Диск 1
- мягкое тело от захватов
- выведение от захватов
- вслепую от захватов
- ударами против захватов
- болевыми от захватов
- объемная атака
- лёгкость выведения
- сила расслабления
Диск 2
- удары по человеку
- три фазы удара
- загрузка и ускорение
- удар в трёх плоскостях
- атака против...
Это новые знания о Русском Боевом Искусстве. На семинаре затронуты темы: мягкие падения, вязкость и упругость, также рассматривается о многоуровневой защите на разных дистанциях, о постановке удара на человеке, составные части удара, болевые на суставы, о том что атака первична, а защита...
Ввязаться, сам того не желая, в драку можно в собственном доме, в гостях, в городском транспорте, общественном месте, просто на улице. Нападение, как правило, бывает неожиданным, когда все решают секунды. Для правильной реакции нужна определенная подготовка, чему и учит эта книга. Даже...
Крав-мага - израильский армейский рукопашный бой, созданный в 1948 году и по праву заслуживший звание самой эффективной системы самообороны в мире. Крав-мага (в переводе с иврита "контактный бой") - система рукопашного боя, нацеленная не на спортивный поединкок, а на реальное силовое...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Это 28 видеоуроков (для Android 26)
Общая длительность 2 часа 44 минуты.
Курс не привязан ко времени и вы можете смотреть его когда удобно.
Под каждым уроком есть основные тезисы. Там же вы найдёте упражнения, которые помогут...
Проходить строго после базового курса, тк на базовом прорабатываются мышцы, зажимы, разблокируются лимфоузлы.
В данном курсе идет глубокая работа с костями, фасциями.
На мой взгляд, у Инны - лучшая методика. Поэтому предлагаю после ознакомления купить у автора полный курс для ее поддержки.
Это...
Управление продажами начинается с простого навыка - соединить 3-4 поста в одну цепочку сообщений, ёмко донести смысл продукта и приправить триггерами. Так случаются быстрые продажи, когда вы видите связь между своим контентом и деньгами. Да, это не универсальная схема! Продать новый дорогой...
Для кого:
Для учителей, родителей, психологов, работников сферы образования
План видеолекции:
1. Приветствие. Представление.
2. Каких детей мы можем отнести к категории слабоуспевающих?
3. Какие причины ведут к слабой успеваемости и школьной неуспешности детей?
4. Какие методы изучения причин...
Данные курсы познакомят вас с задачами, которые традиционно относят к разделу олимпиадной математики. Но это не означает, что цель курсов — исключительно подготовка к олимпиадам. Решение нестандартных математических задач формирует умение логически рассуждать, способствует повышению интереса к...
Выращивание винограда – очень интересное и полезное дело. Но чтобы ваш виноградник активно плодоносил, не страдал от болезней и вредителей, не вымерзал зимой, ему требуется грамотный уход. Именно об этом и рассказывается в нашей книге, а кроме того, вы найдете здесь информацию о выборе места...
Описание курса:
Репортажные ролики и псевдо-продающие 2д видео — это то, что не приносит денег ни исполнителю, ни заказчику.
Набор незапланированных кадров от человека, который ничего не понимает в маркетинге или анимация шейпов и персонажей на десять минут, которые никто не досмотрит — это то...