Курс от Полины Тур
Строить гармоничные отношения с собой и с окружающими
Достойно справляться с жизненными вызовами
Получать удовольствие от жизни здесь и сейчас
Расти и развиваться
Обрести чувство собственной ценности и самоуважение
СОДЕРЖАНИЕ КУРСА
На протяжении 8 недель мы с вами будем...
26 октября начнется наш путь к зрелой, здоровой, устойчивой самооценке. Самооценке, которая станет вашей внутренней опорой и поможет:
Достойно справляться с жизненными вызовами
Строить гармоничные отношения с собой и с окружающими
Получать удовольствие от жизни здесь и сейчас
Создать лучшие...
Эта программа подойдет мамам и папам, которые хотят разобраться с питанием и привить ребенку здоровые привычки.
Знать и уметь - разные вещи, уметь делать и реально делать - тоже. Мы с вами будем день за днем менять образ жизни, учиться новому и внедрять шаг за шагом. Без надрыва, без срывов, в...
Эта программа подойдет мамам и папам, которые хотят разобраться с питанием и привить ребенку здоровые привычки.
Знать и уметь - разные вещи, уметь делать и реально делать - тоже. Мы с вами будем день за днем менять образ жизни, учиться новому и внедрять шаг за шагом. Без надрыва, без срывов, в...
У этого семинара было ещё два рабочих названия «Управление завистью» и «Как приручить зависть».
Именно этим мы и будем заниматься на протяжении семинара.
Мы с вами вместе:
✔смело взглянем в лицо самой сложной и токсичной человеческой эмоции
✔решительно препарируем феномен зависти и развенчаем...
ПолинаТур - Клинический психолог, кандидат наук.
Более 10 лет психотерапевтической практики, преподаватель и автор программ повышения квалификации при МГУ, бизнес-тренер и ведущий стратегических сессий в ведущих мировых компания, ex - директор по обучению Louis Vuitton Eastern Europe
Полина...
Управление временем (ПолинаТур)
КОНЦЕПЦИЯ ВЕБИНАРА
По многочисленным просьбам читателей я разработала и записала 3-х часовой вебинар «Управление временем5. Он является своеобразным конспектом курса «Управляй временем. Управляй жизнью!», который я проводила в 2018 году. Работая над созданием...
АВТОРСКИЙ КУРС
Это масштабная модульная программа, предназначенная для начинающих руководителей, собственников бизнеса и амбициозных людей, которые только планируют ими стать.
Я назвала этот курс «Mini-MBA» и включила в него все ключевые концепции и техники, необходимые для осознания своей новой...
Какой ты станешь после марафона:
Ты почувствуешь себя ИСТИННОЙ ЖЕНЩИНОЙ - свободной, раскрепощённой, женственной и невероятно привлекательной
Ты начнёшь ежедневно получать КОМПЛИМЕНТЫ и от мужчин, и от женщин. На тебя будут обращать ВНИМАНИЕ везде, где ты появляешься!
Ты раскроешь в себе...
ЯД И РЕСУРС
Зависть – одна из самых сложных и токсичных человеческих эмоций.
Она отравляет наши жизни, разрушает самооценку, портит отношения и препятствует развитию. Общество и религия ставят на ней клеймо греха и порока, а мы боимся признаться, что испытываем ее. Меж тем зависть является...
Зачем?
За тем, что это мой самый любимый тренинг Во время него нужно будет напрягать мозг и шевелить серыми клеточками, но результат того стоит.
А что за результат?
Мы детально разберём модель эффективного убеждения
Пройдемся во всем главным правилам аргументации
Сделаем свою речь стройной и...
ВАШ РЕЗУЛЬТАТ:
Стабильная самооценка.
Осознанный контроль над своей жизнью.
Избавление от страха неудач.
Обретение веры в себя и в свои силы.
Способность лучше понимать других людей и причины их поступков.
Умение спокойно отстаивать свои границы и свою позицию.
Обретение истинных целей в...
Kлюч 5
Запись Звонка
Никакой формы, никакой структуры, никакой значимости
Вы живете в состоянии постоянной реакции на мир?
Разве это свобода?
Вы даете себе разрешение быть и делать то, что вы желаете и то, о чем вы мечтаете?
Вы постоянно оглядываетесь, проверяя если вы опять где-то в чем-то не...
Аннотация
Автор "Эмоциональных триггеров" Дэвид Ричо предлагает свежий взгляд на любовь и отношения 15 взгляд, который фокусируется не на поиске идеальной пары, а на том, чтобы самому стать более любящим и понимающим человеком. Опираясь на буддийскую концепцию осознанности, автор исследует 5...
Вы не умеете отказывать и просить о помощи? Не знаете, как реагировать на колкие комментарии и непрошеные советы? Теряетесь в конфликтных ситуациях и чувствуете, что в ваших отношениях с окружающими что-то идет не так?
Значит тема личных границ точно для вас!
Курс «Всё про границы и даже...
На курсе мы будем пользоваться знаниями астрологии и психологии и решать конкретно ваши задачи и проблемы.
Ведь все мы разные и даже, если ситуации и проблемы похожи, то способы их решения для каждой женщины могут быть свои.
И поможет нам в этом, с одной стороны, Ваша индивидуальная...
НАКОНЕЦ-ТО!
Дорогие друзья, c гордостью и трепетом представляю вашему вниманию курс, который вы ждали два года!
Его программа основана на психотерапевтических техниках с доказанной эффективностью и подкреплена моим практическим опытом. Я больше десяти лет веду корпоративные тренинги по этой...
О том, как принять и полюбить себя,
перестать подстраиваться, обижаться и критиковать себя.
Найти свою точку роста и восстановить самооценку.
Стоимость всего 290 рублей - по цене 2-х чашеккофе☕️
А инсайтов будет море.
Дата: с 17 по 22 августа. Проходит в чате в аудио формате, прослушиваете в...
О книге:
Современная женщина хочет быть стройной и здоровой и в 45, и в 55, и в 65… Но как сориентироваться в лесу противоречивых рекомендаций, советов подруг и всезнающих интернет-форумов? Как не опустить руки, если с каждой новой диетой вес увеличивается, а ставить очередной «эксперимент»...