1. Балеринка

    Скачать Синдром замороженного плеча. Терапия триггерных точек для преодоления боли и восстановления диапазона движений (Клэр Дэвис)

    Триггерная точка — это просто крошечный пучок волокон внутри мышцы, который находится в состоянии сильного сокращения, напоминая что-то вроде "узла". Такой маленький узел может как причинять непрекращающуюся боль, так и существовать незаметно, вообще не причиняя боли, если на него не надавить...
  2. Аноним

    Скачать Секреты легкого обучения (Анна Курьянович)

    Сегодня навыки более легкого обучения необходимы абсолютно любому человеку, будь то ребенок или взрослый. Мы ежедневно усваиваем новую информацию. С развитием технологий мир начал меняться с огромной скоростью. Множество профессий на сегодняшний день требуют постоянного обучения и повышения...
  3. VOXit

    Скачать [Досуг с ребенком] Игра для новогодней ночи и каникул Прокачай Новый Год (Ирина Яковлева)

    Перед вами сценарий беспроигрышного вечера 31 декабря или в каникулы для разновозрастной компании. Он будет интересен и с детьми, и с бабушками, и просто молодежью 16−60 лет. В нём каждый найдёт задание по душе. В «Прокачай Новый Год» входит: 20 игр-прокачек всевозможных навыков: логики...
  4. Аноним

    Скачать [Доступное творчество] Комплект Спокойной ночи (Елена Шаповалова)

    [Доступное творчество] Мастер-класс Комплект Спокойной ночи для Тоси В мастер - класс входят: Игрушка кот - обормот Пижамка Кото - кресло Маска для сна 17 страниц с 28 фото, в формате pdf поэтапногоописания Выкройки для пошива пижамы и кото - кресла + 3 видео-урока Для куклы ростом 22 см...
  5. Аноним

    Скачать Горький апельсин (Клэр Фуллер)

    Описание книги Новый американский владелец старинного английского поместья нанимает сорокалетнюю Фрэнсис Джеллико для составления описи садовой архитектуры. В поместье она знакомится с красивой и притягательной парой – Карой и Питером, которые быстро становятся ее лучшими друзьями. Почти все...
  6. Обезъяна

    Скачать [CwArtist] Голубой агат, жеода трость и брошь. Полимерная глина (Клэр Уоллис)

    В этом уроке вы узнаете, как создавать цветовые смеси и строить голубую кружевную агатовую трость. Вы узнаете, как сделать выпуклым якорем для вашего ПИН-кода, как создать эффект Кристалл геод и как добавить брошь обратно и закончить свой пин-код. Этот класс предназначен для среднего clayers...
  7. Василиска

    Скачать 20 упражнений для плечевого пояса и позвоночника (Наталья Година)

    Зачем вам курс Закрепощенная спина и неподвижные лопатки вызывают дискомфорт и боли в теле. Мешают вам полноценно наслаждаться жизнью. В ваших силах поддержать и даже вернуть эту свободу. Достаточно уделять своему телу всего 20 минут в день. Если вы целый день сидите или мало двигаетесь. Ваш...
  8. Karnaval

    Скачать [Школа «Платиновый Напёрсток»] «Царица ночи» - Пеньюар и трусики (platinum_marathon)

    Зима засыпает, просыпается женская энергия. А что помогает пробудить в себе Царицу ночи лучше, чем красивое нижнее бельё? ⠀ Что будем шить: пеньюар + трусики
  9. Кися

    Скачать Дизайн для машинной вышивки - В ночи... Киса-мурыса. Для пялец 20х28 (Наталья Шестакова)

    Дизайн лёгкий. Задуман для футболок. Подходит для трикотажа, кожи и вязаного полотна. Вышивать только на черной ткани или на очень темном оттенке другого цвета! Для пялец 20 х 28 см. - 190 х 280мм. + 245 х 361 мм. (2 части)
  10. Karnaval

    Скачать Дизайн для машинной вышивки - В ночи... Киса-мурыса. Для пялец 20х30 (Наталья Шестакова)

    Дизайн лёгкий. Задуман для футболок. Подходит для трикотажа, кожи и вязаного полотна. Вышивать только на черной ткани или на очень темном оттенке другого цвета! Для пялец 20 х 30 см - 200 х 295 мм. + 245 х 361 мм. (2 части)
  11. Сумасшедший конь

    Скачать Астрология тела (Клэр Галлагер)

    Астрология – еще один ключ к пониманию того, как работает ваше уникальное тело. Поскольку и космическая ситуация, и ваша жизнь, и ваше тело постоянно меняются, автор выходит за рамки базовых астрологических принципов. Книга научит вас интерпретировать свою натальную карту, а также учитывать...
  12. Ёу-ёу-ёу

    Скачать [Ideas4parents] Система легкого обучения на дому для школьников во время карантина. Пакет "Активный" (Ксения Несютина)

    Вы получите: все материалы уроков пакет «Слушатель» 10 видео уроков + чек-листы + домашние задания С помощью этого тренинга: Ваша помощь ребенку с дистанционным обучением будет занимать не больше 30 минут в день. Вам не придется ежедневно разбираться с техническими интернет-сложностями детских...
  13. Берсик

    Скачать Огонь не может убить дракона. Аудиокнига (Джеймс Хибберд)

    Мировой бестселлер! Первая официальная история создания самого популярного сериала в истории! Огонь не может убить дракона. Официальная нерассказанная история создания сериала «Игра престолов» Вряд ли кому-то нужно объяснять, что такое «Игра престолов» и кто его главные герои. Юная Дейнерис...
  14. Алишерка_09

    Скачать Формула легкого знакомства (Алекс Мэй)

    Формула легкого знакомства Как знакомиться с противоположным полом в любом возрасте без отказов, боли и стресса? Кто автор: Алекс Мэй - Международный эксперт в вопросах отношений полов из Нидерландов. - 25 лет опыта. Автор книг, уникальных методик и целого ряда трансформационных программ для...
  15. Сумасшедший конь

    Скачать [Neоглори] Древние Даосские упражнения для укрепления здоровья и долголетия

    Вы получите: запись тренинга Для кого: если Вы хотите по-настоящему укрепить свое здоровье и поставить надежный заслон от любых болезней, то этот тренинг может оказаться самым удачным вашим приобретением за последние годы. Краткое описание: Прежде всего, позвольте предупредить, что эти...
  16. Аноним

    Скачать Чек-лист О первой брачной ночи (makktina)

    Вокруг этой темы массу слухов и домыслов, а так же очень много неопытности и страха. Специально для этого был создан чек-лист: Главная ошибка девушек в первую брачную ночь Как подготовиться физически? Что...
  17. Джери без Тома

    Скачать В ночи. (сова). Дизайн для машинной вышивки (Наталья Шестакова)

    Дизайн лёгкий. Задуман для футболок. Подходит для трикотажа. Можно декорировать сумки, футболки, подушки и др. Дизайн для больших пялец, разделенный и целый. Дизайн поделен на 2 части для пялец 20х28 см. Размеры частей: 176,3 на 264,4 мм и 196,4 на 258,7 мм. Целый дизайн размером 200 x 256 мм...
  18. Космос

    Скачать Маленькие балерины (Грейс Маккэрон, Кристина Давенье)

    Разбившись на пары, восемь маленьких балерин — Кристина, Эдвина, Сабрина, Жюстина, Катрина, Беттина, Марина и Нина — танцуют всегда и всюду. В саду, в зоопарке и даже во время уроков. И все у них получается легко и слаженно... пока в один прекрасный день их педагог, мисс Лина, не приводит в...
  19. Настёнка

    Скачать Победа над СДВГ. Игровая методика для подростков...с синдромом дефицита внимания (Грейс Фридман)

    Победа над СДВГ. Игровая методика для подростков и юных взрослых с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (Грейс Фридман, Сара Чейетт) Описание книги Синдром дефицита внимания и гиперактивности – повсеместное и распространенное явление в современном мире, но это не повод опускать руки...
  20. ЧЁ ТАМ

    Скачать Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой. Аудиокнига (Клэр Уилер)

    Описание книги 10 простых способов борьбы с хроническим стрессом от доктора медицинских наук и эксперта в области медицины разума и тела. Копинг-стратегии, состояние потока и другие методы жить спокойнее и в гармонии с миром. Клэр Майклс Уилер – доктор медицины, доктор философии, преподаватель...
Сверху