Короткие видео уроки
В каждом уроке сервировка + рецепты
Длительность марафона 2 недели + доступ к материалам до конца зимы или до 15 января (в зависимости от тарифа)
Тариф Базовый
В программе каждого урока:
📌 Видео повседневной зимней сервировки
📌 Видео праздничной новогодней сервировки
📌...
Короткие видео уроки
В каждом уроке сервировка + рецепты
Длительность марафона 2 недели + доступ к материалам до конца зимы или до 15 января (в зависимости от тарифа)
Тариф Расширенный
В программе каждого урока:
📌 Видео повседневной зимней сервировки
📌 Видео праздничной новогодней...
Короткие видео уроки
В каждом уроке сервировка + рецепты
Длительность марафона 2 недели + доступ к материалам до конца зимы или до 15 января (в зависимости от тарифа)
Тариф Плюс
В программе каждого урока:
📌 Видео повседневной зимней сервировки
📌 Видео праздничной новогодней сервировки
📌...
За месяц питания по меню марафона, вы похудеете на 3-6 килограмм.
Уже через неделю вы увидите ощутимый результат. Меню расписано максимально комфортное, вы не будете голодать и у вас не будет срывов
Еда - это то, с чем мы сталкиваемся каждый день. Это наше топливо! Благодаря еде мы живем, работаем, растим детей, реализуем
свои таланты и предназначение. Пища - это основа жизни и хорошего самочувствия. Но, кроме этого, причина дискомфорта и болезней.
Многие не связывают свои недуги с тем, ЧТО...
ЗАДАЧА ЭТОГО МАРАФОНА - ПОМОЧЬ ВАМ ОПРЕДЕЛИТЬСЯ С ЦЕЛЯМИ НА ГРЯДУЩИЙ ГОД И ПРИЙТИ К НИМ НАИЛУЧШИМ ИЗ ВОЗМОЖНЫХ ПУТЕЙ, ИСПОЛЬЗУЯ ДОСТУПНЫЕ ДЛЯ ЭТОГО ИНСТРУМЕНТЫ.
1 день в 20:00 мск
прямой эфир в Zoom
В первый день марафона Вам понадобится сухая полынь в любом виде и восковая свеча.
2 день...
Вышиваем вместе символ Нового года – Дракона на онлайн-марафоне!
Игрушка будет объемной с двусторонней вышивкой, придадим объем набивкой. А интересный рисунок из самых различных декоративных швов, дополненных бисером и пайетками, станет фишкой чешуйчатого друга.
Весь процесс подробно покажем “с...
Сегодня перед нами стоит непростая задача: сохранить здоровье (физическое и ментальное) в условиях стресса; восстановиться после вируса и радоваться жизни несмотря ни на что.
Помочь организму пройти естественный путь обновления
Научиться преодолевать стресс через техники дыхания, питания...
Объявляем СТАРТ продаж МАРАФОНА : По стрижкам🔥
Вы точно не пожалеете, если купите его, потому что там будет ,🔥 а именно:👇🏻
▪️1 ДЕНЬ
Посвящён линии КАРЕ
Будет сделана стрижка КАРЕ с каналом, и Боб - каре на удлинение.
⌛️15 апреля в 10:00 по мск.
▪️2 ДЕНЬ
Работа с КОРОТКИМИ стрижками.
1...
ЧТО будем делать?
✔️Управлять временем через присутствие здесь и сейчас за счёт синхронизации с природным циклом
✔️Чистить внутренние «фильтры»
✔️Искать ресурс
✔️Переоценивать желания.
Будем идти не от головы, а через проживание всех сфер жизни, вытаскивать истинное и закладывать курс на год...
Осенний пейзаж
Поработаем с детской анатомией, текстурами одежды, и уделим особое внимание пейзажному фону.
Осенний натюрморт
Поработаем с перспективой, разной текстурой, освещением и фоном.
Осенний look
Поработаем с одеждой, текстурами и фоном. Так же я раскрою вам фишки по рисованию вязки.
🛑Без спорта
✅Питание
🔥Процедуры, которые помогут: убрать целлюлит, проработать зону галифе, сгладить растяжки, подтянуть живот и валик КС.
💣До -10 кг за месяц
А на фото я +25 кг и минус. Ребенок был 4 кг, а остальное шло в подарок. Пробегала мимо зеркала, думала, что не верну былые формы, но...
Вас ждут эфиры и инструкции по темам:
Смыслы и позиционирование в сторис
Как генерировать контент?
Визуальное оформление сторителлинга
Работа с разными шрифтами
Подбор сезонных цветовых сочетаний
Разнообразные рождественские гаммы
Приемы вовлечения
Рождественская композиция
Где искать...
В этом марафоне автор научит вас писать воду, расскажет о разной бумаге, покажет, как изображать блики без маскирующей жидкости и находить интересные детали композиции на фото.
Научитесь писать яркую, живую воду разными способами за три урока:
Урок 1. В лучах романтики
Нарисуем простую...
За время марафона вы почувствуете мощный прилив жизненных сил и выйдете на совершенно новый уровень самочувствия!
Я расскажу вам о:
самых эффективных методах укрепления здоровья;
лучших способах улучшения внешнего вида;
принципиально новых подходах к лечению;
взаимосвязи ваших давних неполадок...
Салаты, обеды и десерты
За 7 дней мы приготовим 14 блюд
Ежедневные прямые эфиры, разнообразное меню, подсказки, советы и поддержка
Что готовим?
Десерты:
Яблочные тако
Панна-котта с соусом из маракуйи
Мини тортики
Смузи
Шоколадное суфле
Попсайкл (Мороженое)
Чизкейк с мандаринами
Несладкое...