Как снизить тревогу о еде и начать есть всё, что нужно вашему телу, без запретов и ограничений
Недиета
Улучшите самочувствие, появится больше сил и энергии на жизнь
Избавитесь от зависимостей в еде и обретете контроль над питанием
Выйдете из круга диет и перееданий и начнете есть нормально
Что...
Меню для вас, если вы:
Задумываетесь о том, как провести новый год вкусно и полезно
Желаете попробовать новые вкусовые сочетания от бренд-шефа
Хотите хорошо чувствовать себя в новогодние праздники
Мечтаете вызвать восхищение у гостей и членов семьи новыми аппетитными блюдами
Ищете способ, как не...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
курс Только сезонная заморозка
Тренинг по сезонной заморозке
27 июля – 9 августа
Первая цель тренинга – помочь вам сделать запас овощей, фруктов, ягод, зелени...
Мой конструктор - ваш помощник для планирования меню для всей семьи. В нем собраны проверенные рецепты завтраков, обедов, ужинов и десертов.
Кроме рецептов в моем конструкторе меню вы найдете мои кулинарные заметки, которые упрощают жизнь на кухне или делают еду вкуснее, а процесс приготовления...
Сбалансированное питание, следование основным правилам не только при временном соблюдении питания, а на
протяжении всей жизни поможет не только похудеть, но и поддерживать идеальную форму, восстановить здоровье, сделать свою жизнь гармоничной.
Программа включает:
Пособие по питанию
10 вкусных...
Пошаговый практикум по наведению порядка в организме
Старт и продолжительность 16 ноября - 13 декабря
Программа курса:
Первая неделя
Презентация протокола и меню курса
Лекции по физической активности, работе со стрессом и нарушениями пищеварения
Лекции о самых распространенных патологических...
Лечение лишнего веса путём восстановления адекватной биомеханики дыхания
Игорь Атрощенко
Практический онлайн интенсив
Дата и время проведения: СЕГОДНЯ (7 декабря) в 20-30 по Москве.
"Уже и спортом занимаюсь и ем я правильно, а вес как встал и не уходит!"
Знакомая ситуация?
И всем известна...
Основные преимущества меню:
Готовые решения завтраков, обедов и ужинов для всей семьи на неделю
Вам не придется думать, как составить сбалансированный рацион
Рецепты простые и легкие в приготовлении
Меню поможет сбросить вес, не голодая
Рецепты направлены на профилактику многих болезней и...
1. Новогоднее меню. Яркий вкус, праздничное настроение и забота о вашем здоровье!
Меню для вас, если вы хотите:
Создать на новогоднем столе атмосферу настоящего праздника
Подготовить новогодний стол заранее, чтобы провести его не у плиты, а в кругу друзей и близких
Приготовить что-то еще...
Хотите накрыть Новогодний стол в лучших традициях здорового питания и с вашими любимыми блюдами?
Забудьте о пресных и скучных угощениях – давайте сделаем этот праздник по-настоящему вкусным и запоминающимся
Мы все за вас уже придумали) Не нужно тратить время, искать новые рецепты, беспокоиться...
Тариф “Базовый Самостоятельный”
Вы получите занятия в записи для самостоятельного изучения.
Вы узнаете:
Что такое деньги на самом деле?
Как нас с детства приучают тратить собственную энергетику (физическую энергию, интеллектуальную и энергию внимания) и обменивать ее на деньги?
Почему именно...
Авторский тренинг по созданию ежедневного здорового меню для самых привередливых членов вашей семьи.
Екатерина сама работающая мама и она предлагает не просто теоретические знания, а методику по созданию полноценного и привлекательного для детей рациона, которая опробована на практике. Это...
Питание 4-х разовое с включенным дополнительным перекусом по желанию.
Рацион построен таким образом, чтобы сэкономить Ваше время на готовку.
Вы получаете усвояемые и питательные блюда и при этом избавляетесь от отеков и лишнего веса.Меню можно повторять несколько раз.
Данный рацион исключает...
Чек-лист-100 страниц!
Горячие блюда/Закуски/Салаты.
Бестселлер от Кати Жарой! Самый популярный чек-лист, которым пользуются больше тысячи семей на Новый год, дни рождения и другие праздники.
Рецепты, которые удивят ваших гостей!
Рецепты, которые помогут сохранить фигуру стройной даже после...
О курсе
Курс для тех, кому нужно подтянуть знания по литературе за 6 класс. Курс направлен на развитие речи, чувства слова, образного и аналитического мышления. Вы познакомитесь с базовыми понятиями теории литературы и освоите основные приемы анализа текста. Курс научит вас формулировать вопросы...
Основные преимущества меню:
Готовые решения завтраков, обедов и ужинов для всей семьи на неделю
Вам не придется думать, как составить сбалансированный рацион
Рецепты простые и легкие в приготовлении
Меню поможет сбросить вес, не голодая
Рецепты направлены на профилактику многих болезней и...
8-недельная онлайн-программавосстановления гормонального баланса "Прекрасная женщина"
Автор: Екатерина Йенсен - дипломированный нутрициолог и специалист по функциональной медицине.
Я сама пришла в профессию после неудачных попыток родить второго ребенка. И теперь я не только счастливая мама...
Осенне-зимние блюда и простые продукты
21 меню на день с КБЖУ для каждого приема пищи
Выбирайте то, что подходит именно вам!
Питайтесь вместе со своими домашними!
В Сборнике Вы найдете меню на 20 дней на 4 приема пищи
и рекомендации, как сократить или увеличить количество приемов пищи при...
Бестселлер Amazon! Новая книга автора "Пшеничных килограммов".
Наш кишечник – это не только восьмиметровый путь, на протяжении которого полезные вещества всасываются в кровь, но и огромный мир внутри нас. Миллиарды миллиардов различных бактерий ежедневно влияют на наше самочувствие и даже...
✔️ Курс Антистресс, стрессам нет - это курс об избавлении от стрессов, тревожности. Также инфо по истощению надпочечников.
В современном ритме жизни нужен всем 100%.
Немного теории и огромное количество практических рекомендаций.
Руководство избавления от стресса разными способами с точки...