Результаты поиска по запросу: Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться (Александра Калинина, Елена Шадрина)

Люди используют отзывы в Сети как оружие против тех, кто им не нравится. Тимур Асланов рассказывает, как от этого защититься и даже улучшить с их помощью свой имидж. Автор делится понятными инструментами, сопровождает их примерами и кейсами из практики — в общем, дает инструкцию по борьбе с...

Самый простой способ получить желаемое на переговорах — играть вчестную, считает автор этой книги. Владислав Яхтченко, бизнес-тренер по ораторскому искусству, автор бестселлера «Темное влияние», входит в ТОП-10 лучших докладчиков на мероприятиях TEDx-Redner. Он предлагает в любой коммуникации...

Все дети любят сказки и героев сказок. И даже в возрасте 7 лет с удовольствием читают «Теремок», «Семеро козлят» и «Заюшкина избушка». Народные сказки входят в программу начальной школы. Совсем недавно моя второклассница читала по учебнику Чтения «Гуси-лебеди» и даже писала тестирование по...

Что такое фрустрация (состояние, когда мы не можем получить желаемое). Почему мы так легко обрушаемся. Техники повышения фрустрационной устойчивости. Как переживать потери, чтобы это не затянулось. Потеря статуса. Потеря денег. Потеря образа жизни. Потеря близких отношений: расставание...

Программа курса Модуль 1 Распределение энергии по 4-м областям жизни Модели Баланса Позитивной Психотерапии Модуль 2 Почему не "5"? Моя самооценка, их похвала Модуль 3 Работа с убеждениями. На что ты имеешь право Модуль 4 Эрогенные зоны. Работа по пробуждению Эрогенных зон Модуль 5 Что, Как и...

«Я писатель!» – это не просто тренажёр для будущих мастеров пера, это познавательно-развлекательная книга, которая подойдёт каждому ребёнку. Автор доходчиво доносит самое важное, приправляя это интереснейшими заданиями, с которыми не заскучает даже тот, кто зевает при слове «книга» или...

Автор Елена Шадрина КОМПЛЕКТ СОСТОИТ ИЗ 10 РАЗНЫХ СКАЗОК В ФОРМАТЕ PDF. По каждой сказке в комплекте 10 листов с заданиями. Задания сделаны по следующим сказкам: -три медведя -петушок и бобовое зернышко -маша и медведь -зимовье зверей -почему барсук и лиса в норах живут -пых -пшеничный колосок...

Вебинар открытый! Приглашаются все желающие. 19 октября 19:00 Мск Почему ребёнок провоцирует вас на гнев. Что бывает с детьми, на которых постоянно кричат родители. Основные причины гнева на ребёнка. Как можно выражать свой гнев без вреда для вашего ребёнка и близких. Модуль 1. Кто ты – мой...

Гороскопы в журналах — очень поверхностны и пишутся не астрологами, а журналистами. Вы знали это? Мы расскажем вам о вашем истинном знаке Зодиака и что это значит на самом деле. Дата и время: 12 мая 2022 г. в 19.00 (мск) Этот МК направлен на то, чтобы научить вас смотреть глубже на себя через...

Я в состоянии сделать состояние. Как ловушки сознания мешают нам жить в достатке, и что с этим делать Книга для тех, кто хочет стать сильнее, увереннее, устойчивее и, конечно же, богаче! Елена Воробьёва – психолог, гештальт-терапевт, коуч, автор тренингов по темам: деньги, самореализация...

Панические атаки. Как с ними справляться? Что такое паническая атака? Как справляться с тяжелым состоянием тревоги? Как предотвратить паническую атаку? А главное, как сделать так, чтобы панических атак не было? Александр Рязанцев прочел лекцию, которая ответит на эти вопросы, а также поможет...

Для кого курс: Тем, кто чувствует себя на работе плохо Тем, кто заботится о себе и хочет быть устойчивым Тем, кто хочет помочь клиентам и коллегам Если вы чувствуете, что: работа стала источником стресса, тревоги, негативных эмоций и усталости, не хватает сил, вам трудно регулировать нагрузку вы...

Аннотация Наши мысли и чувства на 90 процентов предопределены нашими привычками. Наши поступки — это следствие наших привычек и навыков. Привычки, как и профессиональные навыки, имеют глубокие корни. Правильные привычки и навыки можно развить со временем. И лучше всего это происходит в...

Педагог-психолог, Кинезиолог. Создатель блога «МамаДети: познаём мир вместе!», для детей и родителей. Автор бесплатных электронных книг «Играем вместе», «Фитнес для ума» идругих Книг, Тренингов и Курсов для детей и взрослых. Мама четырех разновозрастных дочек. 17 июня 2017 4 часа практики Вы...

Программа обучения 3 урока+ бонусы Бонусы действуют при отметке в сторис Бонусы: Видеоурок "Самопрезентация в деловом и личном общении" "Публикации в СМИ без вложений" УРОК 1 Психотипы личности 7 психотипов личности Взаимодействие с каждым из психотипов Потребности психотипов Шаблон для...

Биохимия эмоций - это: Понятная теоретическая база Вы узнаете какие гормоны отвечают за настроение, память, мотивацию и обучение, как они влияют на вас и вашего ребенка в ежедневной жизни, на работе или учебе. Практические упражнения “Контролировать эмоции? Нереально!” - скажите Вы. А участники...

Авторский гайд. 79 страниц и никакой "воды"! Только пошаговые руководства с примерами и возможностью сразу применить информацию в жизни. Вам нужен гайд, если: Ребёнок истерит и не слушается Вас иногда раздражает его поведение Вы расслаблены, только когда он спит или смотрит мультики...

Рассказываем о причинах детских истерик на знакомых примерах из жизни и даём практические рекомендации для каждой ситуации Истерики — частое явление для ребёнка в возрасте до трёх лет, которое может стать настоящим испытанием для родителей. Сложно понять причины происходящего и как себя вести...

Здоровая спина без таблеток - просто Вместе с Алсу Гатауллиной Тариф Премиум: 25 тренировок для здоровой спины, ягодиц, пресса Бонус: - Урок про питание (для похудения / для набора веса) - Медитация для поддержания настроя - Урок-лекция по психосоматике - Упражнения на снятие психологических...

Представьте, что сейчас вы увлечены компьютерной ролевой игрой, и отправляете своего виртуального персонажа на поиски приключений на свою ж… Вдруг в один момент ваш герой останавливается и начинает просить непонятно о чем. Ваши первые мысли: «Игра глючит. Ну давай, иди же вперед, не тормози!» Вы...