Почему у тебя точно будет результат на марафоне?
- Если ты никогда или очень давно не тренировалась, то организм отреагирует быстро и благодарно
- Мы поможем найти истинную мотивацию и совершить первый прорыв в создании идеального тела
- Если уже попробовала 100 диет и разочаровалась в себе, ты...
Марафон «Десерты в коробочках»
Стоимость 1500
Успевайте!
✅ супер современный стильный десерт
💰 окупается в 10 раз, при спросе в 20
раз - очереди гарантирую
✅ удивит даже самого избалованного клиента
✅ без «муторного выравнивания»😱
✅ НОЛЬ затрат на инвентарь
✅ ты будешь первой в своём городе 🔝
...
Сборник кулинарных рецептов на все случаи жизни.
Доступна в форматах:
Удобные: fb2, ePub, ios.ePub
Для компьютера: txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip
Для ридеров: pdf A6, mobi (Kindle)
Тренировки для дома
3 марта стартует наш тренировочный марафон Физика!
В этот раз набор будет строго до 3 марта!
Т.к. весь тренировочный процесс будет выстроен по плану
- кардио нагрузка
- силовая нагрузка
- расслабление, растяжка, медитация
- силовая нагрузка
- кардио нагрузка
- мобилизация...
Зачем вам этот марафон?
Жалуетесь на спину? Протрузии? Грыжи? Где-то там ноет и болит?
Тело не виновато, что нам приходится сидеть в офисе и перемещаться в автомобиле. Но грудной отдел создан для движения. Не просто для поворотов и наклонов, а для постоянной передачи энергии от нижних...
Привет, мои красавицы.
Приглашаю вас на свой онлайн-марафон:
Для подтянутого овала лица и шеи (старт 15 апреля)
Формат: 3 прямых эфира на закрытом аккаунте Инстаграм. С подробным разбором, показом упражнений и ответами на ваши вопросы.
Продолжительность - 1 неделя
Даты эфиров (время московское)...
Видео-записи лекций по четырем направлениям: кондитерское и кулинарное искусство, сырье и ингредиенты, бизнес и технологии. Лекции приходят на почту сразу после оплаты.
Объемная, текстильная 3-D аппликация в виде цветов.
Содержит 9 мастер-классов, в которых подробнейшим образом показан и рассказан процесс изготовления: наперстянки, подснежника, вьюнка, купальницы, душистого горошка, кампсиса, клематиса, чертополоха и клевера.
МК полностью в видео формате.
⠀
⠀...
Программа курса.
Видео - урок «Кто такой визуализатор?»
Видео - урок «Как найти и выработать свой уникальный стиль?»
Тренды визуала
Видео - урок «Основные типы визуала. Правила гармоничного грида»
Подкаст «Как менялся визуал за последние 3 года»
Разбор ошибок в визуале
Видео - урок «Основы...
Когда меня спрашивают «Вика, что за проект ты готовишь и когда он стартует»
я тихонько внутри себя улыбаюсь
Это моя маленькая гордость, проект, который забирает
в последнее время очень много сил и времени.
Я вижу, как вам нравится мой формат уроков,
поэтому решила организовать целый марафон...
Будем делать вместе сладкие, подтянутые, упругие тельца. На это у нас уйдёт, если что, всего один месяц. Вне зависимости от твоей нынешней физической формы — результат будет такой, что ты офигеешь.
⠀
Работать станем быстро, но эффективно — без фашистских диет и спортивных убийств.
ДА:
а)...
Марафон по пошиву утепленного пальто Шарлотта
Автор: Вики Ракуса
Пальто классическое, умеренного объема, прямого силуэта, длиной миди- до середины икры. Пальто имеет карманы с клапаном, воротник пиджачного типа, втачные рукава, шлицу в среднем шве спинки. Основной особенностью данной модели...
Какой будет ваша жизнь, если игнорировать тело?
Женщины склонны замалчивать проблемы со здоровьем. Последствия маскируются, причины не лечатся. Но если болит поясница, не худеет живот или не растут ягодицы – это не просто так. Причины часто связаны с несостоятельностью мышц тазового дна...
30-тидневный марафон по приведению тела в тонус, даже если не успела похудеть к лету.⠀
Не надо плакать и стесняться купальника. Если ты что-то не успела доделать к лету, это еще не значит, что все пропало. Давай быстро подтянем твое тельце без фашистских диет и спортивных убийств. Ты будешь...
Жиросжигающий Май
С 29 апреля по 2 июня в Клубе вас ждет специальная программа для ускорения обмена веществ, тонуса мышц и похудения — жиросжигающие функциональные тренировки! Бонусом доступ к готовым меню и обучающим видео-урокам про сбалансированное питание.
Если нет результата — вы не...
Добро пожаловать в путешествие по яркому миру салатов! Являетесь ли вы энтузиастом, заботящимся о своем здоровье, или просто человеком, который хочет придать своим блюдам больше вкуса и свежести, эта книга станет вашим лучшим руководством по созданию 99 соблазнительных рецептов салатов, которые...
Тазовое дно 2.0
Практический курс по укреплению мышц тазового дна, профилактики женских болезней и бесплодия, улучшение качества интимной жизни.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Для кого курс:
Болит поясница, есть выпирающий живот при любом весе, недержание при...
Программа мастер-класса
Что такое техника постановки целей по SMART и почему не всегда она работает.
Цель зависит от меня и какова зона моей ответственности.
Сколько "вешать в граммах"? Или как измерить результат, даже если он не поддается оцифровке.
ВАК - образ - научимся его создавать и...
Тариф - За руку с наставником
Программа курса:
8 модулей
1 строителлинг
2 контент
3 визуальная концепция
4 монтаж на миллион
5 продажи
6 поиск клиентов
7 работа с коммерцией
повышение квалификации