После участия в марафонах резко снижается мотивация, и вес набирается снова, потому что нет системы
Здоровая стройность - это простой пошаговый алгоритм действий, который вы сможете повторять и самостоятельно. А это ключ к долгосрочным и стабильным результатам.
Кому точно нужно на курс:
Тем, у...
Сегодня на сайт загружена моя аудио-медитация в помощь снижению «лишнего» веса.
Почему слово «лишний» я взяла в кавычки?
Потому что лишнего веса не бывает!
Тот вес, который ты называешь «лишним» и который тебе мешает, на самом деле — защищает тебя.
А вот от чего он защищает — ты узнаешь из...
Как всего за 14 дней похудеть на 4-6 кг легко и с удовольствием Для кого этот тренинг? Для тех, кому нужно срочно похудеть к лету или к ближайшему торжеству Для тех, кто много раз пытался безрезультатно похудеть и уже разочаровался в этом Для тех, кто решил
Как всего за 14 дней похудеть на 4-6...
Медитации на снижение веса (Наталья Шереметьева)
Медитации на снижение веса (Наталья Шереметьева)
Курс медитаций Натальи Шереметьевой ориентирован на аудиторию слушателей, которые хотят познакомиться с эффективными способами, как быстро похудеть без вреда для здоровья.
НАТАЛЬЯ ШЕРЕМЕТЬЕВА...
Старт - 1 июня 2022 года.
Автор курса - Регина Доктор.
МИНИМАЛЬНЫЙ
14 дней здорового снижениявеса через любовь и заботу о себе
1 живой вебинар от Регины Доктор с обратной связью
6 видеоуроков для снижениявеса, о выборе продуктов, способах приготовления еды и пищевой зависимости
7 упражнений...
Прошлые попытки не удались?
Стараетесь есть меньше, но ничего не меняется
Удавалось скинуть, но вес возвращался
Сначала удается держаться на диете, потом срываетесь
Кажется, что ничего не получится, "в семье все полные"
Заедаете проблемы в семье и сложности на работе
Не удается снижать вес...
Программа
День 1. Как пропущенный завтрак сжигает наши мышцы, какие органы страдают от голода, если вы пропустили завтрак, почему завтрак — главный приём пищи. Варианты завтрака
День 2. Как остановить жор без силы воли
День 3. Как состоять из мышц в 40+, не умирая в спортзале
День 4. Правила...
В Уроке мы изучим окрашивание несколькими оттенками с градиентным переходом и эффектом свечения
- Как правильно подобрать оттенки и создать оттенки самостоятельно, чтобы они эффектно сочетались между собой и создавали магию переливов цвета?
- Как сделать ощущение «свечения» изделия?
- В какой...
Поймите,причины лишнего веса кроются не в переедании и малоподвижном образе жизни,
а скрыты внутри Вас в виде психологической травмы!
Найдите психологические причины,нейтрализуйте ваше отношение к ним
и ситуация изменится - вес начнет уходить!
Именно этому и посвящен этот тренинг!
Вы изучите 10...
ПРОГРАММА КУРСА
ДЕНЬ 1 | ВЕБИНАР– ЭФФЕКТИВНОЕ СНИЖЕНИЕ ВЕСА 2022 г.
1. Как начать снижение веса так, чтобы было легко, быстро и эффективно.
3 пункта, с которых вы еще ни разу не начинали.
2. Почему нельзя начинать снижать вес:
- с питания
- с анализов
- со спорта
- с запроса к психологу...
В детстве у меня был дефицит веса, как постоянный диагноз. В молодости я ела все подряд, не заботясь о том, что я могу поправиться, и только после сорока вообще впервые столкнулась с тем, что такое лишний вес, и как же трудно от него избавиться.
Мне пришлось заняться этим вопросом так же...
Сохраните здоровье и получите идеальное тело с помощью интегративной медицины.
Тело мечты в любом возрасте — подарок генетики или достижимый результат?
Проблема композиции тела, в том числе недостатка веса, чаще всего не связана только с питанием и уровнем физической активности.\
«Управление...
Из чего состоит программа и как это работает
5 дней специального питания
Список продуктов + рецепты
5 приемов пищи в любое удобное время
Благодаря приему определенных продуктов
снижается вес, потому что организм переходит на собственные запасы
происходит очищение тела и психики...
Гайд от bonya_tyurina
SISTEMA - это огромное колличество информации, структурированное в единую рабочую схему для построения персонального рациона исходя из поставленных задач.
Простые правила на доступном языке для составления своего индивидуального рациона
Для здоровья, энергии и контроля...
Рекомендации к курсу по снижению веса
Курс состоит из 11 аудио сеансов. 1 и 2 сеансы как подготовительные, перед основными сеансами. 3, 4, и 5 сеансы-снижение аппетита. 6 и 7 сеанс на подтягивания желудка. 8 и 9 сеанс –тяга к сладкому. 10 видео сеанс -это подтягивание живота. 11 сеанс-...
Аффирмации Луизы Хей на здоровье
Я люблю ту еду, которая полезна для здоровья!
Я постоянно ищу новые пути для оздоровления тела!
Я люблю каждую клеточку своего тела!
Происходит исцеление!
Я освобождаю свои мысли от проблем и позволяю разуму своего тела заняться исцелением естественным путем!
Я...
Вы получите: информационные материалы МК техника создания перьев и меха. Формат PDF, из которого вы узнаете: чем отличаются перья и мех из бисера, как их укротить и на что обратить внимание.
Краткое описание:
Мы не делаем конкретную брошь, я объясняю технику и обозначаю подводные камни...
Что самое важное при снижении веса?
Конечно же, чтобы этот процесс был естественным, не через силу воли и изнеможение себя.
И сделать это можно только лишь тогда, когда Вы уберете подсознательную программу на лишний вес, и поставите новую программу - на стройность. Только тогда изменится Ваше...
На вес человека влияет огромное множество факторов: питание, стрессы, окружающая среда, физическая активность, наследственность. Но один фактор многие упускают из виду – это бактерии, живущие в кишечнике человека. Они – отдельные живые организмы, которые в результате собственного метаболизма...
Вы получите: информацию по МК - PDF файл
Краткое описание:
Наверное, это несправедливо, что его анонс видели только зрители сториз.
Итак, это мастер-класс по технике архитектурных брошей. Из него вы узнаете, какие есть подводные камни в создании эскиза, как закрепить слои и не поседеть.
Мы не...