Курс «Силовой» - это микс из нескольких направлений в сфере фитнеса: pilates, sling in motion, функционального тренинга, классического силового тренинга, 3Д- тренинга и многих других - для комплексной работы с телом
Вас ждет:
5 тренировок в неделю
Средняя продолжительность тренировки 60 мин...
Эта программа для вас, когда...
Вам надоела накапливающаяся усталость, боли в спине и шее, вы теряете контроль над своим весом, движениями, эмоциями, памятью, вниманием. Радость жизни уходит...
Вы запутались в своих диагнозах, и лечение не дает результатов. Облегчая один симптом, вы усиливаете...
Язык описания русский.
МК включает в себя: подробное описание, фото и видеоурок всего процесса вязания от начала до конца.
Уровень сложности: средний.
Размеры: XS/S (40-42) ОГ 80-90 см, M/L (44-46) ОГ 90-100 см, XL/XXL (48-50) ОГ 100-110 см. (*ОГ – окружность груди).
Высота - 52/56/61 см, ширина...
Комплекс упражнений гимнастики йогов на каждый день #14 по методике Yoga23 . Лёгкого уровня сложности. Данный комплекс разработан Андреем Сидерским. Выполнять данный комплекс можно на протяжении всего дня.
Выполняется в режиме Yoga23FiT [DE] — Deep Energy Mode. Режим «углубленной...
Мастер-класс #bomber_Teddy (KID) доступен на 2х языках: украинский, русский.
МК включает в себя: подробное описание, фото и видеоурок всего процесса вязания от начала до конца.
Уровень сложности: средний.
Размеры: 2-3 года, 4-5 лет, 6-7 лет, 8-9 лет, 10-12 лет.
Высота - 40/42/45/48/50 см...
НОВЫЙ КУРС!!!
С 01.02, 4 недели.
Новые неврологические техники и фишечки
Для ягодиц появилось куча новенького..
Включим даже самые спящие
Будем тренировать мозг
ЧТО ВХОДИТ:
20 тренировок
3 силовые в неделю в формате «Выполняй со мной», продолжительностью 60 минут!
Весь час я с вами, от и до...
МК включает в себя: подробное описание, фото и видеоурок всего процесса вязания от начала до конца.
Уровень сложности: легкий.
Размеры (обхват головы): от 46 см до 60 см.
Оригинальная пряжа: 100% бобинный итальянский меринос 100г/330м в 2 сложения art. Basolan.
Альтернативная пряжа: любой...
МК попетельный и включает в себя: подробное описание, фото процесса и видеоурок всего процесса вязания от начала до конца.
Уровень сложности: ниже среднего.
Размеры: XS/S (40-42) ОГ 80-90 см, M/L (44-46) ОГ 90-100 см, XL/2XL (48-50) ОГ 100-110 см, (*ОГ – окружность груди).
Параметры модели на...
Образец летнего сада «Сумерки», варианты вышивки крестиком и миниатюрных моделей. Данная схема входит в серию схем «Летний сад», которая имеет 4 цветовые схемы:
Аврора
Меридиан
Полночь
Сумерки
Все схемы имеют свои особенности, некоторые их элементы не повторяются. Каждый вариант содержит 2...
Описание подробное, в PDF формате, много фотографий процесса + поэтапные видео!
Размер: Oversize (подойдёт на размеры S/M/L/XL - 42/44/46/48).
Оригинальная пряжа Concept Polynesia
Расход 6 мотков.
Рада представить вам новое Описание 2 в 1м!🖤 По этому МК вы сможете связать жилет или свитер на ваш выбор!))
Размеры: от XS (40) до XXL (52)
Описание подробное, в PDF формате, много фотографий процесса с поэтапными ВИДЕО!
(+ видеоурок по вшиванию молнии).
Оригинальная пряжа Gazzal Giza Matte...
31 день полного погружения в свое тело
31 день уникальных тренировок, включающих в себя:
МФР с оборудованием и без
Работу с дыханием и тазовым дном
Работу с отёками
Работу по улучшению мобильности грудной клетки
Работу по улучшению мобильности ТБС
Улучшение артикуляции позвоночника
Работу со...
5 тренировок в неделю
3 силовых тренировки с разминкой-коррекцией в неделю с акцентом на ягодицы, плечевой пояс, мышцы пресса и 2 коррекционных тренировки в неделю для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья
Папка «Бонусы» — более 100 дополнительных тренировок и материалов
-...
Из чего состоит курс
4 недели + 1 неделя дополнительного доступа
5 тренировок в неделю
Для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья и отличного самочувствия. Идеально для послеродового восстановления.
Папка «Бонусы» — более 100 дополнительных тренировок и материалов:
Тренировки по...
Курс «Силовой» - это микс из нескольких направлений в сфере фитнеса: pilates, sling in motion, функционального тренинга, классического силового тренинга, 3Д- тренинга и многих других - для комплексной работы с телом
Вас ждет:
5 тренировок в неделю. Средняя продолжительность тренировки 60 мин...
Размер: Оversize (S-XL | 42-50)
Ширина изделия – 58 см, высота изделия – 55 см (готовое изделие после ВТО).
Параметры модели на фото: ОГ 96 см, рост 164 см, размер M/L (44/46).
Оригинальная пряжа: Drops Sky в 2 нити (74% alpaca, 18% polyamide, 8% wool; 50г/190м, Color 05).
Альтернативная...
Интерактивное Психологическое Шоу «Управление Реальностью» - это
1. полная ясность о себе – ключ к глубинным изменениям
2. переживание своей абсолютной свободы и естественной силы
3. ресурсное состояние понимания природы своего мира
4. управление своим умом как инструментом влияния на...
Описание подробное, в PDF формате, рассчитано на новичка
Много фотографий процесса + видео сложных моментов. Всего 11 страниц ( без лишней воды)
Описание привязано к плотности вязания 23п*30р=10см*10см. Оригинальная пряжа Nako Solare 100г=380м. Аналогом может быть любой хлопок подходящий по...
Книга в формате PDF
Объем: 202 стр.
Авторы: Елена Ивановна Краснощекова, Евгений Цветков
О книге:
Монография содержит обзор мировой литературы по физиологии эмоций, основу которых составляет условно-рефлекторная реакция страха, и оригинальные данные об особенностях долговременной потенциации в...