Мучалась долго сомнениями, какой должен быть тренч в моем исполнении. Решила, что не хочу стандартный, из хлопкового габардина.
Возможно, разочарую ожидания многих, но мне интереснее идти своим путем!
Поэтому мой тренч будет из двухслойной ткани, которую можно расслоить, подкладка будет...
РАСПИСАНИЕ - ОКТЯБРЬ 2024
30.09 - ПОНЕДЕЛЬНИК (ОЧНО) в 12:00
Pilates Polestar: Сила и адаптивность латеральных линий (уровень intermediate)
Преподаватель: Наталья Хомякова
02.10 - СРЕДА (в записи)
Polestar: Pilates lullaby. Улучшаем качество сна через занятия Пилатесом
Практическая...
06.11 - ПОНЕДЕЛЬНИК (в записи)
Движение во всех плоскостях через позвоночный паттерн
Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Надежда Петросян
08.11 - СРЕДА (ОЧНО) в 10:00
Polestar Pilates Mat: Двигаемся легко (уровень advanced)
Преподаватель: Ирина Кабирова
10.11 - ПЯТНИЦА...
1 .Слинги в Движении: Стопа - динамический фундамент для поддержания баланса в пространстве
Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Ольга Романова
2. Pilates Polestar: Подъем по ступенькам и выпады (уровеь intermediate)
Преподаватель: Александра Шикунова
3. Pilates Mat...
Все месяцы сразу по закрытой группе
8 месяцев с учетом августа
Итого вас уже ждёт 31 эфир и 7 эфиров новых в августе.
‼️38 эфиров по нумерологии
разные темы
анализ связок
глубинное погружение
Уже ждет 21 техника и ещё 6 техник в августе
Итого 27 техник
и эфир по маслам на основе энергий...
04.12 - ПОНЕДЕЛЬНИК (в записи)
Мышцы таза по методу Франклина
Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Людмила Бабанская
06.12 - СРЕДА (ОЧНО) в 12:00
Метод Фельденкрайза
Преподаватель: Марина Сороко
08.12 - ПЯТНИЦА (ОЧНО) в 13:00
Pilates Polestar: Миксуем Polestar...
Слинги в Движении: Взаимодействие Глубинной Фронтальной и Спиральных Линий
Преподаватель: Ася Хазиахметова
ПЛ Ленты как инструмент для облегчения движении Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс Преподаватель: Екатерина Корж
Pilates Polestar: Улучшаем опору в ноги (уровень...
Длительность:
Мастер-класс - до 55 минут
Практическая лаборатория - от 1 до 2 часов
Время проведения:
Очные занятия проходят в 12:00 - 14:00 МСК в центре ПРАКТИКА (точное время проведения будет анонсировано дополнительно в Телеграме), запись занятия выкладывается на платформе до 20:00 МСК...
Предлагаю собраться на очень интересного автора. Уверена , что она станет любимым мастером по шитью. Подойдет, как начинающим рукодельницам, так и уверенным швеям. Весь процесс прекрасно показан. Автор щедро делиться всеми своими наработками и секретами.
РАСПИСАНИЕ - МАЙ 2023
1. 08.05 - ПОНЕДЕЛЬНИК (в записи)
Pilates Mat Props: Пилатес с роллом
Преподаватель: Ирина Олокина
2. 10.05 - СРЕДА (в записи)
Слинги в движении: Многомерность как способ повысить ресурс
Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Ольга Романова
3...
Стоимость указана за месяц.
Закрытая Мастер-группа Жанны Абрамовой по Отношениям
Любые тренинги направлены на глобальное осознание каких-то насущных вопросов и проблем. То есть тренинг дает общую информацию без индивидуального подхода. Но ведь любые знания необходимо прорабатывать лично на...
Книжный клуб. Январь2024. Тариф Лёгкий
Что читаем в январе
Николай Гоголь, повесть «Ночь перед Рождеством». Посмотрим на разные варианты женского поведения. А кто вы в этой повести — Оксана, Солоха или Екатерина II?
Андрей Платонов, сказка «Волшебное кольцо». Мы все в детстве видели мультфильм...
Кто любит сложное моделирование так же как и я ? А возможно ещё больше
Кто хочет вдохновения на весь год ?
Любите творческие эксперименты , но не знаете с чего начать ?
Хотите почувствовать в ваших руках сложные модельные модификации ?
Волшебное предложение для моих коллег и друзей : workshop...
Доброго всем вечера!
В видео можно посмотреть какие темы там разобраны. По вопросам вступления в группу пишите в Директ.
Мастер-классы выкладываются на закрытой страничке в инстаграм, которая постоянно пополняется. На своей основной странице мастер выкладывает примеры
Стоимость складчины с 1...
В группе «технология пошива» я показываю базовый конструктор пошива: обработку швов, карманы, гульфики, манжеты, воротники, застежки..
Группа по технологии имеет два тарифа.
1) без сопровождения:
Вы самостоятельно изучаете материал, то есть смотрите видео, но они очень подробные. Стоимость 4500...