1. Скоростной

    Скачать Самокрутка. Тариф Все уроки (Анастасия Голованова)

    Самокрутка Интенсив нацелен на развитие твоей импровизации, и мне не терпится поделиться с тобой информацией о том, как не замирать на одном месте во время танца, а легко и естественно играть с плоскостями, ракурсами, с пространством, быть более амплитудной. Гость, Также уверена, что после этих...
  2. Pac-Man

    Скачать Витальные ритмы (Алёна Китаева)

    На курсе программа занятий из 83 упражнений на основе разных видов: Трясок Раскачиваний Вращений ручных приемов протряхивания мышц лица и шеи для лимфодренажного эффекта и снятия мышечного напряжения. Упражнения с трясками я даю в разных позициях тела (стоя, стоя с опорой, сидя, лёжа, в...
  3. Актёр

    Скачать Танец рук. Изящные и пленительные (Эльвина Гайсина)

    3х дневный марафон: 3 этапа проработки гибкости и изящных движений кистей и рук Снятие зажимов Упражнения и проработки для жизни и танцев
  4. Космос

    Скачать Танец живота за 20 минут в день (Маргарита Левченко)

    Станьте сексуальнее всего за 7 уроков. Программа записана как видео-уроки. 7 очень понятных уроков по 20 - 30 минут. Что Вы получите: Чарующую пластику и грацию (хотите Вы этого или нет), оздоровление, подвижность позвоночника и суставов, оздоровление женских органов, волшебную осанку...
  5. Актёр

    Скачать Интенсив по импровизации (Елена Яткина)

    Программа интенсива: Первый день определение проблемных мест и ошибок в импровизации ("почему у меня не получается и я боюсь?") практика, после которой 1005 каждый поймет, что он умеет импровизировать 3 подхода к импровизации, в зависимости от опыта и умений (даже если ты с НУЛЯ) разбор...
  6. АниМАКА

    Скачать Образ и движение в танце. Методика работы с детьми от 7 до 12 лет (Мария Кейхель)

    Материал курса ориентирован на педагогов, работающих в современных и эстрадных танцевальных направлениях в коллективах с разным уровнем подготовки. Здесь вы найдете упражнения на развитие творческого потенциала детей, импровизационные моменты, танцевальные связки на координацию и работу с...
  7. Можно Лизу

    Скачать Интенсив по женственной пластике (Настя Милая)

    пластика корпуса и шеи пластика рук и плеч эфир «Как принять свое тело» и практики от меня на раскрытие женственности пластика бедер импровизация через пластику финальная танцевальная тренировка, разучиваем связку
  8. ЛАФА

    Скачать Раскрой в себе богиню сексуальности. Тариф - 30 дней (Анастасия Эбелинг)

    Авторские танцы от Анастасии Эбелинг и ее учителя по привату и стрип-пластике Елизаветы Раскрой в себе Богиню сексуальности! Хотите научиться красиво ходить и позировать Хотите полюбить своё тело и быть уверенной в себе? Хотите стать более женственной, пластичной и грациозной? Танец с...
  9. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Сюжетные хореографические миниатюры в народном танце (Максим Агеев)

    В данном курсе "Сюжетные хореографические миниатюры в народном танце" представлены поиски тем и способы создания сюжетной хореографической миниатюры на основе русского народного танца. Этот продукт предлагает уникальную возможность развить свои навыки в области хореографии и овладеть искусством...
  10. Аноним

    Скачать Марафон по пластике (Саша Основина)

    Кому подходит курс? 1 Тем, кто всю жизнь мечтал научиться танцевать, но считает, что слишком поздно начинать! Если вам кажется, что поезд ушел, то это самое ЛУЧШЕЕ время, чтобы начать исполнять свою мечту! Этот курс идеален для начинающих и подобных ему не найдешь! 2 Тем, кто хочет быть в...
  11. Бана-НА

    Скачать Детализация и пластика тела. 2024. Тариф Full (Баина Басанова)

    Тариф Full: доступ к марафону и курсу Программа марафона (27 января – 2 февраля 2024 года) 1 день: Голова и шея 1) виды движений головой 2) роллы. Виды роллов 3) принципы и секреты изоляционной работы головой 4) голова, как ведущая (активная) точка 2 день: Плечевой пояс и плечевые суставы 1)...
  12. Олег КО

    Скачать [Inside you] Курс по стрип-пластике "Раскройся в танце"(Анна Дмитриева)

    Модуль 1. Корпус (основные элементы): вращение грудью, бедрами, совместное вращение, восьмерка бедрами, волны, боковые волны и змейка, приседания, движение за плечом Модуль 2. Корпус (более сложные элементы): вращение с акцентом на бедро, вращение грудью через центр в разные стороны, змейка...
  13. Аноним

    Скачать [Burda Style] Тренчкот с рукавами реглан №18. Выкройка из Burda 3/2020

    Тренчкот в его классическом исполнении никогда не выйдет из моды. Данная модель выполнена из габардина актуального коньячного оттенка — очень плотной ткани с водоотталкивающими свойствами, из которой традиционно шьют тренчи. Вам потребуется Хлопчатобумажный габардин...
  14. Поварёнок

    Скачать Курс танцевально-двигательных практик Danse.me (Анна Архипова)

    Тебе к нам, если ты: Хочешь найти опору и чувство безопасности внутри себя Хочешь наладить связь с телом и ощутить легкость в теле Хочешь освободиться от негативных убеждений и страха оценки Хочешь экологично проживать все свои эмоции Хочешь услышать «голос» своей интуиции и понимать, о чем...
  15. Поварёнок

    Скачать Пробуди женскую энергию в танце (Диана Кепс)

    - 1. Скованна и зажата в теле. Тебе тяжело расслабиться. - 2. Неуверенна в себе. Недовольна своей фигурой. Мысли что потеряла привлекательность в глазах окружающих. - 3. Чувствуешь себя "бревном". Хочешь стать пластичной, гибкой и грациозной. - 4. Хочешь стать магнитом для мужчин. Улучшить свои...
  16. Валерка

    Скачать SexyKiz. Танцевально-психологический курс (Эльвина Гайсина)

    Танцевально-психологический курс "SexyKiz" - Эльвина Гайсина Что вас ждет на курсе Разучим мой авторский танец SexyKIZ - смесь Кизомбы, Женской пластики и Приватного танца. Ощутим трансформацию через танец. Повысим самооценку и обретем уверенность в себе. Проработаем физические и психологические...
  17. БобГубка

    Скачать [milayanastya] Пластика и амплитуда. На месяц (Анастасия Блинникова)

    Развитие пластики через амплитуду: ты разработаешь амплитуду и откроешь новые возможности тела. Это даст преимущество в изучении хореографии и будет отличать от других танцоров Волны и ролы: изучишь новые вариации волн и роллов, которые внесут разнообразие в танец. МК handstyle от Владимира...
  18. Станцуем

    Скачать Heels Online. Базовый (Анастасия Голованова)

    Основная идея - объединение heels с работой корпуса и рук, основанной на изоляциях и волнах, что превращает танец в гипноз Курс рассчитан на месяц - это 23 урока Проф съемка и хороший звук НАЧИНАЮЩИМ МОЖНО! Наполнение: базовые элементы хиллс работа над пластикой корпуса через изоляции и волны...
  19. Сумасшедший конь

    Скачать [dancemania] Живи. Танцуй. Люби (Марианна Синицкая)

    Танец исполняет мечты — ты становишься гибкой, просыпаешься энергичной и вдохновляешь собой, занимаясь всего по 5-10 минут в день. Присоединяйся к курсу, если хочешь: научиться двигаться красиво и женственно Программа онлайн курса Каждый урок максимально информативен и длится около 10 минут...
  20. Аноним

    Скачать Авторский Онлайн Курс по танцевальной пластике (Ева Бембо)

    МОЙ АВТОРСКИЙ ОНЛАЙН КУРС по танцевальной пластике. Он подойдет для всех уровней будь вы профессионал как я, или нулевой уровень. Этот курс состоит из 3-х частей. 1️⃣Первая часть -это силовая разминка, помним, в пластике тела одной из главной ролей является сила. 2️⃣Вторая часть...
Сверху