Первое, что обещала дать по заявкам, - это на вывод отеков с глаз. Это будет дополнительная работа с костями и швами на расслабление черепа, что уберет веностаз и вообще улучшит ваше самочувствие, плюс будет маленький видеокурс по комплексному блефаропластическому массажу, с глазами нужно...
Видеолекции в пакете - всего 24 штуки :
1. Формирование упругих ягодиц. АннаКанюк и Саша Блейз
2. TOPBODY. София Кисилева
3. Ягодицы и пресс. Милена Милачич
4 . Тренировка на ягодицы. София Кисилева
5. Функциональная тренировка с акцентом на ягодицы. Эльвира Козлова
6. Тренировка на ягодицы...
Гарантируем тройной эффект:
лифтинг лица, упругое тело, душевный баланс
Лучшие практики
Евгения и тренеры jbfaceschool поделятся с вами практиками, которые в течение 15 лет помогают им безупречно выглядеть и чувствовать себя. Занимаясь с нами в течение недели, вы овладеете всеми приемами и...
Видеолекции в пакете:
1. Растяжка всего тела и продольные шпагаты. Виктория Толстоухова
2. Комплексная растяжка и проработка поперечного шпагата. Мария Краснова
3. Комплексная растяжка. АннаКанюк
4. Растяжка всего тела и мобильность суставов. Виктория Толстоухова
5. Растяжка всего тела и...
Курс Фейсбилдинга от Светланы Шпак - это уникальная программа, которая поможет вам подарить вашей коже лица молодость и упругость. В течение 30 дней вы изучите эффективные техники и упражнения для поддержания красоты и здоровья вашего лица. Благодаря регулярной практике Фейсбилдинга, вы заметите...
Чему вы научитесь
Как избавиться от морщин, обвислостей, отеков и прочих возрастных деформаций лица в домашних условиях
Как легко и эффективно снимать спазмы, напряжение c мышц лица и шеи
Как улучшить лимфоотток, кровообращение и микроциркуляцию под кожей для ее гладкости и сияния
Как устранить...
НАШЕ ТЕЛО СОЗДАНО ДЛЯ ДВИЖЕНИЯ!
Освоение упражнений, изучение на практике того, как устроен опорно-двигательный аппарат, поможет лучше слышать сигналы своего тела и приходить к заветным целям.
РАСТЯЖКА ОТВЕЧАЕТ ЗА АМПЛИТУДУ ДВИЖЕНИЙ И ТРАВМОУСТОЙЧИВОСТЬ, ДАЖЕ К ПЕРЕЛОМАМ.
Для того чтобы...
Комплект из двух книг для проведения занятий начинающего педагога кружка робототехники. Методическое пособие подходит для проведения занятий как в дошкольном учреждении, так и в учреждении начального образования.
Методика преподавания основывается на применении образовательного конструктора...
Марафон «Плоский живот 2.0»
Старт 6 февраля
Продолжительность 1 месяц
14 тренировок (продолжительность 10-20 минут)
+ 1 бонусный урок по работе со шрамами
2 живых онлайн-тренировки 30-40 минут с разбором всех упражнений
персональная диагностика и рекомендации
чат поддержки и ответы на все...
Если от первого впечатления зависит желание людей подпустить нас к себе и выслушать, то от базового впечатления — желание встретиться с нами еще раз, продолжить сотрудничество. Базовое впечатление формируется за счет нашего поведения при первом контакте — решили мы подчиняться, доминировать или...
Здравствуйте, меня зовут Аня Расторгуева. Я скетчер, иллюстратор и преподаватель в Школе рисования Вероники Калачевой. И я очень рада представить вам обновленный онлайн-курс «Скетчбук 2.0»!
Я рисую спиртовыми маркерами с 2010 года, постоянно нахожу новые фишки, изобретаю крутые приемы и...
Учимся выполнять как быстрые эскизы за 10 минут, так и детальные зарисовки с максимальной проработкой всех нюансов. Тут важно все до каждой отдельной тычинки и прожилки, листочка и лепесточка.
На курсе мы рисуем и простые цветы, и сложные. Решаем ряд художественных задач: передача объема и...
Нон стоп тренировка(упражнения без
объяснений, нужное количество повторений в нужном темпе);
- длительность 32 минуты (формат mp4)
- основные упражнений для всех зон лица;
- приемы расслабления лица.
Курс поможет прокачать основные лицевые мышцы, построить каркас лица, научится расслаблять...
Мастер-класс по 4 видам массажных практик:
- скульптурный лифтинг,
- фейс-фитнес,
- бережный самомассаж,
- гимнастика для лица
Мастер-класс будет полезен:
тем, кто только начинает свои шаги в поисках естественных методов омоложения
искушенным практиками самомассажа и фитнеса лиц.
На...
Тариф «Своим ходом», 10 видео-уроков и практические задания.
Если вы не уверенны, что знаете и понимаете себя, что вам по душе и чего хочется на самом деле. Вы зависимы от мнения посторонних, стесняетесь и боитесь быть собой. Чувствуете в себе силу, но не понимаете для чего она вам и не...
Этот курс для вас, если вы хотите:
Научиться красиво рисовать или развить свои навыки
Рисовать красиво и получать от этого удовольствие может абсолютно каждый! Не нужно откладывать свои мечты на потом, иначе они могут никогда не сбыться
Отдыхать душой и снимать накопившийся стресс
Мы живем в...
Продолжение курса "Начинающий кондитер", подойдет для кондитеров начального уровня. Курс проходит онлайн в закрытой группе Вконтакте. Продолжительность 6 недель.
В программе:
1 неделя
Мармелад, торт Птичье молоко, ягодный чизкейк.
2 неделя
Зефир (несколько рецептов) и зефиросендвичи. Всю...
Вы безопасно очистите организм от шлаков и токсинов под контролем терапевта-диетолога
Активизируется обмен веществ в организме, улучшится работа мозга, желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы
Вы избавитесь от отечности и других признаков усталости на лице, получите подтянутый...
Весенняя школа 2.0. Тариф лепка
Программа
Модуль 1 База знаний
Все самое важное в одном месте
Модуль 2 Весенние цветы лепим и собираем украшение
Модуль 3 Контент-план
Пишем посты и начинаем продавать на свою аудиторию
Модуль 4 Предметная съемка украшений
Тариф лепка
База знаний уроки по лепке...
Вы получите: материалы онлайн курса "Time to America 2.0"
Материалы основной программы (кроме бонусной 8 недели про трудоустройство);
Домашние задания без проверки
Вебинары с Сурив записи
Раздаточные материалы
+ Бонусы:
Чек-лист по этапам поступления
Чек-лист по этапам переезда
Секретная...