Результаты поиска по запросу: Курс тренировок (Татьяна Румянцева)

Уникальный курс Татьяны Александровны по Биоэнергетике. Как сохранять, приумножать и контролировать расход энергии? Как восстанавливаться после практик? Как быть в гармонии с энерго-информационным потоком? Все это вы сможете узнать на курсе. Первый курс май 2021г Длительность курса: 8 вебинаров...

ДОСТУП КО ВСЕМ 40+ ТРЕНИРОВОЧНЫМ ПРОГРАММАМ ATHLEAN-X. В ЛЮБОМ МЕСТЕ. В ЛЮБОЙ МОМЕНТ. Каждая из наших программ и процедур тренировок следует научно обоснованному подходу с проверенными стратегиями и упражнениями, которые предназначены для максимального роста мышц без ущерба для безопасности или...

Урок 1 ▪Почему важна нешаблонность, уникальность, аутентичность в работах и как ее добиться? ▪Мнение окружающих, насколько оно важно и когда оно уместно. ▪Выбор и проработка своего стиля. Групповой разбор ваших работ. Трезвый взгляд на творчество и объективная оценка ценности фотографий...

Фулбоди для опытных — это тренировка всех основных мышечных групп за одно занятие и предназначена она для занимающихся около года и более. Достаточно большой тренировочный объем, выбор упражнений и углов воздействия на мышцы - все эти переменные подобраны для максимальной эффективности...

Программа создана для занятий в тренажерном зале. Тренировки будут включать упражнения в тренажерах, со свободным весом и с собственным весом. В конце тренировки - растяжка. Программа насчитывает 40 упражнений и каждое проиллюстрировано коротким 20-секундным видео.

Нет времени на изучении незнакомых инструментов — за вас уже все сделали. Скачайте — Подключите — Начните использовать Доступ к папке с готовыми схемами Папка с готовыми схемами доступна без дальнейших доплат Есть поясняющие инструкции внутри папки Схемы разработаны и протестированы мной лично...

Вебинар для родителей Без ошибок! С уверенностью и чёткими ориентирами. Программа ▪Чек-лист: «Что ребёнок должен знать о себе, границах и сексуальной безопасности до школы?» ▪Бережно о важном: «Как и когда рассказывать ребёнку – что такое секс и откуда берутся дети?» ▪Детская мастурбация: где...

Новый авторский вебинар для мужчин: «Как она хочет?» Часовой мастер-класс от врача-ceксолога и женщины) Почему прелюдия не даёт нужного эффекта? Какие популярные ошибки мужчина совершает при проникновении? Что женщине не нравится в вашем ceксуальном поведении? И чего она действительно хочет в...

11 комплексов, видеоматериал Развитие и укрепление навыков боксера: - для постановки ударной техники, - для укрепления мышечного корсета, - для развития силы.

За 4 недели вы разовьете умение анализировать информацию, принимать решения и формировать свою точку зрения осознанно, не поддаваясь на манипуляции, пропаганду, нарушения логики и фальсификацию. На курсе вы научитесь: Мыслить ясно Рассуждать логически, замечать приемы манипуляций, не принимать...

Курс специально для новичков. Для всех, кто хочет начать танцевать, даже если ни разу не пробовал или случился большой перерыв в физических нагрузках. Вас ждут несложные классы по 20 минут, которые помогут открыть новое чувствование тела и ощутить удовольствие от танца. 5 обучающих видео с...

Особенности фитнес курса -Методики Вы изучите все передовые методики тренировок - от силового тренинга до способов работы при болях и дискомфорте. -Видеоуроки Видео от топовых фитнес экспертов России представлены в удобном формате, который легко усвоить. -Практика Мы сформировали курс так, что...

Осанка первая бросается в глаза, глядя на незнакомого человека. Вы без труда определите военную выправку, талую мороженку или красивую свободу. Ключевое слово здесь естественность: поддержание осанки должно быть естественным, иначе мы будем как гуманоид из людей в черном, когда натягивал лицо и...

Требует базовых навыков лепки! Марафон «Свадебный букет» Мы с вами научимся лепить красивые цветы, листья и ягоды, из которых прекрасно сложится свадебный букет. Это целых 9 основных уроков: 1) Альстромерия; 2) Жасмин; 3) Эвкалипт; 4) Пионы корончатые; 5) Листья пионов; 6) Фисташка; 7) Гвоздика...

Впервые на русском языке — программа, по которой тренируются олимпийские чемпионы и профессиональные спортсмены, от футболистов до конькобежцев. Стать сильнее и развить выносливость, не ночуя в спортзале, поможет метод Табата — система коротких интервальных тренировок, которые помогут вам побить...

Курс по TILDA Татьяна Матмуратова 2021 "Песочница" для новичков. Введение в сайтостроение. Прототипирование. Дизайн. Сборка. Мобильная адаптация. SEO и аналитика. Во время обучения ты создашь реальный сайт для реального бизнеса. Это будет твой первый кейс в портфолио и первый отзыв о твоей...

Мужская программа тренировок в тренажерном зале для роста мышц со сниженными осевыми нагрузками Программа безопасна для позвоночника и укрепляет мышцы вдоль него 2 программы тренировок в 1 (разнообразие + ускорение прогресса) Сплит из 3 эффективных тренировок в неделю Для вас готовятся...

Перед Вами программа тренировок для мужчин в домашних условиях. Всё, что вам понадобится - это место 1*2 м и 30 минут свободного времени ежедневно. Программа настроена таким образом, чтобы ваша выносливость росла с каждой тренировкой, а ваш жир горел не по дням, а по часам! Спартак: Мастер...

Курс стартует 5-го февраля. Продлится 1 месяц В уроках ты не найдёшь ничего лишнего типа теории белков, сахаров и прочего, потому что я знаю, что это тебе не нужно, чтобы готовить идеальные макарон! В программе курса: Видео-уроки по изготовлению макарон на французской меренге с пониженным...

Специальное предложение от школы лепки цветов из полимерной глины Татьяны Ирзины Цветы для дома ✓ 6 модулей видео-уроков: 1) Голова розы 2) Листья розы 3) Яблоня 4) Пион 5) Стилизованные ягоды 6) Сборка фоторамки Бонус: - лепка и сборка простой гортензии. Кому будет полезен курс...