна Ерёмина
клинический психолог, кандидат психологических наук, старший преподаватель факультета психологии СПбГУ, ведущий специалист Службы психологической помощи СПбГУ, член Российского психологического...
Вам будут доступны практики:
1 этап
0. Инструкция первого этапа
1. Техника Я не телепат
1.2. Вы не обязаны подчиняться своим мыслям!
2. Техника замедления.
3. Сканирование и выдавливание.
4. Тренировка дома, внедрение техник
5. Виртуальная тренировка, внедрение техник
6. Дневник успеха и...
Многие из нас вынуждены работать удалённо уже не первый месяц. Накопился опыт и наработались приёмы, стали понятны сложности и ограничения. Кто-то ждёт не дождётся конца карантина, а кто-то подумывает перевести значительную часть практики в онлайн на постоянной основе.
⠀
Публикации и...
Ник пришёл к нам с двумя проблемами.
Первая - социофобия, из-за неё Ник не в состоянии работать. Ему 24 года и он получил инвалидность из-за этой фобии.
Вторая проблема - синдром раздраженного кишечника. Это также является изнурительной проблемой для него.
В этом видео вы сможете посмотреть...
Пошаговый практический метод + книга в подарок!
Вебинар поможет, если Вы:
Избегаете общественных мест
Боитесь заводить новые знакомства, отношения
Избегаете общения, компаний
Боитесь выступать публично
Испытываете страх осуждения со стороны других людей.
Новая книга в подарок!
Вы первыми...
Освоите университетскую программу и проследите развитие мировых культур
Изучите смыслы и ценности современных явлений: от соцсетей до походов в ресторан
Получите универсальные инструменты для анализа и прогноза трендов
Программа курса
Университетские дисциплины заканчиваются на изучении...
Образовательный курс предназначен для психологов, психиатров, психотерапевтов и других специалистов помогающих профессий, уже обладающих основными знаниями и навыками в области психотерапии.
Основная цель семинара — ознакомить участников с особенностями расстройств пищевого поведения (РПП)...
ЧТО БУДЕТ НА ТРЕНИНГЕ?
1) Новая лекция о реальных причинах социофобии
2) ПИРАМИДА СОЦИОФОБИИ – НОВАЯ ТЕОРИЯ ВЛАДИМИРА АРИКА
3) Глубинная проработка страха общения с тестом результата уже во время эфира.
4) Домашнее задание для закрепления результатов.
5) Интерактив-ответы на вопросы
РЕЗУЛЬТАТ...
Когда силы заканчиваются и уже ничего не хочется, трудно себе помочь. Особенно, когда рядом нет никого, кто обнимет и поймет. Поддержать себя станет намного легче с ежедневными "обнимающими" практикам от гештальт-терапевта Дарьи Башкатовой. Ментальные "самообъятия" помогут прислушаться к голосу...
15 шагов к счастливой жизни без социофобии. Как перестать тревожиться до, во время и после общения
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, iOS.EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 200 стр. 57 иллюстраций
Авторы: Илья Качай, Павел Федоренко
О книге:
Данная книга завершает серию «15 шагов к счастливой...
Как уверенно говорить «нет», легко реагировать на критику и правильно реагировать на тревожные мыли?
Авторы данной аудиокниги предложат 15 практических шагов для достижения счастливой жизни без социофобии!
Это книга для тех, кто устал искать способы совладать с тревожными чувствами и мыслями...
О чем курс:
Курс собрал в себе многолетний опыт экспертов-практиков по реабилитации клиентов, переживших насилие, утраты, страдающих посттравматическим стрессовым расстройством.
Коллектив гештальт-терапевтов, аккредитованных Европейской Ассоциацией Гештальт-терапии, передаст свои знания всем...
Казалось бы, как странно: люди, боящиеся людей. Однако логикой этот иррационализм не победить, и мы имеем то, что имеем — довольно немало людей, хоть и скрывают это, но страдают социофобией разной степени выраженности. Эта фобия — один из самых распространенных страхов человека. Застенчивость...