Как стать счастливым? Как найти предназначение? Как добиться цели? Как успокоиться? Как улучшить жизнь?
Даже не пытайтесь. Можно приложить много усилий, но они будут напрасны, если вы сначала не полюбите того, ради кого всё это начали – себя.
Мы недолюблены. Неважно, любили нас в детстве или...
Работая над трансформацией собственного тела, ты постоянно сталкиваешься с препятствиями, возникающими на пути.
Таким препятствием может быть нехватка узкоспецифичных знаний, необходимых для решения той илииной задачи.
А возможно тебе не достаёт понимания собственного организма и различных...
ТЫ УЗНАЕШЬ:
➖О том, как и почему растут мышцы. Как максимально увеличить отдачу от тренировок с позициидоказательноймедицины;
➖Какие аспекты работы эндокринной системы действительно важны в рамках мышечной гипертрофии. Как гормональная активность влияет на мышечный рост;
➖О том, как правильно...
Курс состоит из 2 модулей
1 модуль: Основы пранаямы - 3 лекции, 2 практических класса (5 часов 55 минут)
2 модуль: Динамические техники хатха-йоги - 1 лекция, 3 практических класса (7 часов 15 минут)
Все классы содержат подробные комментарии, позволяющие заниматься в текущем режиме видеозаписи...
СОДЕРЖАНИЕ ВЕБИНАРА
1. Мифы о способах, помогающих улучшить состояние здоровья
2. Занимательная статистика смертностии причём тут генетика
3. Про ежегодные диспансеризации
4. Про холестерин
5. Про сердечно-сосудистые заболевания
6. Про артериальное давление
7. Про курение
8. Про алкоголь
9. Про...
ТЫ НАУЧИШЬСЯ:
Грамотно и эффективно избавляться от целлюлита при любом типе телосложения и массе тела
Всем необходимым знаниям иинструментам, которые позволят тебе удерживать результат в течение всей жизни
Отличать ложные процедуры и средства «против целлюлита» от настоящих, способных дать...
Описание книги
Книга представляет собой исчерпывающее исследование, освещающее различные аспекты народной медициныи ее роли в современном мире. Автор обсуждает позитивные аспекты народной медицины, приводит примеры эффективности народных средств и обсуждает их использование. В то же время...
Организм VS алкоголь
Как спиртное влияет на тело
ТЫ УЗНАЕШЬ:
-Что реально происходит в твоём организме, когда ты пьёшь спиртное?
-Как алкоголь влияет на мозг и как можно этим управлять?
-Как модерировать потребление алкоголя, чтобы не снижать эффективность работы над телом?
СОДЕРЖАНИЕ ВЕБИНАРА...
Лекция 1:
Китайская медицина и ее особенности. Понятие симптом – синдром – болезнь. Понятие
вредоносное (се) иистинно-нормальное (чжэн). Методы лечения бу и се.
Учение о энергии (Ци): основное содержание философской категории Ци, модель
движения Ци.
Учение о Женском начале (Инь) и Мужском...
Специализированные комплексы упражнений
Для здоровья позвоночника и суставов, формирования правильной позы для дыхательной и медитативной практики, на основе традиционных школ йогии современных подходов в йогатерапиии реабилитации
Чему вы научитесь в программе:
Суставная гимнастика...
О КНИГЕ
У меня есть большая мечта — я хочу, чтобы люди всегда были здоровые. В современном мире 90% заболеваний — это хронические болезни. Они возникают, в основном, от неправильного образа жизнии стрессов. Предупреждать такие болезни в наших силах, просто нужно знать свой организм. В этой...
О чем этот курс?
Курс посвящен "внутренним практикам йоги", которые ведут нас к особым состояниям ума и что более важно - помогают развить "правильное отношение" к жизни, тогда наше "особое счастье спокойствия" всё меньше зависит, как от внешних, так и от внутренних факторов.
Для этого...
Одно из самых полных и подробных руководств по китайской медицине из когда-либо опубликованных на английском языке. Второе издание книги появилось через 17 лет после первого с существенными дополнениями, которые сделали китайскую медицину более понятной и доступной для западных врачей. Книга...
У каждого из нас много тревог о здоровье — своем и близких
Болит спина (или это почки?), странная родинка (постепенно темнеет, или кажется?), одышка (это сердце барахлит?). В неподходящий момент вдруг возникают мысли о жалобах папы на побочки от антибиотиков (может, посоветовать ему бросить их...
Основымедицины для мастеров по эпиляции (Эльвера Зиганшина)
Женский организм сложный и непредсказуемый!
Поэтому мастеру по эпиляции важно не только виртуозно делать процедуру, но и быть медицински подкованной
- Научитесь читать женский организм и подбирать эффективные методики
- Сможете давать...
Книга «Основы китайской медицины» является одним из лучших трудов по теориии практике традиционной китайской медицины, изданных на русском языке.
В 2015 году Джованни Мачоча переработал свою книгу и опубликовал третье издание с дополнениямииизменениями в издательстве «ELSEVIER» – одном из...
Что вы получите:
Книга в электронном виде, формат PDF.
Объем: 232 стр.
Размер страницы: 148 x 210 мм
О книге:
В книге представлены описания настроек Рейки-Иггдрасиль, вошедших в блок «Основы китайской медицины. Учебный курс».
Система «Рейки-Иггдрасиль» позволяет работать с энергетическими...
Павел Баранов
Специалист в области диетологии, эндокринологии, психологии пищевого поведения
Член Российской Ассоциации Эндокринологов
Член American Association of Clinical Endocrinologists
Член The European Society of Contraception and Reproductive Health
Автор множества популярных статей в...
Дата выхода: 2021
Количество страниц: 528
Издательство: Book Chef
Формат: скан pdf
Описание:
Павел Андреевич Виктор — преподаватель физики Ришельевского лицея в Одессе, заслуженный учитель Украины, кандидат физико-математических наук и блогер, автор популярного обучающего YouTube-канала о...